本书博采众家之长与作者自身十多年咨询经验的结晶，为读者带来姻、家庭、自身成长与咨询技巧的多重升华。本书具有三个特点：一是技术性，二是操作性，三是实用性。书中列举了一些常见的心理问题与心理障碍，以及运用“简快身心积极疗法”的解决途径。这是一本很有实用价值的书，书中的一些理念更是心理咨询的重要基石：“改变来访者内心世界对人事物的认识，就会带来认知的不同，所有效果都来自于来访者心理状态的改变”;“下一代要比上一代更有资格、更有力量地把生命传承下去，心理辅导就是要把人的力量找出来”;“要让来访者走的时候比来的时候状态更好，有效果比有道理更重要”;“人生实现‘三赢’：我好、你好、世界好，给来访者更多的选择，而不是拿走他的选择”。这些理念追求的意义体现在面向社会、面向生活、面向大众、面向自己，实际有效地解决身心健康问题

ISBN

9787510042300

作者

李中莹

纸张

胶版纸

印刷时间

2012年1月1日

版次

1

开本

16开

页数

204页

字数

170000字

装帧

平装

目录信息

第一章 简快身心积极疗法

1．前言

·1.1简快身心积极疗法的研发

·1.2简快身心积极疗法的构成

2．与简快身心积极疗法相关的疗法

·2.1关于简快疗法

·2.2关于NLP

·2.3NLP疗法与简快疗法的区别

3．简快身心积极疗法介绍

·3.1简快身心积极疗法的效果来源

4．简快身心积极疗法的基本信念

5．简快身心积极疗法关于辅导的基本概念

·5.1辅导是什么？

·5.2辅导的目的

·5.3辅导的过程

第二章 生命系统与人生

1．为生命系统服务

2．两个权利

3．生命之火——绝对的力量

4．唯一的方向：“向前

5．人生三类事

6．接受与被接受，尊重与被尊重，爱与被爱

7．困扰的来源：不愿面对，不愿接受，不愿放下

8．解决的方向：我接受，谢谢你，对不起，我爱你

9．人生的总方向：趋源、趋简

第三章 信念系统与理解层次

1．与潜意识沟通（身心合一）的训练

·1.1身心灵的概念

·1.2意识、潜意识与系统

·1.3有关意识与潜意识的几个观点

·1.4与潜意识沟通技巧

·1.5与潜意识沟通而解决轻微问题

·1.6察觉本人与身边人事物的关系——察觉力训练

2．信念系统

·2.1什么是信念

……

第四章 内感官和经验元素

第五章 沟通的技巧

第六章 有关语言的基础技巧

第七章 正确目标的确定

第八章 简快身心积极疗法的35条前提假设

第九章　简快身心积极疗法关于辅导的基本要求

1.辅导可以成功的基础

1.1凭观察决定下一步

1.2观想、身体配合、空间位置

1.3设计让来访者“自疗”的作业

2.简快身心积极疗法对咨询师的要求

2.1咨询师的基本形象

2.2咨询师的道德守则

2.3咨询师的辅导心态

2.4辅导前咨询师的自我状态测试

2.5在辅导过程中对咨询师的要求

3.咨询师与来访者的心理关系

3.1无言的地位确定

3.2来访者的力量不足

3.3总有方法给来访者一点肯定

3.4不能让来访者操控场面

3.5辅导中对来访者有效的核心概念

4.简快身心积极疗法对辅导环境的要求

第十章　辅导第一阶段“状态调控”的剖析

1.状态调控的九个部分

2.几个常用的技巧

第十一章　经验掣的掌握

1.认识经验掣

1.1经验掣的作用

1.2经验掣的种类

2.安装经验掣

2.1安装经验掣的方法

2.2制造生活里的经验掣

第十二章　改善人际关系与沟通技巧

1.感知位置平衡法(面对权威人物)

2.一分为二法

3.接受批评法

……

第十三章　摆脱困境的技巧

第十四章　情绪的剖析及管理技巧

第十五章　借力法的基本技巧

第十六章　综合性高级技巧

第十七章　能量心理学技巧