女人心计（2010年姚会民所著的图书）

内容简介

聪明的女子懂得，要想提升自己的魅力，就要耍耍女人心计。这样才不至于使自己在时尚的潮流中，无法找到个性的、属于自己的魅力；而且能够在最短的时间内使自身魅力得到最大的提升。

她们知道，美丽是魅力的前提，个人的形象价值不仅仅价值百万。精致、柔美的形貌，不光是男人的最爱，也是女人孜孜不倦的追求；因为，娇艳的妆容、浪漫的情怀、温柔的性情、别样的气质、自足的风采，都是女人魅力的体现。

而一个聪明的女子，绝对需要“美人心计”，例如连环计、美人计、调虎离山等，她们会通过塑造自身的美丽，来为自己的魅力加分。而一个魅力女人，首先就应该拥有美丽的外表，例如姣好的容貌、苗条的身材、迷人的微笑等，于是她们会注重每一个细节，让自己变得尽善尽美。

《女人心计——提升女性魅力的12种心理技巧》一书，将会帮助女人拨开重重迷雾，破译专属于自己的魅力密码。

图书目录

第1篇 美人心计，让美丽为魅力加分

第01章 连环计——让魅力从每一个细节开始

一、化一个气质别样的妆

二、练就一双迷人的眼睛

三、最是那一低头的温柔

四、羞涩是一道醉人的风景

五、给自己贴上甜美的标签

六、小首饰会让你魅力无穷

七、穿上令你婀娜多姿的高跟鞋

第02章 美人计——魅力隐藏在每一份美丽之中

一、形象是女人的魅力资本

二、女人要学会打扮自己

三、优雅，时间打不败的魅力

四、风情，彰显你“魅”的灵魂

五、智慧是一种永不过时的美丽

六、女人读书，为美丽增添光彩

七、修炼气质，打造女人自己的品牌

八、没有美丽的容貌，就练就迷人的微笑吧

第03章 调虎离山——使魅力从世俗中脱颖而出

一、先斟满自己的杯子

二、保持一颗年轻的心

三、有个性才能与众不同

四、不必预支明天的烦恼

五、自信的女人最有魅力

六、知足，让魅力常伴女人左右

七、走自己的路，让别人说去吧

第04章 暗度陈仓——魅力来自于每一次努力之后

一、站，亭亭玉立的姿态

二、走，款款轻盈的动态

三、坐，温文尔雅的静态

四、让自己永远吃“青春饭”

五、做个清清爽爽的睡美人

六、魅力来自心灵深处的爱

七、美丽，绝对从“头”开始

第2篇 处世心计，用智慧彰显魅力

第05章 苦肉计——适当示弱也是一种智慧

一、做个聪明的“小女人”

二、眼泪是很有效的武器

三、撒娇也是一种艺术

四、善于运用沉默的力量

五、既要拿得起也要放得下

六、吃亏，糊涂处世的智慧

第06章 声东击西——掌握变通的交际艺术

一、适当给他人台阶下

二、警惕嫉妒的陷阱

三、宰相肚里能撑船

四、掌握变通的办事艺术

五、舍得，舍得，有舍才有得

六、善于从其他的角度看问题

第07章 指桑骂槐——话要说得委婉含蓄

一、话要学会绕着说

二、学会听弦外之音

三、善于让他人发表意见

四、善谈淑女，君子好逑

五、话说在明处。意藏在暗处

六、掌握正话反说的说话技巧

第08章 金蝉脱壳——学会巧妙地拒绝他人

一、懂得说是，敢于说不

二、机智幽默，彰显才智

三、转移话题，委婉拒绝

四、娇弱是女人的杀手锏

五、把握好与人交往的“度”

第3篇 情感心计，魅力来自于情趣

第09章 瞒天过海一不动声色，让他悄悄爱上你

一、给他体贴入微的关怀

二、做“贤妻”，更要做“美妻”

