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苹果麦片粥（由燕麦、苹果、蜂蜜制成的粥品）

次浏览 | 更新时间：2023-05-23

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苹果麦片粥

由燕麦、苹果、蜂蜜制成的粥品

燕麦作为一种古老的粮食作物，生长在海拔1000～2700米的高寒地区，具有高蛋白低碳水化合物的特点。

基本信息

中文名	苹果麦片粥
口味	甜
主要食材	燕麦片苹果蜂蜜
工艺	煮
适宜人群	4-6个月婴儿
原料	燕麦、苹果、蜂蜜

收起

制作方法

做法一

用料

食材	用量
苹果1个
麦片适量
蜂蜜适量

详细步骤

步骤	图片	说明
步骤一	步骤一	苹果洗净，切小块。
步骤二	步骤二	和麦片一起放热奶锅里，加水，煮开后再加入蜂蜜。
步骤三	步骤三	冷却后即可食用。

做法二

用料

食材	用量
苹果	1/3个
燕麦片	15g
牛奶	240ml

详细步骤

步骤	图片	说明
步骤一	步骤一	将燕麦片、牛奶倒入锅中，用文火煮。将苹果洗净并切丁。煮开后再放入苹果丁，煮2分钟即可。

做法三

用料

食材	用量
苹果	半个
牛奶	半袋
燕麦片	适量
冰糖	一小块

详细步骤

步骤	图片	说明
步骤一	步骤一	苹果洗净削皮，再用削皮刀削成薄片，这样煮的时间就减少了，节约时间。锅中倒入适量水，放入苹果片，冰糖，煮到苹果片变软，再放入燕麦片，两个开后到入牛奶，慢慢熬制，熬到粘稠装就可以了。

苹果麦片粥

原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个

制法（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3）煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

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