谢邀。自卑的人，可能有两种情况:一是真"卑″，二是真不"卑″，但无论哪种情况都表现为没有自信心，也就是说不敢评判自己。如果你自认为自己真"卑″；就想办法补齐"卑″的短板；如果认为自己实际上真不"卑″；那么你就台起头来敢于和自己叫真。我认为，不管自己真"卑″还是真不"卑″，首先要树立自信心，走出所谓"卑″的困惑，勇敢地和恋爱目标作出"比值″上的真实等量，就可以开口谈了。
大家好：我是情感创作者 黑狐情感
自卑是一种常见的人人都有的情绪体验，无论是谁，不管是大人小孩、男人女人、乞丐老板，天才蠢货，都存在有自卑这样的心理。它是自信的反面，是与生俱来的一种情感状态。所以请不要把自卑当成是一种心理疾病，而是以平常心来看待。
1、自卑是怎么形成的？
自卑不是因为你不够好，而是你内心想要变更好，但你不相信自己能做好，你认为自己不行。
了解到你的自卑是因为这一种思维模式造成的，只要改变这一思维模式，你就能改变自卑的心态。
2、怎么克服自卑心理？
给自己积极的预言，正向的语言明示和心理暗示都是可以影响我们的思维习惯和行为模式的。当你认为你可以的时候，你的潜意识就会调动所有的能量和关系，去朝这个方向靠近，直到你真正实现它。
3、怎么用行动来改变自卑？
消极的心态是：我认为我不行，现在不行，将来也不行；
积极地心态是：我认为我现在不行，但不代表我以后不行，我可以通过采取怎样怎样的方法来改变某一条件，让我将来变得很行。
所以，在恋爱中，对方愿意和你交往，就代表你已经达到TA心目中优秀的预期，你和TA是旗鼓相当、棋逢对手的。
如果认为自己“配不上”对方，那么就通过一些努力和成长，来强化心中“我可以”的信念。你可以通过自己的学习、事业、人际关系来让自己内心变强大、情感包容度提高，恋爱技巧提高等等。
无论怎样，首先接纳自己，相信对方爱你是合理的，是心理健康和恋情不断成长的基础，不管跟谁在一起，请坚定一个信念：“我值得”
如果粗暴的将自卑分为三个级别。
“极其自卑”
“很自卑”
“有一点自卑”
很自卑的女生建议最好先不要谈恋爱。
极其自卑的女生，造就“极其”二字非三两年光景，大多源于原生家庭。
这样的女生谈恋爱了，一开始也是极美好的。后来就会猜测越来越多、患得患失越来越多、要求越来越多、不满越来越多、各种情绪越来越多、各种臆想越来越多、随之而来的各种鸡毛越来越多……。
可男生呢？他不是神，也不是你爸。自卑的女生在谈恋爱时，更多的是想得到对方的关心，肯定，自尊心强，又容易被感动，在与异性交往时，碰到问题总是回避，往往因为自己内心的问题造成的困扰，徘徊犹豫。
建议自卑的女生，在谈恋爱时候不要想法太多，在生活上多充实自己的，与人接触大胆放开，多阅读，生活作息有规律，经济独立，处事有自己的选择，控制好内心情绪，学会取舍。
这样在恋爱时候更加容易被异性吸引，自然信心满满。不要发愁，慢慢来。我一直以来就是一个性格内向的人，内向的女生谈恋爱，首先要克服自卑的心理，培养好的心态，学会主动和别人交流，尤其是异性，要正视自己，培养自信心。谢谢。
第一，经济自由，相比脱单，不如先想办法脱贫
找个自卑的[呲牙]
首先挖掘出你为什么会自卑？让从小导致你自卑的伤害得到疗愈。再去挖掘你的闪光点，告诉自己我是可爱的，我是值得被爱的，我做好自己，让自己阳光快乐，能给予他人爱与温暖，自然散发着吸引力
遇到一个让你不自卑的人，遇到一个不让你自卑的人。
如果你觉得自卑，你的全部精力应该放在怎么让自己自信上，而不是把所有的精力放在怎么谈好恋爱上，因为恋爱是两个人的事儿，存在很多不定数，如果你很自卑的话，而又太过看重这段恋爱关系，往往会事与愿违处理不好。
自卑我想每个人都有，只是有轻重之分，男女恋爱自卑我想都有，不光只有女生有男生也有，遇到优秀喜欢的女孩男生自卑望而却步，怕自己配不上她，女孩遇到自己喜欢的男生也是如此，所以有很多感情就这样擦肩而过。错过了。所以呀遇到喜欢的喜欢的人要勇敢一点去表达，失败了没有关系。
