百科首页 > 正文

黑粥（以黑米为主料制成的粥品）

101次浏览 | 更新时间：2023-02-28

来源：网络整理

精选百科

本文由作者推荐

黑粥

以黑米为主料制成的粥品

黑粥是一道以黑米为主要材料的一道粥。

中文名

黑粥

外文名

Black porridge

主要食材

黑米

分类

粥

口味

清香味

营养成分

含蛋白质、维生素E、磷、钾等

是否含防腐剂

否

材料

主料

50g黑米

50g黑豆

50g黑芝麻

10g百合

100g薏仁

2个核桃

50g花生

配料

适量油

适量红糖

做法

先把材料用水泡几个钟

煮10-15分钟米变粘稠的时候就可以了

关火，盖上盖子闷。先闷一会加点水，放红糖，热两分钟

黑粥相关的文章

尼摩星（《神雕侠侣》中人物）

尼摩星，《神雕侠侣》中的人物，蒙古三杰之一，来自天竺国的高手，擅长瑜珈之术，武功狠辣高强，使用一条蛇形铁鞭，因名利所惑效力于忽必烈。生性勇悍自负，虽非光有武力之辈，却沉不住气立功心切，受金轮法王诱骗，误中冰魄银针毒，被迫自断双腿，保住性命。后来，尼摩星在羊太傅庙中袭击郭芙、郭襄姐妹，几近成功之际，却

贾迈勒·阿卜杜勒·纳赛尔（埃及的第二任总统）

迦玛尔·阿卜杜尔·纳赛尔（阿拉伯语：جمال عبد الناصر‎/英语：Gamal Abdel Nasser，1918年1月15日–1970年9月28日），是埃及的第二任总统，前任为纳吉布，他被认为是历史上最重要的埃及领导人之一。

炒饭（常见的一种食物）

炒饭是常见的一种食物，分为多种品类，如扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭、咖喱炒饭、培根炒饭等，很受大众追捧，在各个地方特色化。主要材料是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成。一般大众把炒饭当做早饭或者是晚饭，因为炒饭制作方便，耗时较少。

里斯本（葡萄牙共和国的首都）

里斯本（葡萄牙语：Lisboa、英语：Lisbon），是葡萄牙共和国的首都。位于该国西部，城北为辛特拉山，城南临塔古斯河，距离大西洋不到12公里，是欧洲大陆最西端的城市，也是南欧著名的都市之一。里斯本是工业城市、国际化都市，如今是葡萄牙的政治、经济、文化、教育中心，亦是欧洲著名的旅游城市，每年接待游

小米（禾本科狗尾草属植物）

小米本词条是多义词，共25个义项禾本科狗尾草属植物小米（学名：Setaria italica var. germanica (Mill.) Schred.）又称为粟，北方称谷子，谷子脱壳为小米，其粒小，直径1mm左右。小米是世界上最古老的栽培农作物之一，起源于中国黄河流域，是中国古代的主要粮食作物。粟生长耐旱，品种繁多，俗称“粟有五彩”，有白、红、黄、黑、橙、紫等各种颜色的小米，也有黏性小米。中国