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臂屈伸（健身运动的术语）

142次浏览 | 更新时间：2022-11-14

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臂屈伸

健身运动的术语

健身健美运动的术语。以肘关节为轴，弯曲和伸直的动作。

中文名

臂屈伸

主要练习

肱二头和肱三头的肌肉群

动作

以肘关节为轴，弯曲和伸直

项目

健身健美运动

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