腱划是腹直肌上的结缔组织，把腹直肌分成了几个肌腹。它们和包裹着腹直肌的腹直肌鞘浅层紧密结合，也有着防止腹直肌收缩时移位的作用。

中文名

腱划

数量

每个人拥有的腱划数量不尽相同

释义

是腹直肌上的结缔组织，把腹直肌分成了几个肌腹

作用

和包裹着腹直肌的腹直肌鞘浅层紧密结合，也有着防止腹直肌收缩时移位的作用

定义

腹直肌上的结缔组织

概括介绍

腱划是肌节愈合的痕迹，从解剖结果来看，这个过程并不是一道精细程序，腱划看上去有些参差感。

另外，腱划数量并非固定不变，通常为每侧3-4个。1988年国内一解剖学研究测量了36例72侧腹直肌腱划，数据表明，腱划数量在2-4个之间，其中4腱划数量占到了总数的63.9%，3腱划的达到27.8%，而只有2个腱划的则为8.3%。另外,2008年国外一项研究表明，共41例82侧腹直肌腱划中，4腱划的数量为22%,3腱划为61%，而2腱划和单腱划分别是15%和2%。

你能拥有8块完美腹肌吗？虽然每侧3-4个腱划是主流，但这只是统计概率，当人体偷懒，少“做”哪怕半条腱划，就算你是林丹也没办法，只能跟8块完美腹肌说再见。

腱划

每个人拥有的腱划数量不尽相同。对于单腱划和2条腱划的人来说，他们终其一生都没有办法练出8块腹肌。那拥有3条腱划或以上的人是不是都能够练出完美的8块腹肌呢？显然也不是这样。因为腱划的位置及白线的生理特点也是很重要的影响 因素。

林丹肌肉照

对一些人来说，他们的第一腱划会太过接近剑突，这样就导致最上面的一对“腹肌”可能会被胸大肌遮挡，难以显现，虽有8块腹肌却不能都让别人看到。

另外，白线在脐以下会变得很窄，脐以下的两条腹直肌分界不明显，会比较像一块肌肉，这样，即使你拥有第四腱划，像林丹一样霸气，也难有8块腹肌。看林丹的照片，他这么霸气的男人，脐以下的腹直肌也连成一块了。