夏天到了，每晚的炎热会不会使你辗转反侧、燥热不安、心情烦闷？或许你需要一盆可以让你安稳入睡的绿色植物，它会是你夏天里救命的稻草，会是你夏季里安稳入睡的守护神。下面我们推荐几款“守护神”，大家可以选一选看有没有符合您心意的。
薄荷
薄荷的好处还是蛮多的它的香味清新而不腻，闻了后让人神清气爽。这在您晚上睡不着觉的时候，闻一闻薄荷的清香，会让你躁动的心立马平复下来。而且夏季的夜晚也是蚊子出没的高发期，而薄荷还有一个作用就是——驱蚊。您再也不用担心蚊子在您耳边嗡嗡乱叫啦。
薄荷养起来也是十分的简单，薄荷为长日照作物，性喜阳光，适应能力强，冬天能耐-15℃低温，适宜生长温度为25℃-30℃。
仙人掌
仙人掌和别的植物有一个不同的地方，别的植物只有在白天时进行光合作用释放氧气，但仙人掌不仅能在白天释放氧气，到了晚上也能释放出氧气，增加空气中的负离子成分，使人安然入睡。而且仙人掌在养护起来也是很方便的，属于多肉植物的它也是极其耐旱，每天给他充足的光照就能活的很好，也是您所需的不二选择。
茉莉花
茉莉花能在昼夜放出挥发性香精油和负离子，不仅能芳香沁人肺腑，能振奋精神，消除疲劳，还能有清新空气的作用，使卧室内经常保持空气清洁。
茉莉花在养护期间也不是很难，它喜光照充足的环境，半阴环境也可。喜疏松肥沃，透气透水性好的土壤。
有了这些守护神，您还愁晚上睡不着觉吗？
卧室适宜摆放：苹果（安神），桔子盆栽，含笑，米兰，虎尾兰，发财树（增氧），橡皮树（吸尘）…，些许建议，以供选择，请笑纳。
先说个大前提，无论放什么植物，卧室植物忌多，虽然各种文章说什么可以吸收二氧化碳什么的，但是一般2~3盆最合适，多了反而无益，因为大部分植物在晚上是进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳。
那么2-3盆放什么呢，我来说几个常见的，欢迎后期补充。
芦荟
放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”，它一般用来净化甲醛、一氧化碳、二氧化硫等~
最关键的是它十分常见还又好养！特别适合工作的人，毕竟没那么多时间去照顾花花草草。
推荐指数：5星
薰衣草
薰衣草著名的安眠效果不用多说了吧，香味能够使人放松身心、抚慰心灵、缓解压力。
但是！也有闻不惯的人，就比如我了···所以建议买之前还是先去花店试闻一下吧。
推荐指数：4星
薄荷
首先，不得不说的是，这又是个好养活的家伙！
薄荷枝放入装满水的玻璃瓶中，放到有阳光的地方（不要暴晒），一周后，水中的部分就会长出根来。
当然也可以种土里，湿润的土中扎一个约2厘米的洞，薄荷栽入洞中掩埋好即可，约一周后就会长出新叶片啦。
其次，它有淡淡的清凉香气，我很喜欢了！
最后，哪天一高兴我还能泡茶，做吃的用！
推荐指数：5星
当然个人觉得，除了这些，也可以进行点食料、运动啊什么的。推荐芝麻、山药、莲子、黄豆，亲试，皮肤还变好了。
最最后祝你好梦了，晚安~
记住，卧室只能放这些植物！
1.千年木：只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。光照条件：中性植物，适合种植在半荫处所需养护：保持盆土湿润，经常施肥可以去除：甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛。
2.常春藤：常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分与氨基酸。光照条件：中性植物，适合种植在半荫处所需养护：保持盆土湿润，有规律地施肥可以去除：甲醛，尼古丁
3.白掌：白掌是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的“专家”。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。光照条件：喜阴植物，适合温暖阴湿的环境所需养护：保持盆土湿润并有规律地施肥，叶子需要经常喷水。可以去除：氨气，丙酮，苯，三氯乙烯，甲醛
3.山茶花：山茶花能抗御二氧化硫等有害物质的侵害
4.绿萝：绿萝等一些叶大和喜水植物可使室内空气湿度保持极佳状态
5.心叶蔓绿绒：心叶蔓绿绒耐阴性强，空气湿度高，生长旺盛，每月施肥一次，能促进叶色美观。
6.水仙：水仙是冬季的优质花卉
什么职务也不要放开空调是最凉快的什么睡眠啊睡眠啊睡眠啊那么热的天放什么植物也睡不着最好的办法就是开着空调睡觉
