步入社会的年轻人什么样的生活方式是积极健康阳光的生活方式？怎样做到积极健康？

非常感谢悟空的邀请，首先积极健康的生活是分精神和物质两个层面来展示。积极向上的年轻人是有理想有抱负的，有自己确定的人生奋斗目标，因此，无论在城市或农村任何地方，遇到任何困难，由于心中的梦想，他们会努力拼搏，不畏艰难，因为年轻，敢打敢拼，大不了从头再来，令人好生羡慕他们的这股冲劲啊!

年轻人的健康生活方式与中老年人认为的健康生活方式有所不同。因为他们年轻，身体素质处于上升期，像早上八九点钟的太阳，他们只要不是沉迷网游歌厅赌博抽烟酗酒追星滥情偷窃吸毒犯罪等行为，那他们的生活就是健康的。比如为赶工作进度通宵加班，一周劳累后周末大睡一觉到下午，吃吃快餐垃圾食品，再吃吃烧烤看看球赛，假期旅游探险休闲娱乐，都是不失为年轻人健康的生活。因为他们年轻，身体代谢比中老年快，我们就别去唠叨这些他们不以为然的小事儿了。

步入社会的年轻人如果心中有没有梦想，对他们的实际生活影响是巨大的。有多少学校毕业出来后的年轻人，不愿出去找工作在家中啃老。即使找到工作也不好好上班，好高骛远，吊儿郎当，没有责任心，还天天泡吧找女朋友，挣的还不够自己花的，将来多么令人堪忧啊。这些才是不健康的生活方式。

但也有很多年轻人怀揣梦想，为了上人生更高的台阶，不怕苦不怕累，不要家里任何支持，积极工作学习努力拼搏上进，无论是在做什么职业，搞人工智能工业建筑理论研究医疗卫生，或是养牛喂猪植树种地，他们都会刻苦钻研，吃苦耐劳，积极向上，健康生活。

因此，只有带着梦想敢打敢拼的年轻人才能做到积极健康的生活。

欢迎大家一起讨论，共勉。

生话在这个时代的青年人是幸福的，祖国繁荣昌盛，人民安居乐业，你们又小到大受到父母的悉心呵护，健康成长。

但是，你们没有经历过艰苦环境的磨炼，玉不琢，不成器，路还很长，建议注意以下几点：

1、步入社会要经常读书，从书中吸取营养，提高个人素质与修养。形成正确的世界观、人生观、价值观；

2、积极实践，工作中不挑肥拣廋，读万卷书还要行万里路，向一切有经验的老同事学习，要有不达目的绝不放弃的恒心。珍惜时间，今天的工作绝不放到明天去做，否则“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成磋砣”；

3、结交朋友要千万注意，物以类聚，人以群分，要和那些积极向上，热爱学习，人品好，具有正能量的人结交，近朱者赤，近墨者黑，交友不慎，误入歧途的例子不胜枚举；

4、要热爱自己的祖国，热爱祖国的传统文化，对父母、师长要有感恩之心，很难想象，一个不热爱祖国，不知道对父母、师长有感恩之心的人能成大器，获得成功；

5、慎重、严肃地对待爱情。选择对方应重视文化、人品、修养，切忌金钱恒量。不要朝三暮四，找一个心心相印，息息相通，风雨共舟的好伴侶。

我认为以上几点是青年人积极、健康和阳光的生活方式，总之，你们青年人朝气蓬勃，好象早晨八、九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。

早睡早起，生活作息要有规律。做出自己的工作计划和人生目标。努力工作的同时，多学习相关知识，提高自己的整体竞争能力。有时间或有条件的话多参加些体育锻炼和活动或者旅游。

