神息法修炼方法是:调息服气,一心专注于气息,心泯于气中,心气合一,而不以气为心所关照的对象。

正文

神息法是一种把观心和调息结合在一起的上乘气功,据说修炼成就,能“退皮炼骨,身合太无,隐形藏景。”《云芨七签》卷六十二说:“神息法者,观心遗照,动念即差;当用心之时,气自无滞;当用气时,心亦不生。两法相须,事同唇齿。”神息法修炼方法是:调息服气,一心专注于气息,心泯于气中,心气合一,而不以气为心所关照的对象。欲达此境,须于气调之后,内观其心,而不见有心的存在,一念不生,从而达到心气两忘,虽未专注于气息,而气息自调,乃至达到胎息。