三、用赞美挑起他良好的自我感觉

四、走进他的内心，了解他的需求

五、在人前人后要给他十足的面子

六、想留住男人心，先留住男人胃

七、千万别轻视他的工作和收入

第10章 欲擒故纵——想要爱他，不妨先学着放手

一、尊重他的隐私权

二、给他应有的理解

三、躲开他，让他回来找你

四、创造浓郁清新的小小情调

五、不做“舍身炸碉堡”的女人

六、管他就像放风筝，收放要适度

七、别指望一个男人无条件地爱你

第11章 空城计——自尊独立，不给他小看你的机会

一、找到男人的软肋

二、做出属于自己的事业

三、不做男人背后的伟大女人

四、爱自己是对自己最高的尊重

五、别把自己困在爱情的圈子里

六、情感独立，是爱情的意外伤害险

七、经济独立，是保持自身独立的基础

第12章 走为上——爱情没了，就勇敢放手吧

一、菩待失恋就是善待幸福

二、鞋子不合脚，要懂得脱掉

三、面对伤害，学会一笑而过

四、请记住，爱是无法强求的

五、错失的，是不属于你的爱情

六、爱情走了，还有亲情和友情

电视剧详情

制片人：于正

造型设计：钟佳妮 林安琦，陈键锋饰刘恒

美术：钟志鹏 李显昌

摄影：张志伟，林心如饰窦漪房

执行监制：林国华

统筹：马田

化妆设计：曾明辉

窦漪房（成年）———林心如（中国台湾）

汉文帝刘恒—————陈键锋（中国香港）

莫雪鸢———————杨幂

周亚夫———————何晟铭

聂慎儿（成年）、屏花、王娡———王丽坤

窦漪房（童年）———林妙可

聂慎儿（童年）———蒋依依

汉惠帝刘盈（成年）—罗晋

汉惠帝刘盈（童年）—穆清

刘少康———————严宽杨幂饰莫雪鸢

聂风————————黄海冰

刘章————————冯绍峰何晟铭饰周亚夫

吕鱼————————胡杏儿（中国香港）

李美人———————陈怡蓉（中国台湾）

吕后————————戴春荣

薄姬————————白珊

汉景帝刘启—————高昊

馆陶公主（成年）——戚薇

馆陶公主（童年）——张雪迎

刘武————————张晓晨

栗妙人———————邓莎

巧慧————————高洋

金王孙———————林文龙（中国香港）

青宁————————孙菲菲

子冉————————周牧茵

吕禄————————杜俊泽冯绍峰饰刘章

田大业———————李耀敬

沈碧君———————张彤

田国春———————葛子明

锦瑟————————田子田胡杏儿饰吕鱼

张嫣（成年）————苏青

张嫣（童年）————董慧

金枝————————李勤勤

鲁元公主——————吕佳蓉

墨玉————————何苗

汉武帝刘彻—————茅子俊

卫子夫———————张檬

陈阿娇（成年）———贡米

陈阿娇（童年）———林星辰

平阳公主（童年）——陈诗丹

莫离————————李莎

王远————————邓细斌 王丽坤饰聂慎儿

杜俊泽饰吕禄

窦漪房

西汉初年，幼年时期的窦漪房(原名云汐)因母亲卷入后宫斗争被追杀，导致满门抄斩，长大后误打误撞被选入宫为奴成为家人子。她设计将周美人生的儿子换给吕后的外孙女—皇后张嫣，吕后欣赏她的聪明能干，以赐婚为名派往国监视刘恒母子。为天下苍生不再受苦，也为吕后能更信任她，漪房提议刘恒以修陵寝为名秘密练兵，令所有人都觉得她是祸水。只有刘恒始终相信她并封后，夫妻俩走过一个又一个难关，终于成就千秋大业。而母仪天下的她发现，拥有权力的同时感情却在渐渐流逝，她努力挽回丈夫的心，阻止儿子们互相残杀，运用女性独特的手法化解了一次又一次的危机，并且为西汉创立了历史上有名的文景之治。她的名字也载入史册，为后人所称颂。窦氏不同于武则天，完全成就自己而可以毁掉李氏江山；也不像长孙皇后，完全成就君王舍生忘死却亦未必得到过真爱。漪房聪明也算幸福，因为她同时拥有着刘恒的爱和历史的丰功伟绩！

窦漪房是一个给人雍容华贵之感和端庄气质的女性角色，温和古典却又不是失高雅端庄。林心如饰窦皇后，妆容姿态堪称完美，用该剧编剧于正的话就是“出色的演技，还有如水般清澈的容颜，让所有的人都为之动容”。

