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坚果奶
以花生为主料制成的甜品
制作方法
制作材料| 材料 | 用量 |
| 花生 peanut | 15-20颗 |
| 碧根果 pecan | 3-4颗 |
| 核桃 walnut | 3-4颗 |
| 椰枣 date | 4-5颗 |
| 亚麻籽 flaxseed | 一小把 |
| 1. 黄豆，糙米提前一晚泡发，第二天就放入豆浆机工作。 |
| 2. 炒花生去壳去衣，椰枣去核，碧根果去壳。 |
| 3. 将所有坚果和做完的豆浆放在一起搅拌，厚薄丰俭由人，甜度由椰枣控制。[1] |
参考资料
1.坚果奶（引用日期：2019-12-26）
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