胡萝卜奶昔是一道特色奶昔，主要制作原料有胡萝卜，牛奶。

中文名

胡萝卜奶昔

口味

甜

主要食材

胡萝卜

分类

奶昔

制作方法

做法一

用料

食材用量
苹果1个
胡萝卜半根
纯牛奶400毫升

详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

准备食材，苹果1个，胡萝卜半根，纯牛奶400毫升
步骤二

步骤二

胡萝卜去皮切块备用
步骤三

步骤三

苹果去皮去籽切块备用
步骤四

步骤四

把苹果，胡萝卜放进破壁机里
步骤五

步骤五

加入纯牛奶
展开表格做法二

用料

食材用量
胡萝卜一根
香蕉一根
卡乐比即食果干燕麦片15g
纯牛奶230g

详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

首先我们准备好所有食材：胡萝卜一根（80g左右，去皮之后实际用量为75g左右）香蕉一根（100g左右，去皮之后实际用量为60g左右）卡乐比果干即食麦片（15-20g）纯牛奶（230g左右，用脱脂牛奶更健康哦）
步骤二

步骤二

由于卡乐比果干即食麦片里面的部分果干比较硬，所以我们先要把它稍微剪碎一下，让成品口感更佳
步骤三

步骤三

胡萝卜去皮洗净之后切成小块，香蕉去皮之后切成薄片
步骤四

步骤四

将胡萝卜，香蕉，卡乐比果干即食麦片全部放入榨汁机内
步骤五

步骤五

加入纯牛奶（牛奶稍微热一下口感会更佳）
展开表格做法三

用料

食材用量
胡萝卜150克
牛肉150克

详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

用料：胡萝卜150克，牛奶150克
步骤二

步骤二

胡萝卜洗净，切片，
步骤三

步骤三

放入沸水锅中蒸15分钟左右。
步骤四

步骤四

熟透出锅，
步骤五

步骤五

放入料理机中，
展开表格