首先要找到自己喜欢的事情，设定好自己的目标与规划，安规划一步步实施！每天前进一小步[玫瑰][玫瑰]久而久之就会遇见哪个最好的自己！

胸怀祖国放眼世界。守护社会正能量。树立为国，为民，为正义奉献的精神。敢于与坏人坏事做斗争，不为私利计较，做一名新时代的排头兵。

步入社会的年轻人生活方式。

对于刚进入社会的年轻人来说，建议先做到两点：

1.能够养活自己，不再向家人伸手。2.有一份稳定的工作。

做到这两点之后可以给自己在设定下阶段性目标，进而通过努力，实现自己的人生价值！

我的回答是这样的，每个刚刚步入社会的年轻人的生活的都是积极的，因为他们并没有被这个社会上的其他东西所左右，往往都知道自己想要的是什么。

当然，什么样的生活是积极健康的呢？

首先，你要保持一个良好的心态。

因为你是一个刚刚步入社会的的年轻人，工作的方式，经验还有人际交往和人脉关系都比较差，这可能是你的心态出现问题。这个时候你需要做的就是脚踏实地的一步一个脚印的来，这些东西都是没有什么捷径的。

如果你没有保持好自己的心态，你可能就会变的焦躁，不好，脾气大。这样的话，你的女朋友也会远离你的。

怎么保持自己良好的心态呢？

首先你要有一个明确的目标，这个目标不一定是很大很大的，就是短期时间内可以达到的就行。这样你就有了强大的动力，不会受到其他的因素的影响了。

还有，你要保持自己的个人卫生和家里的整洁，这会让你面对他人有一个良好的个人形象，在家中也会有一个良好的心情。

最后，你还要有自己的兴趣和爱好，要不然你平时累计下来的怨恨，不满，郁闷不都没有地方发泄了吗。找到自己的兴趣，试着花些时间和经历，玩一玩，忘却烦恼和忧愁。

一个年轻人的生活是不是积极健康的。这些都不是我们说了算的。你还要有一个强大的内心。能支撑起自己的野心的内心。我们都知道刚刚步入社会的年轻人都是野心勃勃的想自己干出一番大事业来。这是时候任何的挫折都可能让人崩溃的。

所以把自己的内心也强大起来吧。

请在下方评论，我们一起讨论吧！

年轻人有年轻人的生活方式，作为前辈我们不能按照我们的思维来要求年轻人该走什么样的路？不过我们可以以我们的经验给予他们一些建议。

年轻人要能够自主过滤具有负面影响的东西。比如颓丧的心态、抱怨的情绪、不该交往的朋友……

生活中积极和消极的态度界限不是那么明确，符合大众评判标准的称为积极的心态，那些特立独行、我行我素的作风不知道该怎么看待？别人认为是消极的，其实也许是年轻人用来彰显的时尚个性的风格。

总之年轻人今天你的所为要为二十年后你的中年人生不后悔就好了。

我也是从懵懵懂懂的年纪走过来的，那些青春躁动的过往如今还历历在目，没有经历过的人生是无法得到别样的感悟的，我想说年轻的一代人遇见了好时代，他们可以在一个激情燃烧的岁月里热烈奔放、释放自我。

这里，我们祝那些刚步入社会的年轻人正确看待生活中的得失、管理好自己的情绪、有一份自食其力的工作、荣辱不惊、善待老人、照顾好自己就可以了，这就是我们眼中积极的健康的人生态度！

没有更特别的语言来描述我们该告诉你们怎样去做到？每个人的人生都是一步步爬山涉水、历尽艰辛才走过来的，年轻的一代人，你们也不能幸免，唯有经历过才是完整的人生。

懂得舍得、懂得收放、懂得分离！

唯一期望你们能够少走弯路、少吃苦头。

关注我：蓉蓉荣幸！我将以不一样的视角带你看问题。

想了解积极健康阳光的生活方式，首先要知道这几个词的含义是什么？我个人觉得积极是向着美好，有动力努力去做一些对自己的发展有帮助的事情。健康肯定要结合作息时间，饮食习惯以及心理的健康。阳光生活当中，每个人都会遇到挫折和困难，遇到困难的时候是依然让自己带有希望的去坚持，还是就此被打败，垂头丧气的抱怨反映出了一个人是否阳光。

