译文
整天在外采荩草，采了一捧还不到。我的头发乱蓬蓬，赶快回家洗沐好。
整天在外采蓼蓝，一衣兜也没采满。本来说好五天归，过了六天不回还。
此人外出去狩猎，我就为他装弓箭。此人外出去垂钓，我就为他理好线。
他所钓的是什么？鳊鱼鲢鱼真不错。鳊鱼鲢鱼真不错，竟然钓到这么多。

注释
绿（lù）：通“菉”，草名，即荩草，又名王刍（chú），一年生草本，汁可以染黄。
终朝（zhāo）：终日。一说整个早晨。
匊（jū）：同“掬”，两手合捧。
曲局：弯曲，指头发弯曲蓬乱。
薄言：语助词。归沐：回家洗头发。
蓝：草名。此指蓼蓝，可作染青蓝色的染料。
襜（chān）：护裙，田间采集时可用以兜物。《毛传》：“衣蔽前谓之襜”，即今俗称之围裙。
五日：五天，并非确指。《郑笺》解为“五月之日”。期：约定的时间。
六日：六天，并非确指。《郑笺》解为“六月之日”。詹：至，来到。
之子：此子。狩：打猎。
韔（chànɡ）：弓袋，此处用作动词，是说将弓装入弓袋。
纶：钓丝。此处作动词，即整理丝绳的意思。
维何：是什么。维，是。
鲂（fáng）：鳊鱼。鱮（xù）：鲢鱼。
观者：此指钓的鱼众多。段玉裁《说文解字注》：“此引申之义，物多而后可观，故曰：观，多也。”

　　此诗一、二两章是实写，诗中对事件实实在在的记述，蕴含了主人公心理活动的微妙变化。“终朝采绿，不盈一匊”，采绿者手在采菉，心已不知飞越几重山水，心手既不相应，自然采菉难满一掬。那么所思所念是什么，诗人并未直白，而是转言“予发曲局，薄言归沐”，卷曲不整的头发当然不是因为没有“膏沐”，而是“谁适为容”。此时又要去梳洗，是因为君子随时都可能出现在面前。诗的第二章“五日为期，六日不詹”交待了原因。既然约定过五天就回家，在其后的时间里女主人公当然要无心于采菉，留心于归沐了。但“五日为期，六日不詹”还不仅仅是交待了女主人公反常行为的原因，同时还传递出了她心中一股浓浓的怨思。然而在“终朝采绿”这样难捱的时间里，女主人公的心中也有甜蜜的联想，下文即有表现。

　　三、四两章是虚写，诗中并没有出现归、回、还、返等字眼，但尽显归来之意。第三章写君子渔猎，妇人相随，犹如后人所谓“你耕田来我织布”一样极具田园风味，夫唱妇随之乐于此可见。龚橙《诗本谊》以为这是《小雅》中“西周民风”之一，确是探骊得珠之论。第四章承上一章之“钓”言，所钓鱼之多，实赞君子无穷的男性魅力，此可以闻一多先生“《国风》中凡言鱼，皆两性间互称其对方之廋语（廋sōu，隐藏。廋语，隐语）”（《诗经通义》）证之，更何况“言钓则狩可例见”（孙鑛语）。

　　总体上说，此诗一、二两章以实极写幽怨神理，刻画情思细致入微，三、四两章以虚极言倡随之乐，更显出别离之苦。前为景中情，后为情中景，形象生动地表现出女主人公的幽怨深思之情。

　　这是一位留守妇女思念出门在外的丈夫的诗。《毛诗序》以为“刺怨旷也。幽王之时多怨旷者也”。陈子展《诗经直解》把它看作“君子于役，过期不归，妇女怨思之作”。

《采绿》是一首情感细腻、寓意深刻的诗，主要表达了主人公对远方的思念和期待。以下是对该诗的评论： 1. 情感表达：该诗通过描述主人公采摘蓼蓝的场景，以及在采摘过程中对远方亲人的思念和期待，表现了情感的深刻和细腻。诗中“终朝采绿，不盈一�在描写采摘蓼蓝的过程中，主人公的手在忙碌，而心却早已飞到了远方，所以自然难以采满一衣兜。这一段文字不仅描绘了场景，也展示了主人公内心的情感，让读者感受到了她对远方亲人的思念和期待之情。 2. 叙事技巧：该诗采用了一系列的场景和情节来展开叙事，如采蓼蓝、外出狩猎、垂钓等，每个场景和情节都紧扣主题，同时也展现出主人公内心的微妙变化。这种叙事技巧使得诗歌更加生动有趣，也让主题更加突出。 3. 语言特点：该诗的语言简洁明了，文字优美，用蓼蓝等物象来象征美好的生活和美好的情感。同时，诗中的句子也充满了韵律感和节奏感，让读者在阅读过程中能够感受到诗歌的美感和音乐性。 4. 主题意义：该诗的主题是对美好生活的向往和追求，同时也表达了对远方亲人的思念和期待之情。这种情感和主题意义非常深刻，让读者在阅读过程中感受到了情感的温暖和力量。 综上所述，《采绿》是一首充满情感和意义的诗，通过细腻的描写和深刻的情感表达，展现了主人公对远方亲人的思念和期待之情，同时也表达了对美好生活的向往和追求。