百科首页 > 正文

接力技术（短道速滑中的动作技术）

次浏览 | 更新时间：2023-05-18

来源：网络整理

精选百科

本文由作者推荐

接力技术

短道速滑中的动作技术

接力技术是短道速滑中的动作技术，接力是采用手和身体接触的方式进行，接力技术包括接力推、路线配合和速度配合等，接力的方法有所不同，但通常多采用“推进”式，接力的位置一般选择在出弯道后直道的前半段，接力包括接力前、接力中和接力后3个动作技术阶段。现以“推进”式为例讲述接力技术。

动作过程与方法

接力前技术

接替者：接替者要根据被接替者滑行的速度和所处位置，在跑道场地的内侧起动滑行。当滑行速度达到或超过被接替者时，接替者在预定接力区域前的出弯道处从第五、六或第六、七标志快之间滑入跑道，出弯道后借助前冲的惯性做好接触前的蹲曲姿势，双脚支撑自由滑行。

图1

被接替者：被接替者在接力前，除完成正常的滑行外，要时刻注视接替者滑行速度的变化、滑行路线以及场上情况。当接替者进入跑道后，被接替者要对其目标做追逐滑行，在接近接替者时，停止蹬冰动作，两脚开立同肩宽，上体抬起，两臂前伸，准备接触和推送（图1）。

接力中技术

接替者：接替者保持适宜的流线型蹲曲姿势，两臂靠近躯干，双手扶于大腿或膝关节，两腿靠近，两刀平行，两脚适度开立，身体重心落于冰刀的后半部，头抬起，目视前方，等待被接替者的推动，并做好起动滑行的准备。

图2

被接替者：被接替者以双手对准并接触接力者的臀部，屈膝、屈臂向后缓冲，达到最有利的关节角度（贴近自己胸部）时，身体重心前移，自下而上地相继发力，两脚冰刀外展，用力蹬冰的同时伸臂、甩腕，完成爆发式的推送动作，将接替者推出（图2）。

接力后技术

接替者：接替者被推送后，借助被接替者推力的惯性速度，占据有利位置向前起速滑行。

被接替者：被接替者在完成推送动作后，身体重心落在双脚冰刀上，保持平衡向前自由滑行（图3）。注意不要突然变线或停止，以免妨碍其他队员的滑行。

练习方法

（1）在冰上慢、中、快速滑行中进行推人练习，被推者按要求采用不同滑行速度。

（2）以中等或快速滑行在接力区进行交接棒练习。

（3）模拟练习。

常见错误动作

（1）推进的方向和部位不准确，造成被接替者失去重心摔倒，如推动时下压力量过大、双臂用力不均匀或推动方向偏离自己滑行的方向等。

（2）只用伸臂完成推进动作，导致推进力过小。

（3）接替者与被接替者配合不协调。

接力技术相关的文章

华南地区（中国南部的地理区域）

华南地区（英文名：South China），简称华南，位于中国南部，北与华中区、华东区相接，南濒南海，西南与越南相邻。面积约45万平方千米，约占中国陆地总面积的4.7%。该区经纬度范围为18°一30°N，96°一118°E。全区海岸线长约1万千米，岛屿数目不低于2200座。该区在行政区划上普遍包括台

神功（武则天使用的年号）

小编整理：神功是武则天使用的年号，这个年号属于唐朝，使用时间是679年九月—681年二月。此外，这个年号是武则天在位期间使用的最后一个年号，她在位期间还使用了其他一些年号，比如光宅、垂拱、永昌、载初等。总的来说，神功是一个历史上的年号，它代表了一个时期的历史事

黄蓉（《射雕英雄传》及其衍生作品的角色）

黄蓉是《射雕英雄传》女主角、《神雕侠侣》重要配角，在《倚天屠龙记》中，也曾引述过和黄蓉相关的事迹。她是“东邪”黄药师独女、“北丐”洪七公徒弟、丐帮第十九代帮主、南宋大侠郭靖的妻子，娇美无比，风姿绰约，武功高强，擅长打狗棒法、玉箫剑法、《九阴真经》功法、落英神剑掌、阴阳五行和八卦术数等

章和（汉章帝刘炟年号）

章和是东汉章帝刘炟的第三个年号，也是他的最后一个年号，共计18个月。该年号在历史上被用作几个政权的年号。据《资治通鉴》记载，元和四年七月廿七壬戌（87年9月12日），章和正式改元。在章和二年二月，汉和帝即位时沿用该年号，但次年正月初一（89年1月30日）改元永元。