我一直觉得自卑来源于家庭，而不是人本身，家庭对一个人的塑造是很重要的，但是，这也是你决定不了的，正是因为你决定不了，才不要在乎，因为，这不是因为你才造就的家庭。如果是，因为自身不够优秀，那你就努力让自己变得优秀，即使还不够优秀，努力这项品质都会让你看起来不一样。我觉得自卑的人并没有好好的爱自己，只有好好的爱自己，才有余力去爱别人。嗯，好好爱自己，加油。
自卑的女生的谈不好恋爱，是因为她从来不曾在意过对方的心意，就算在心里爱你千遍万遍，可是嘴上是不会说出来的，你以为她高冷，其实她只是自卑到不敢看你，更极端一点，可能还会表现出讨厌你的样子，让你觉得很莫名其妙，以至于感情还没开始就结束了，当然这样子一来，她内心也是非常痛苦的。
自卑的女生要想好好谈一场恋爱，还是需要从自身下手，寻到自我救赎的方法：
一、曾经的我也是有一点自卑的，在初高中时期的我，有点胖胖的，所以在感情上就觉得有点自卑，喜欢上一个男生却从来不告诉他，甚至连说出口都不太敢，就是认为自己是不配喜欢一个优秀的男孩子。当时我所表现出来的就是非常的冷漠，外表上不屑一顾，冷淡疏离，从来不主动与他说话，他从对面走来，心跳加速，不敢与他对视。却自己默默地努力学习，可无论在学业上取得多好的成绩，在喜欢的人面前，还是非常自卑的，后来减肥，在让自己不断变好的过程中，自卑的感受有所减退，但是却发现自己已经不喜欢那个男生了。
二、除了让自己不断地变好，还有就是需要摆好自己的心态。喜欢一个人就需要大胆的表达出来，爱也是一样的，你必须说出来才能被对方知道，而你也要问出口也才能明白对方的想法。只有搞清楚了两个人真正的想法，这才是一种有效地沟通，对于你们两个人的感情是有所帮助的，一个不说，一个不问，终究还是会走向分开，无论你是处于感情的主动方还是自卑的一方，都是需要把爱表达出来的。这是谈好恋爱很关键的一步，如果你们已经在一起，就算你心里很自卑，也应该给予自己一点肯定，毕竟能够有人爱的人怎么会差呢？也许你比自己想象中的更加美好，所以不必羞涩，大胆去享受这一场恋爱带给你的感动吧。
三、一段好的爱情能够让你变得更好，也能让你充满自信和满足。所以自卑的你，在好的恋爱中，一定会慢慢好起来，变得自信，变得乐观向上，变得不那么的自卑，渐渐地你就会发现自己仿佛变了一个人。从内而外地变成了更好地人，更加从容，从自卑到自信，就差一个真正爱你的人，愿意与你一起变好的人，而最难的也是去找到这样一个人，和你一起携手看尽江湖纷扰。
总之，如果不改变自卑，是很难去谈好恋爱的，但是如果你谈好了恋爱，也许你就不自卑了，两者之间也许你能够找到他们相辅相成的微妙关系。而你先把自己变得更好，变得自信起来，你若盛开，精彩自来，我相信通过不断地变好，你会成为不那么自卑的人，懂得去用爱成全自己的人。
积极往好处想，不要消极情绪
把自己宠成公主
女生不需要自卑，但一定要自爱。
1、女生一定要洁身自好，学会保护自己；
2、学会关心体贴别人；
3、要有爱心，要学会勤俭持家。
这样的女人才会母爱天下，有谁还不尊重你，干嘛要自卑。你用的是自己的钱，吃的自己的饭，穿的自己的衣服。走自己的路让他们叹为观止吧！
谢猴哥邀！
我认为自卑的女孩要谈好恋爱，应该多谈几次，建立自信。
既然女生是认可谈恋爱的，也就是在婚前，和异性亲密接触，那么，谈一个和谈两个、三个又有什么区别呢？所以，如果女孩子真的很自卑，那么，不妨多谈几次。一般来说，男生追求女生，很多男生会宠着女生，把女生捧得很高。在这个过程中，女生是很容易培养自信的。等女生有了自信，那么，更容易把恋爱谈好了。
首先你要找到自己的优点，并且把它放大。人各有长处，自卑就是因为你拿自己的短处与别人的长处相比了。谈恋爱也是要保持一颗平常心，不要委曲求全，自然相处，社会这么大，人这么多，毕竟是要找一个合适的人才能相爱的过一辈子。希望我的回答可以帮助到你。
勇敢一点，必然过程，相信爱情
和自信的男朋友在一起
这个问题有难度