做到积极健康首先要有抗挫折能力，要经得起梦想和现实之间的这一段距离。生活当中的健康，一个人内心是健康的，他的行为就是健康的。正确的恋爱观，价值观，交友观，以及发展观，远离灰暗的甚至黑暗的一些东西就可以做到健康。

思想到导行为，想要积极健康人生，首先要有正确“三观”，世界观：正确的政治立场它决定你的前进方向。人生观：人生追求，它影响着你的取舍。价值观：处世态度，决定了你的人际关系。其次积极意味着主动，主动学习保持思想不掉队，主动工作产生价值，主动付出带来正能量。健康，身体是革命的本钱，要有健康的身体，保持适当的运动必不可少。健康的思，宣传正能量，感恩身边的人，回馈社会。

应该活力四射。积极参与社会公益活动，乐观向上，注意社会活动中的人和事，结合自身实际取长补短，谦虚谨慎，戒骄戒躁。把自己学到的技能和理论知识运用到实际中，不断完善提高，对社会做积极贡献。

阳光的健康生活方式，阳光就是一种对生活的状态，其实没有一个人可以持续的保持阳光，生活不可能是一帆风顺的，在遇到不顺心的事不抱怨，不批评，从另一个方面思考问题会发现，其实，不顺心的这些事或人是帮助你成长的。健康，我个人认为，是情绪决定，时刻保持喜悦的话，身体自然健康，当然了。不可能一直开心，但是，要有从不开心的情绪里快速走出来的能力。不管生活如何，都自己一个成长历练过程中应该有的，笑着面对就好。

这是一个很好的问题，解释如下:

1.热爱学习，积极学习适应工作环境和社会环境的各类知识和技能。

2.尊重领导、师长，有礼貌。

3.孝顺父母长辈，常有问候，依个人情况买些礼物。

4.积极参加工作单位各类活动，有时间可在社会上做义工，体验不同的生活。

5.按时作息，关爱自己，培养良好生活习惯。

6.经常锻炼身体，保持自身活力。

目标要真实

不能盲目！勤快认真！

好好吃饭，正常锻炼，努力奋斗。不熬夜懂生活，知道关心父母等亲人。这个不难做到，会爱自己和他人就够了。

保持一个年轻人的做事风格，积极向上，做自己想做的事，勇往直前！

在工作中积极进取，不断努力上进，在平凡的工作中岗位中虚心学习，积累经验，有自己的想法，不断创新。

在生活中，休息时多陪陪家人，带家人外出游玩，享受生活中的美好，增进感情，偶尔做一桌可口的饭菜和亲友小聚，按时吃饭，经常锻炼身体，晚上不熬夜，对生活充满激情。

一是有具体的目标，大小都没有问题。

二是认真做事，坚持不懈，充满自信。

三是善于在日常生活中学习生活知识。

四是勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

努力工作沉淀3-5年，一定会更上一层楼。

作息有规律，慎独处，不放纵，有目标，主动学习，勤力工作，运动健身。

对于积极健康阳光的生活方式，我个人理解积极是向着美好，有动力地努力去做一些对自己的发展有帮助的事情。而对于健康肯定积极的大前提，健康就是要要结合作息时间，饮食习惯以及心理的健康。各式各样生活当中，我们每个人都会遇到这样或者那样的挫折和困难，遇到困难的时候是依然会带着希望的去坚持去努力，不被打败，可以提现出一个人的阳光。

当然要想做到积极健康首先要有抗挫折能力，要经得起梦想和现实之间的这一段距离。生活当中的健康，一个人内心是健康的，他的行为就是健康的。正确的恋爱观，价值观，交友观，以及发展观，远离灰暗的甚至黑暗的一些东西就可以做到健康。

