冷榨亚麻籽油（产于美国的植物油）

产品信息

冷榨亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类，亚麻籽在中国属于传统的油料作物，亚麻籽油只是身在深山无人识，现在人们知道了它价值。油用亚麻种植在中国已有600多年的栽培历史，当前主要分存在中国的华北、西北地区，吉林、河北、陕西、青海次之，西南地区的西藏、云南、贵州等地也有零星种植。是中国重要的经济作物，也是主要的油料作物。亚麻籽油含有丰富的a－亚麻酸，是补充亚麻酸的好方法。

特点

亚麻籽油是油料作物亚麻的种子经过压榨制取的油类。亚麻籽油含有亚油酸——一种欧米伽-6脂肪酸，但与大多数的植物油不同的是，在亚麻籽油中占绝对优势的是另一种必需脂肪酸——α-亚麻酸（ALA），一种欧米伽-3脂肪酸。

欧米伽-3和欧米伽-6不饱和脂肪酸在人体无法自行合成，需通过食物供给补充，故有人体“必需脂肪酸”之称。我们日常生活中食用的花生油、大豆油和葵花子油等植物油主要含欧米伽-6脂肪酸，而只含很少的欧米伽-3脂肪酸。

营养成分

每勺（5ml）含量

营养素每份含量

热量 45

脂肪来源热量 45

总脂肪 5g

饱和脂肪 <1g

展开表格

冷榨亚麻籽油相关的文章

华南地区（中国南部的地理区域）

华南地区（英文名：South China），简称华南，位于中国南部，北与华中区、华东区相接，南濒南海，西南与越南相邻。面积约45万平方千米，约占中国陆地总面积的4.7%。该区经纬度范围为18°一30°N，96°一118°E。全区海岸线长约1万千米，岛屿数目不低于2200座。该区在行政区划上普遍包括台

不列颠群岛（欧洲西北部的岛群）

不列颠群岛是欧洲西北部的岛群。包括大不列颠和爱尔兰两个主要岛屿以及许多小岛在北海与大西洋之间，东南以英吉利海峡、多佛尔海峡与欧洲大陆相望。包括大不列颠和爱尔兰两大岛，以及附近的赫布里底群岛、奥克尼群岛、设得兰岛、安格尔西岛和马思岛等，约5，000个小岛。总面积31.5万平方公里。

两伊战争（伊拉克和伊朗之间的边境战争）

两伊战争是在帝国主义挑动下，伊朗和伊拉克在1980年9月22日到1988年8月20日期间进行的一场边境战争。两伊战争爆发在冷战时期、持续8年之久。是“二战”以来伤亡人数最多、损失最大的一场局部战争。对交战双方、中东地区乃至全球的国际政治格局都产生了巨大的影响。两伊交战的原因相当复杂，涉及到领土纠纷、