桨频（tempo）是赛艇运动技术术语，指单位时间内的划桨次数。
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桨频
赛艇运动技术术语
中文名
桨频
外文名
tempo
性质
赛艇运动技术术语
概念
单位时间内的划桨次数
基本介绍
桨频（tempo）
桨频
即比赛全程所划的桨数除以比赛成绩。从生物力学观点看，船速是由划桨频率和划距决定的。这两个变量又受到技术和器材等方面的影响。因此提高船速主要从划距和桨频两个方面提高，但是桨频不可能无限地增加，更不能为了增加桨频而降低划水的效果。提高桨频必然降低划距，加上高桨频会影响船身稳定，选手用力跟船身的协调就变得困难，划水效果变差，船速下降。所以要在桨频和划距之间把握一个平衡量。赛艇比赛的桨频从30—40桨/分不等。以男子八人赛艇的桨频为最高，尤以起航时的桨频更为突出，甚至高达48桨/分。在训练中不同的桨频往往可以反映出不同的训练强度。[1]参考资料
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