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实用的健康管理软件合集导言

健康管理软件可用于跟踪饮食、锻炼和体重。它提供了一个庞大的食品数据库,可帮助您了解您的饮食习惯,并提供定制的饮食计划。可跟踪您的活动量、睡眠质量和心率等健康指标。它还提供了定制的健身计划和提醒功能,以帮助您保持健康的生活方式。可帮助您减轻压力、提高注意力和改善睡眠质量。它提供了数百个冥想课程和指导,适合各种不同的冥想水平和需求。可帮助您保持身体水分充足。它会定期提醒您喝水,并显示您的饮水进度和目标

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