南瓜煎饼是用嫩南瓜制作的一道面食,鲜香可口。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。

中文名

南瓜煎饼

主要食材

嫩南瓜

分类

面食

口味

鲜香可口

营养成分

多糖类、类胡萝卜素、矿质元素等  氨基酸

辅料

做法

做法一

用料

食材用量
南瓜适量
鸡蛋1粒
香葱适量
面粉适量
泡打粉1g

详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

成品图
步骤二

步骤二

【南瓜煎饼】食材:南瓜,面粉,鸡蛋一粒,香葱适量,盐1小勺,清水适量,小苏打1克 具体做法接着看下面,1:首先,将南瓜去皮后然后用擦丝器擦成细丝,当然如果你绝对自己刀工好我也不皆宜你用刀切细丝,总之要细的就成,香葱都切成颗粒备用。
步骤三

步骤三

2、接着将这些材料都放入碗里面,然后加入盐,加入适量的水搅拌到面粉都完全混合没有颗粒的状态。
步骤四

步骤四

3、最后加入香葱颗粒拌匀,面糊的稀薄决定饼的软硬口感,一般拌好的面糊用勺子舀起能缓慢流下的状态是最好的。
步骤五

步骤五

4、接着锅加热,倒入少许的油,用勺子舀起适量的面糊倒入,转小火煎,
展开表格做法二

用料

食材用量
南瓜按个人需求
面粉按实际南瓜用量
食盐按个人口味
五香粉按个人口味
鸡精1g
展开表格

详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

嫩南瓜切丝,一定是嫩南瓜哦
步骤二

步骤二

加入五香粉,食盐,鸡精,打入两颗鸡蛋
步骤三

步骤三

搅拌均匀
步骤四

步骤四

根据南瓜丝的用量,加入适量面粉搅拌均匀,搅拌后的面粉液稀一点,煎出来的饼会比较柔软,如果加入面粉太粘稠,可以加入一点水或再加入一颗鸡蛋。
步骤五

步骤五

看一下面粉液的状态
展开表格做法三

用料

食材用量
南瓜适量
面粉适量
适量

详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

南瓜煮熟压成泥
步骤二

步骤二

根据自己需求加面粉
步骤三

步骤三

锅上加油,放入材料煎两面金黄

美食材料

南瓜煎饼

嫩南瓜(中)1个﹐适量﹐鸡蛋2个﹐面粉,盐,胡椒﹐油﹐醋、酱油各适量

美食做法

南瓜煎饼

(1)把嫩南瓜切成0.5cm的厚的圆块﹐并撒一点盐和胡椒,拌均匀。

(2)搅好鸡蛋,鸡蛋里导入少许面粉。

(3)在切好的南瓜上蘸一层调好的面粉鸡蛋﹐用油煎出来。面粉变焦黄即可。

(4)食用时,搭配醋和酱油。