克拉索特金，作家，代表作品《猎人与轻骑兵》。[1]
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章和是东汉章帝刘炟的第三个年号，也是他的最后一个年号，共计18个月。该年号在历史上被用作几个政权的年号。据《资治通鉴》记载，元和四年七月廿七壬戌（87年9月12日），章和正式改元。在章和二年二月，汉和帝即位时沿用该年号，但次年正月初一（89年1月30日）改元永元。
肌肉痉挛肌肉痉挛（俗称抽筋），是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。肌肉痉挛（俗称抽筋），是一种肌肉自发的强直性收缩。发生
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这家伙太懒了，什么都没写！
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