积极向上的心态,乐观的生活态度多去接受正能量的事物

潜龙勿用，要懂得收敛。收敛并不代表不动。要修炼自身内功，也就是提高自己专业知识不要攀比不要溜须拍马走捷径。任何时候都没有捷径可走。唯有提高自己的专业知识。见龙在田，利见大人。提高了自己的专业知识总有一天会遇到赏识你的伯乐。也就是生命中的贵人。做个有专业知识正能量的有为青年。不断的学习将来才能飞龙在天

三观正:社会观，人生观，价值观。

1.首先要有一颗爱国心，遵纪守法。

2.学会保护公共环境，少扔垃圾，学会垃圾分类，不损坏公共设施。

3.工作上认真负责，有抱负，展现自己的能力。

4.生活上帮助他人，有自己的兴趣爱好，(比如:健身)，强健体魄，要勇敢追求自己的爱情，找到幸福。

5.心态上要乐观积极向上，心胸宽广，有负面情绪要及时减压，比如:吃美食，跑步，购物，当天事当天解决，不生隔夜气。

6.家庭中要孝顺父母，尊老爱幼，遇事跟父母和另一半商量，不要自作主张。

7.世界和平！

爱惜自己

这个没有标准答案吧，也可以一个人独立窝在家里生活，也可以三两好友出去嗨。

每个人的生活方式都不同，认知也不同。

积极健康阳光的生活，说白了不过就是自律。学会管理自己的时间，经济，身材。充实自己的精神世界，不断提高自己，提高自己的精神世界，成为自己想成为的人。

怎么做：⒈大概就是每日多读书。对自己喜欢的方向，学习相关的技能。⒉一周抽出三四天时间去健身。⒊每天坚持去做自己喜欢的领域的学习。即使每天进步一点。像我喜欢拍照，我经常会看到自己喜欢的场景拍下来，然后调色，和朋友一起分享，虽然一直都拍的不好，也在一点点的学习吖。

我也不知道该怎么说，我觉得我的生活可能也不是很积极向上，我在努力中。

有小伙伴更好的意见，欢迎分享

少玩游戏少上网，传统美德记心满，紧随时代步伐走，争做社会好楷模

努力工作，天天向上，每天要给社会满满的正能量！

年轻人向往美好的生活，要脚踏实地的去努力拼搏，认认真真做事，敢于付出勇于担当，只有奋斗出来的东西，才有滋有味。要不断的学习、实践，在学习中丰富自己、完善自我、校正“三关”，逆境中还得提高“抗击打能力”。人生不一定完美，完整就好。

这让我想起了我刚入社会的时候，对外面事物充满好奇与向往。但真正步入社会很多东西和你想象的大相径庭，比如与同事相处和自己说话方式都要自己想好了觉得合不合适再说。因为有很多来自不同地方的人，现在想想我那是时候简直就是SB一个，说话没带脑子出门一样。要想做到积极健康就得先拉低自己的生活把自己想象成刚入学的孩子一样，让自己融入进去。慢慢的和同事和睦相处，休息时间或者假期时间一起出去爬爬山，聚聚餐，或者去做做兼职看看自己职场以外的职场。知己知彼 百战不殆，这也是自己对外界职场的一种探讨。知道自己真正适合什么，往往你学的和你现在做的或者你适合做的根本不一样。最重要的就要保持一颗想学的心，并且是初心。只有这样那才不会心里失衡

年青刚从学校走向社会就是要把在学校学到文化知识用以已后工作中，在工作中积极向上学习把自已工作做的更好，在家孝敬父母做到尊老爱友，积极锻炼身体有好的身体才能更好工作，所以说健康生活就是身体健康的本钱，祝大家在新的一年新年快乐身体健康，祝祖国繁荣富强全民奔小康。

