精选百科
本文由作者推荐
山立式
山立式
山立功的功效
在生活中，我们很少去关注正确的站立姿势，殊不知，由于我们错误的站立方式，没有把身体的重量，均匀的分布在两脚上，因此导致我们身体的某种畸形，从而影响我们脊柱的弹性。即使两脚分开的时候，我们也最好让脚跟和脚趾与身体中心面平行，而不是一个角度。这样，不仅能使我们的臀部收缩，腹部收紧，胸部挺直，还能让人们感觉身体轻盈，精神敏捷和活跃，增加自信。
山立式相关的文章
加拿大薄荷，属于植物界，种子植物门，双子叶植物纲，唇形目，唇形科，薄荷属，花朵呈黛青色或紫罗兰色，茎株长达10-46厘米，叶对生。花序生长在上位叶的叶腋上。该种薄荷生长在潮湿地区，但不能直接生长于水中。为薄荷属下的一种薄荷。还可以用来做捕捉狐狸和猞猁的诱具。
迦玛尔·阿卜杜尔·纳赛尔（阿拉伯语：جمال عبد الناصر/英语：Gamal Abdel Nasser，1918年1月15日–1970年9月28日），是埃及的第二任总统，前任为纳吉布，他被认为是历史上最重要的埃及领导人之一。
亚得里亚海，意大利语作Mare Adriatico，英语作Adriatic sea。地中海的一个大海湾。长约800公里(500哩)，平均宽160公里(100哩)，平均水深444公尺(1,457呎)，最深处1,324公尺(4,035呎)，面积131,050平方公里(50,590平方哩)。北浅、南深，平
香妃墓（维吾尔文：ئىپارخان مازىرى）即阿巴克霍加麻札（墓）、阿帕克和卓麻札（墓）、阿巴和加麻札（墓）（维吾尔文：ئاپاق خوجا مازىرى），（另有和卓坟、香娘娘庙等旧称）是葬有阿巴和卓（阿巴和加、阿帕克和卓、阿帕霍加等）及其家族的陵墓，位于中华人民共和国新疆维吾尔自治区喀
凉州，西北首府、六朝古都。凉州是今甘肃省武威市的古称，享有“天下要冲，国家藩卫”和“雍凉之都、梦幻凉州”的美称。故有《汉书》中的凉州之畜天下饶；《周书》中的凉州绯色天下最。西汉元狩二年（前121年），西汉政府为显示大汉帝国的武功军威，在西北地区原休屠王领地置武威郡，武威由此得名，新朝王莽雍州州治，东
立原透耶作家立原透耶，有作品约30部。其作品以“轻小说”为主，著有《冥界武侠谈》系列和《CITY VICE》系列等，同时涉足奇幻、科幻、恐怖等领域。另著有《苦思乐西游传》、《迷镜楼》等短篇。其作品《卖梦的小孩子》获得1991年集英社cobalt读者大奖。其短篇小说曾经被翻译成意大利语和英语等。
尚可名片
这家伙太懒了，什么都没写！
作者
