炖青鱼是一道美食,主要材料是青鱼。

中文名

炖青鱼

主要食材

青鱼、鸡蛋、葱、姜片、花椒、大料、酱油、白醋、白糖、料酒、盐、鸡精、香菜。

是否含防腐剂

适宜人群

老少皆宜

做法

做法一

用料

食材用量
青鱼2条(900克)
植物油40克
20克
2小片
4瓣
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详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

准备食材,青鱼去内脏去鳃洗净加2克盐涂抹均匀提前腌制1小时。葱姜蒜切开待用。
步骤二

步骤二

把腌制好的青鱼裹一层干面粉。这样做是为了防止煎鱼时煎破鱼皮。
步骤三

步骤三

把锅子加热后倒入植物油,放入青鱼煎至两面金黄。
步骤四

步骤四

加入葱姜蒜翻炒均匀。
步骤五

步骤五

放入花椒、八角、小干辣椒同葱姜蒜一起。翻炒均匀。
展开表格做法二

用料

食材用量
青鱼2条
葱,姜,蒜,香菜
油,醋,糖,酱油,
大料,十三香,鸡精

详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

准备青鱼
步骤二

步骤二

青鱼洗净,划刀,
步骤三

步骤三

起火烧油,(锅底放点盐可以防止粘锅)
步骤四

步骤四

开始煎鱼(煎的稍微老点比较容易入味)
步骤五

步骤五

煎好加醋,加糖,可以除去腥味
展开表格做法三

用料

食材用量
青鱼2条
香菜2棵
葱花少许
少许
大蒜少许
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详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

首先把鱼洗干净。改好花刀、切好配料。盘后擦干煎。煎稍微焦一些、之后爆锅、放之前需要准备的调料、添汤。收干汁就可以了、最后放入香菜!香喷喷的鱼就出锅了!
做法四

用料

食材用量
青鱼3条
猪肉1块
粉条适量
大蒜适量
八角适量
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详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

青鱼用料酒,八角,十三香腌渍10-20分钟,去除一些腥味。
步骤二

步骤二

粉条用温水浸泡10分钟,我用的特别耐煮的粉条,所以浸泡时间会久一些。
步骤三

步骤三

干辣椒洗净备用
步骤四

步骤四

大蒜切片备用
步骤五

步骤五

豆瓣酱加白开水兑匀,加一点酱油和醋
展开表格做法五

用料

食材用量
青鱼两条,短黄豆芽

详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

青鱼收拾干净,最好用钢丝球刷一下鱼鳞。下油锅稍微煎一下,放糖老抽上色,轻轻翻炒哦,鱼容易碎哦
步骤二

步骤二

青鱼收拾干净,最好用钢丝球刷一下鱼鳞。鱼颜色变了黄豆芽入锅,还是翻炒,放葱姜蒜
步骤三

步骤三

青鱼收拾干净,最好用钢丝球刷一下鱼鳞。轻轻翻炒豆芽上色之后放入少量水,放调料等收汤就好了

原料:

青鱼400克,猪肉250克;鸡蛋1个,精盐、料酒、味精、酱油、醋、葱段、姜片、淀粉、香油、肉汤、香菜各适量,花生油500克(约耗50克)。

制法:

1.将青鱼洗净,从头部一劈两半,切成抹刀块,装碗内,用少许料酒、酱油、精盐腌一下;猪肉去筋膜,洗净后切成片;香菜洗净切段;将鸡蛋和水淀粉调成鸡蛋糊,用腌过的鱼撒一层淀粉,放在糊内,再用七成热的油炸至黄色,捞出沥油。

2.勺内加油烧热,下猪肉片稍炒,再下葱段、姜片炝勺,出香味后下料酒、酱油、精盐、肉汤、炸好的鱼块,先用武火烧开,再改用文火炖10分钟左右,加入味精、香油、醋,撒上香菜即成。