刘恒

刘邦三子，母薄氏，原代国之王，为人坚定、有勇有谋、壮志雄心，他善于隐藏自己的锋芒，在遇到窦漪房后，志同道合的两人一拍即合。在窦漪房协助下，仿照越王勾践，暗地招兵买马，操演兵士。经过多年磨练，刘恒不再是当年那个只能隐忍的代王，他带领着自己的军队扫清吕氏政权，成功压制住齐王刘襄，最终登上汉宫朝堂，成为君临天下的汉文帝。

作为帝王的文帝刘恒，仁德、勤俭、圣明，是历史上有名的好皇帝。

而作为丈夫的刘恒，虽然有众多美人环绕，却对窦漪房情有独钟。初次见面，就被紫色的窦漪房吸引住双眸，从此这一生心里就再没有了其他女人的位置。刘恒与窦漪房相约一生信任不问的约定，感人至深。在面对朝中上下对窦漪房怨声四起的时候，刘恒无条件、毫不质疑地选择了什么都不问，相信窦漪房的一切，他总是在危机来临的时候，第一个也是第一时间站在窦漪房身边，相扶相守。就算窦后患眼疾，而看不清东西，刘恒还是只宠窦漪房一个，甚至废六宫，对于窦漪房，他想要给她一切。

陈键锋首次饰演皇帝，他透露为拍戏看了很多历史书。陈键锋说，《美人心计》中皇帝刘恒是一个大好人，他爱他的老婆、母亲、儿子和女儿。有的时候别人可能觉得他笨笨的，但其实他心底里是知道的。因为他之前从来没有拍过一个古装正剧，所以觉得演一个皇帝是不容易的事情，是个挑战。

莫雪鸢

用编剧于正的话来说，莫雪鸢是“吕后身边最得力的杀手，她的身份在深宫里成谜，她掩藏着绝世的容貌，却只求家人能平安，但是无欲无求仿佛寒冰般的人生却在遇见窦漪房的那一刻彻底瓦解，因为她，她开始学着相信，因为她，她放弃了爱情，姐妹二人在三十年的沉浮中携手并进，没有别的依托，唯有信任。”

聂慎儿

《美人心计》是首次全景讲述汉朝第一位皇后“窦漪房”故事的影视作品，看王丽坤如何从“傻女”优雅转变为富有心计的慎夫人，慎儿这个角色给王丽坤极大的挑战，用编剧于正的话来说“慎儿这个角色，精彩却难演”。王丽坤所饰演的“慎儿”和林心如饰演的“窦漪房”本是情谊深厚的好姐妹，但漪房的善良和慎儿的自私形成了很大的对比，也造就了她们不同的人生。

导演：

主演：

由张家和执导、TVB当家花旦米雪、郭羡妮携手内地“悲情王后”周牧茵上演“斗心、斗法、斗狠”的豪门女人恩怨，民国版《甄嬛传》——《女人心计》，2013年1月15日起20：15将在都市频道《都市剧场》华丽呈现。

二十年代，荣城首富陈家少奶奶王丽贞所倚赖的娘家突然垮台，为保住地位，必须生下男婴。贫穷善良的翠芝刚刚生下男婴，就被赌徒丈夫卖掉，背后买主正是王丽贞。翠芝拼死保护儿子，失败。为寻找儿子她因缘巧合来到陈家，却发现了一个刚刚出生就被抛弃的女婴——正是王丽贞生下的女儿。她救下了女婴。王丽贞偷梁换柱成功，陈家大小姐陈树琴却发现了一些蛛丝马迹，一直对丽贞心怀怨恨的树琴决意找出真相。

陈家少爷陈树金善良热情，一心爱着青楼女子小英。得知小英悄悄生下一个儿子，王丽贞一次次迫害小英母子。陈树琴表面风光内心枯寂，逃生后的小英把儿子献给了树琴，换取了陈家二少奶奶的地位。

翠芝来到陈家，苦劝王丽贞认回亲生女儿，王丽贞却告诉翠芝，小英的儿子其实是翠芝被人抢去的亲儿，小英才是最歹毒的敌人……王丽贞、陈树琴、翠芝、小英四个母亲上演了一出出夺子、霸子、辨子、害子、换子、杀子、救子的精彩戏码……最终，怀着无私母爱的翠芝，拯救了孩子们，也赢得了幸福。

