红烧板栗是一道以板栗、茭白、大豆蛋白为主要食材制作的美食。

中文名

红烧板栗

主要食材

板栗

是否含防腐剂

否

主要工艺

炒

主要原料

板栗、茭白、大豆蛋白

基本介绍

原料: 板栗、茭白、大豆蛋白、红菜椒

做法:

1. 用刀把每个板栗切一小口(切破栗子皮即可)，锅内加水，放入栗子，把皮煮软，过凉水，把栗子皮剥下。

2. 茭白切滚刀块; 大豆蛋白用水泡软，挤乾水份; 红菜椒切块。

3. 栗子、大豆蛋白和茭白分别用油炸过备用。

4. 起锅热少许油，爆香姜丝，依次放入红菜椒和上述三种材料翻炒，加入酱油、白糖、蘑菇精，添加适量水，水滚後，用小火焖五分钟左右，勾欠，即可出锅。