冬瓜炖鸡是一道由鸡肉、冬瓜为主料的家常菜肴,符合大众口味,原料常见且价格较为低廉,制作方法也很简单。该道菜通过将食材炖煮制作而成。

中文名

冬瓜炖鸡

主要食材

鸡肉

调料

盐、米酒

辅料

香菇

主料

鸡肉、冬瓜

美食做法

冬瓜炖鸡

1、香菇泡发后,洗净切成丝,泡发的水不要倒。

2、冬瓜去皮,切成块。火腿切成片(大约五、六小薄片就可以)。冬瓜(16张)

3、点火做锅,放水。冬瓜放在底下,鸡肉放在上面,然后摆上香菇丝和火腿片。

4、放盐调味,倒大约一次性纸杯半杯的米酒,小心地把香菇水倒入(不要倒入沉淀)。倒入大约多半杯(冬瓜还会出汤的,所以不用加水)。

5、放入锅中大约蒸20分钟就可以。

冬瓜的营养成分

营养元素含量(每100克)
营养元素含量(每100克)
水95.54克
热量14千卡
蛋白质0.62克
脂肪0.02克
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