第1集

荣城首富陈善仁的宝丰堂开业时总理前去庆贺，他是为陈家继续人的命名而来，陈善仁有一儿一女，名字分别是陈树金和陈树琴。陈树金的媳妇王丽贞在药房开业前珊珊来迟，她是王督军的女儿，陈善仁和总理大人要剪裁时被王丽贞抢过了剪刀，陈善仁也无话可说。何副官受伤来到了宝丰堂门口，他说王督军和一万精兵战死，王丽贞听完消息后晕过去，她被陈树琴奚落。王丽贞经太医诊断发现肚子里生的是女儿，她想生儿子并开始筹划。翠芝带着刚生的儿子去找丈夫沈兴禄，沈兴禄在赌场里被人暴打后吊了起来，翠芝抱着儿子到后冲过去，沈兴禄欠了赌场很多钱，王丽贞命人设局去骗取翠芝的儿子，沈兴禄在赌场里输了一百大洋，还拿儿子抵债，他向章鱼哥乞求，但翠芝坚决不同意卖儿子。章鱼强行将翠芝手上的儿子抢走，翠芝趁机抢走了章鱼身上的枪并对准他，陈树金见状后说那是他儿子，还从章鱼手中把翠芝的儿子抱过去。陈树金听完章鱼的话后写下分享者电视壹仟元大洋的字据要买走那孩子，他当众宣布说那孩子儿就是自己儿子，陈树金将孩子交到翠芝怀里，她对他的帮忙表示感谢，沈兴禄认为翠芝给他戴了绿帽子。翠芝抱着儿子在街上走时险些被人抢走，幸好陈树金及时相救并把翠芝带到了漪水园，漪水园是陈家产业，陈树金请她进去。陈树金见小英的肚子已经不小，她不想分享者电视呆在漪水园，陈树金将翠芝叫进来，翠芝认出了小英，小英让她留下来陪自己。王丽贞派人继续去抢翠芝的儿子，小英见到了她爹留下的玉佩后很高兴，陈树金答应一定会把她接回家里。翠芝换上了小英的衣服后也很漂亮，小英怀疑翠芝的孩子有问题。翠芝感觉小英变了，她不想再见陈树金，小英两年前离开是因为沈兴禄将她以十块大洋的价格卖给了妓院，她身上被老鸨烙下伤疤，她今天的一切是用命换来的。陈树琴说王丽贞去了赌场看婴儿，她将怀疑告诉了陈善仁，陈善仁让陈家上上下下都严阵以待。小英在洗澡时下身流血，翠芝帮她接生，结果安全生出一个儿子。王丽贞从恶梦中醒来，他梦到陈树金在外面养了女人。沈兴禄去了漪水园要将儿子抱走，他看到有两个男孩躺在那里，沈兴禄抱起一个要跑时小黄也从房间里冲出来。

第2集

沈兴禄以孩子的性命来要挟她们，他抱走的是小英的儿子，翠芝拿着棍子追赶出去，王丽贞派的人将孩子抢走，但翠芝仍是不断地追赶，她被抱走孩子的黑衣人推下山坡。小英看到床上的孩子后发现是翠芝的，她万分生气。陈树金向他姐陈树琴说起小英和儿子的事情，小英抱着翠芝的儿子要换回自己的儿子时见到了发狂的沈兴禄，沈兴禄要抢回他儿子时被小英用石头砸死。小英抱着翠芝的儿子回去等她，王丽贞知道陈树金在外面养了女人后十分生气。王丽贞带人去了漪水园，他们将小英抓出来，小英不敢暴露身份，王丽贞命人四处搜查并将十里内的孕妇都抓起来。小英见他们放火时冲走火海中救出翠芝的儿子。陈树金到漪水园后发现一片狼藉，他没找到小英，但在地上发现了王丽贞手上的饰品。小英发现儿子被送到陈家，她要找陈树金将儿子要回来。陈树贞回家后质问王丽贞，还拿出证据。陈树金的烟瘾突然发作，王丽贞让人给他的烟里多加些料，那是她早就设计好的。陈树金在林中发现了昏迷的翠芝后将她抱走，陈树琴向分享者电视王丽贞说起陈善仁的话，还拿出礼单来。王丽贞嫁入陈家七年来这次是头一胎。吴妈慌张地带着菜蓝子向王丽贞汇报时见到陈树琴，蓝子里是小英的儿子，吴妈慌称篮子里是冬瓜。吴妈是来伺候王丽贞坐月子的，她面对陈树琴的问话后十分害怕，王丽贞在一旁极力掩饰，兰花带着和吴妈同样的蓝子来到王丽贞房中，陈树琴让丫环将蓝子带到厨房时被吴妈拒绝，王丽贞见事情要败露时假装摔在地上，陈树琴急忙过去查看，吴妈趁机带着蓝子跑出去。王丽贞看到小英儿子的胎记，她不想留下肚中的孩子，兰花听到了吴妈和王丽贞的谈话，王丽贞让人去准备打胎药。翠芝醒来后见到陈树金，他让她安心养伤。小英去了陈家药局，她想找到陈树金。陈树琴见陈树金在抽大烟就过去制止了，但陈树金已经成瘾。

