练马区(ねりまく)位于东京23区的西北部，是东京23区中最新制定的一个区，人口数量为717,799（2015年7月1日推算） ，位于东京都23区第二位，仅次于世田谷区。

练马区以拥有众多的漫画家而闻名，有“日本动漫发祥地”之称。著名的日本漫画《哆啦A梦》《忍者小灵精》以及《机器人少女Z》、《四月是你的谎言》的故事场景就在本区（光丘）。包括著名经典恐怖片《咒怨》的那座“鬼屋”就是在此行凶作恶。闻名的游乐地丰岛园亦在本区。练马区是加速世界(AW)中日珥（Prominence) 的领土。

中文名

练马区

外文名

Trainer area

别名

ねりまく

地理位置

东京23区的西北部

人口

717,799（2015年7月1日推算）

方言

练马区方言

行政类别

区

所属地区

东京

友好城市

板桥区,杉并区,丰岛区,中野区,西东京市,武藏野市埼玉县,和光市,朝霞市,新座市

美誉

日本动漫发祥地

面积

48.16平方公里

相邻接的行政区

练马区

东 - 板桥区、新宿区

西 - 西东京市

南 - 武藏野市、杉并区、丰岛区、中野区

北 - 埼玉县、和光市、朝霞市、新座市

动画之乡

练马区是多套日本著名动画的发源地，包括东映及虫Production等七十多间动画公司均集中此区，动画是区内最主要产业之一。

练马区还定期举办有动画祭（自2002以来，每年主办练马アニメフェスティバルin大泉）、鼓励动漫以练马区为背景（如Stay Gold）、搞动画讲座及收藏动画数据等。

友好城市

伊普斯威奇（英国）

北京市海淀区（中华人民共和国）