包菜卷是一道特色菜,主要用料有包菜等。

主要食材

包菜,红萝卜

做法

做法一

用料

食材用量
小鸡胸6块
香菇1朵
西芹1根
各种佐料
卷心菜
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详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

小鸡胸切大块,加4片姜,1小段葱一起放入料理机打成肉糜。香菇和西芹切细粒,放入肉糜中。
步骤二

步骤二

加入盐、鸡精、蚝油、白糖、生抽调味,用手搅打上劲。
步骤三

步骤三

锅内烧水,水开后放入洗净且去根的卷心菜,转圈把叶子烫软,哪里不软烫哪里,小心地把烫软的叶子完整地剥下来。
步骤四

步骤四

靠根部梗比较硬,可以多烫一会儿。
步骤五

步骤五

剥下来的叶子用水冲洗一下,放凉水盆里冷却。
展开表格做法二

用料

食材用量
包菜1个
菠菜2株
香菜2株
芝麻油适量
无糖豆浆1杯
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详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

【1】煮包菜 将包菜放入水中煮,并在菜芯处冲入滚水。小贴士:在菜芯处冲入热水可以让包菜慢慢软化,方便完整地取下叶片。
步骤二

步骤二

【2】降温 将剥下的包菜 小贴士:冷热交替会让包菜叶快速变软。
步骤三

步骤三

【3】汆烫绿豆芽 将绿豆芽放入滚水锅中汆烫后,捞出放入凉水中冰镇。
步骤四

步骤四

【4】汆烫菠菜 将菠菜放入滚水锅中汆烫去草酸后,放入凉水中冰镇。
步骤五

步骤五

【5】除水 将菠菜捞出用寿司帘包裹挤干水分。
展开表格做法三

用料

食材用量
包菜几片
金针菇1把
培根几片
蒜末1勺
植物油3勺
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详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

把金针菇用清水冲洗一下,焯水后挤净水分,分成约小指粗的组。金针菇不要贪多,否则不容易嚼烂,以一口的量为准。金针菇焯水可以去除杂质和异味,而且节省烹调时间,以免外层的包菜不脆。
步骤二

步骤二

将培根解冻,整条切成两半。
步骤三

步骤三

包菜(牛心菜)洗净,掰出几层叶子,把包菜的叶子上的茎如图切掉,只用两边的叶子,每片叶子再分成两个长条。
步骤四

步骤四

用培根将金针菇卷2-3圈,再放到包菜叶上,按照刚才卷的方向继续卷在外层。如果包菜叶比较厚脆,难卷的话,可以在热水中稍烫软一些再卷。
步骤五

步骤五

将所有的都这样卷好,接口朝下,摆在盘中。盘子要稍有点儿深度,一会儿要浇酱汁。
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