《女人心计》讲述了陈氏旺族三十年悲欢离合、由盛而衰的虐心故事：陈家大少奶奶王丽贞(郭羡妮饰)因急需生儿子保住地位，狠心抛弃自己生下的女婴，欲抢夺他人之子用以替换，却阴差阳错抢来丈夫与情人所生之子，引发了四个女人惊心动魄的“夺子、霸子、辨子、害子、换子、杀子、救子”较量，还牵扯出一段隐藏了二十多年的家族恩怨。

砸重金打造民国奢华

，制作精良有望再创“甄嬛式”奇迹

《女人心计》由东阳青雨影视文化股份有限公司斥巨资打造，是近年来不可多得的精品剧。唯美奢华的人物造型，金碧辉煌的场景设置，加上封建家族四女子的勾心斗角，将这部民国传奇剧打造成一部穿越版“宫斗剧”，让观众尽享“甄嬛传”般观剧快感。

据制片人张玮介绍，《女人心计》仅装景就用了两个月的时间。金漆的柱子、波斯风情的长毯、专门定制的琉璃柱等道具，让陈家豪宅尽显奢华。而剧中演员的装束更是惊艳绝伦，金光闪闪的头饰、华丽气派的肩饰，加之明黄配宝蓝、墨绿配橘黄等大胆鲜丽的撞色搭配，给观众带来一场华美的视觉盛宴。

米雪、郭羡妮同台飙戏，两代“

”比拼“腹黑”

《女人心计》围绕着四个女人对“孩子和权势”的不同追求展开。TVB两位当红女星米雪、郭羡妮在剧中明争暗斗、你来我往、见招拆招，上演了一幕幕“斗心、斗法、斗恨”的精彩对决。

米雪在剧中饰演陈家大小姐陈树琴，虽为陈家立下汗马功劳，却因没有子嗣而无法继承家业，反要遭弟媳王丽贞的嘲笑。面对王丽贞，陈树琴笑里藏刀、杀机暗涌，在抓到王丽贞“偷梁换柱”的蛛丝马迹后，更是步步紧逼，一会儿威胁“烧女儿”，一会儿帮着“小三”扶正，闹得后院不得安宁。

米雪曾在多部宫斗戏中扮演“狠角色”，诠释陈树琴的心狠手辣、咄咄逼人自然是“游刃有余”。但米雪表示，与以往扮演的角色相比，陈树琴的性格和内心更加古怪多变，因此尽管是“拿手好戏”，也仍有“不小的压力和期待”。

周牧茵再演“苦情女”用“爱”感动观众

有“悲情王后”之称的周牧茵在剧中饰演命途多舛的女主角翠芝，善良、知性、宽容，却要承受生活带来的种种不幸，苦命遭遇定能戳中观众泪点。

翠芝自幼失去双亲，为报恩嫁给养母的儿子，但生性堕落的丈夫竟卖子还债，使翠芝无辜地卷入陈家纷争。在这场是非之战中，翠芝成了最大的“受害者”，被王丽贞折磨、遭“闺蜜”利用，最后，“闺蜜”还跟她的丈夫走到了一起，过上了极度奢侈的生活，她却成天以泪洗面、艰难度日。面对所有的丑与恶，翠芝始终隐忍、宽待，与剧中其他三位女主角形成了鲜明的对比。周牧茵表示，翠芝身上所呈现的是“爱和善”的力量，自己在诠释这个角色时几乎逢戏必哭，“以至于现在拍哭戏，不需要酝酿眼泪就会自然往下流了。”^[1]