有目标并为之奋斗

养成良好的生活习惯是年轻人的必修课。现在的年轻人，生活越来越不规律，早不起，晚不睡，吃饭靠外卖，老少不皆宜，满肚子牢骚，看问题消极，没有积极主动性。

什么样的生活方式是积极健康阳光的生活方式？

首先问你，你有条件让自己的生活方式积极健康阳光吗？没条件你谈什么，当你上有老下有小，还背着房贷，车贷，养老的重担时，你觉得你的生活还会积极健康阳光吗？

有些网友肯定又说了，说我自己就背着这些啊！我就是积极健康阳光，这里咋就不讨论了，只能说每个人的生活方式是自己选择的。

1.严格自律。刚出社会，诱惑很多，要洁身自好。2.工作积极向上，保持谦卑，赢得领导赏识

社会越发展，时代越进步，人们越追求身体健康，人没有健康一切等于零，人生没有了健康什么都会成为了烟云，身体健康当是摆在每个人生活中的头等大事，怎样才能健康呢？有句话说得好：心动不如行动，生命在于运动。一个人要有健康的身体，最重要的是要拥有一个良好健康的生活方式。

步入社会后自己经历了一段不积极，不阳光的生活，遇见前任后有大概两年没有工作，基本就是陪他打麻将，或者在家等他下班，完全没有自己的生活。

因为他会拿我手机把男的删了，女的觉得他认为不好的也删了，慢慢自己就没朋友了，后来干脆拿我微信号建立了红包群。基本就是给父母联系就不用手机了。浑浑噩噩的过生活。直到和他分手，自己从新工作，努力生活，发现早睡早起的日子真好，首先给自己树立信心，定个小目标，哪怕今天不赚钱，就是过年换个手机都行。为之努力，慢慢会发显不经意间已经完成了。每个人的生活方式尤其年轻人我感觉顺其自然，按部就班的年轻人很少，心里健康三观正最主要。

没有背景什么都是靠自己磨炼出来，不要说自己一开始就多么阳光健康的生活，都是慢慢被生活逼的，经历过磨难，不用别人讲大道理自然会做好的。[来看我]

三观正:社会观，人生观，价值观。

1.首先要有一颗爱国心，遵纪守法。

2.学会保护公共环境，少扔垃圾，学会垃圾分类，不损坏公共设施。

3.工作上认真负责，有抱负，展现自己的能力。

4.生活上帮助他人，有自己的兴趣爱好，(比如:健身)，强健体魄，要勇敢追求自己的爱情，找到幸福。

5.心态上要乐观积极向上，心胸宽广，有负面情绪要及时减压，比如:吃美食，跑步，购物，当天事当天解决，不生隔夜气。

6.家庭中要孝顺父母，尊老爱幼，遇事跟父母和另一半商量，不要自作主张。

7.世界和平！

步入社会，很多人才会发现，真实的社会是非常现实，非常残酷的，你必须独自面对一切的枪林弹雨，再也没有人可以替你承担什么。大部分年轻人在刚步入社会的时候总会以一种自己能行的态度做事，上级吩咐下来的任务都喜欢自己独立去完成，想用这种方式来证明自己的能力，空有一身劲不知道该往哪使，特别想努力工作给领导同事留下一个好印象，但却经常因为用力过猛反而弄巧成拙。而且总觉得自己该被重用，可却发现自己是一个可有可无的角色，经常被分配一些打杂的事情。好不容易被分配了一项工作，却发现自己曾经在学校里学的那些东西完全用不上，什么都要从头学过，往往这样的时候就会特别的焦躁，会使人容易误入歧途。

首先得心态要好，有自信，有活力，有正确的价值观和社会责任感，毕竟如果抱有扭曲的心态，会造成心灵的阴暗、那么我们怎样去保持下去呢？怎样做到呢？首先得有积极愉悦的心情，俗话说千保健万保健，心态平衡是关健，只要保持健康的心灵即可，。