加强自我修养，改变自己。走出自卑，坦荡自若谈恋爱
自卑女生谈恋爱的成功率相对少一些，可能内心里有一团火，就是不知道怎么释放自已。越人多的时候越放不开，属于慢热型的。如果相处的时间长了，就会觉出自卑女生有很多优点。我觉得一个人的性格养成是不会轻易改变的，每个人都有白己的优点和缺点，只要慢慢等待总会遇到一个喜欢自己的男生。最好的夫妻组合是互补型的。只要做好自己，在等待白马王子来到的过程中，学着改掉一些自己的缺点，才能赢得王子的心！
看程度。
如果粗暴的将自卑分为三个级别
“极其自卑”
“很自卑”
“有一点自卑”
很自卑的女生建议最好先不要谈恋爱。
极其自卑的女生，造就“极其”二字非三两年光景，大多源于原生家庭。
这样的女生，大多会把自己伪装的很深。甚至伪装着伪装着就习惯了，真心实意的觉得自己特牛逼、特努力、特不易、贼特麽的怀才不遇、认准一个事极有可能走极端，觉得自己坚持的都特么的是对的、觉得是自己包容了全世界、自己才特么的是那个伟人。
这样的女生谈恋爱了，一开始也是极美好的。后来就会猜测越来越多、患得患失越来越多、要求越来越多、不满越来越多、各种情绪越来越多、各种臆想越来越多、随之而来的各种鸡毛越来越多……可男生呢？他不是神，也不是你爸。
有一点自卑的女生怎么谈好恋爱这个问题没有标准答案。因为有一点自卑很正常。而每个正常人对谈好恋爱的标准都有各自的感受与尺度。同一个人在不同阶段里对好，以及好了还想更好的期待与追求也不同。
那这恋爱到底还谈不谈了？
谈！当然要谈！
别人说不谈，你就不谈了？
是心动的感觉，你就冲呀！
好看的皮囊千千万
有趣的灵魂也千千万
这点自卑谁没有？
多少而已，分什么领域和什么事的而已。
怎么谈好恋爱？
若是一定要给一个建议
那就把自己当花吧。
努力去绽放。
如果花也有性格，花也会自卑。
那么，花始终还是花。
唯一要做的就是努力去绽放。
写个标语做屏保：
我是喇叭（什么什么）花
我要（正）努力（尽情）绽放
要改变自己，要多向好的女生学习。要学会坚强面对现实。
为什么要自卑，而不是自信呢，你越自卑对方就越看不起，在感情里自卑的人，一般爱情都不会幸福，因为你会被他牵着鼻子走
找一个同样自卑的人！
不要发愁，慢慢来。我一直以来就是一个性格内向的人，内向的女生谈恋爱，首先要克服自卑的心理，培养好的心态，学会主动和别人交流，尤其是异性，要正视自己，培养自信心。内向自卑是因为没有正确判断自己的能力，看轻了自己，所以缺乏自信。所以我们要正视自己，看到自己的优点和长处，哪怕是一点可取之处也要找出来多强调，其次，不善言谈的女孩子应该学会使用肢体语言，因为它是一个隐形的沟通方式，相比我们语言的内容，它能传达更多的信息。接着建议性格内向的女生，最好调整好心态，积极的看待男女恋爱这回事，掌握一些恋爱技巧，避免犯一些致命的错误，一切终是水到渠成的事情， 首要摆脱说话交流这个问题，介意先从语言交流着起，加油。
自信、自强足矣！
人因为不自信而自卑，又因为自卑而加剧了内心的不自信，这是一个死循环，想打破它，首先就要树立自信，最好的办法就是提升自己和正向激励。人的不自信，大多是能力不足，担心做不好，于是面对事情时畏畏缩缩，如果有一天，你能做得比周围人更快更好，还会自卑吗？所以说，放平心态，努力学习，当自己跨过一个又一个台阶时，就有勇气在别人面前展现自己的厉害与优秀了。正向激励则是鼓励自己去突破，很多时候，人只是害怕第一次的不确定性，而这个时候，就要逼迫自己去尝试，当发现第一次也就那样，就不再害怕了。
克服不自信和自卑后，不要急于求成，先给自己一个过渡期，去适应生活状态与社交习惯的改变。此时，先尝试通过网络与人建立一个轻松愉快的聊天氛围，现在互联网发达，有很多优秀的交友恋爱平台能做到这一点，比如一伴婚恋APP。用户目的非常纯粹，就是为了交友恋爱来的，人群素质也很高，都是一些高级白领、名校毕业生，是个可以找到优秀对象的地方。注册后，APP会根据用户填写的信息自动匹配恋爱候选人，互相感兴趣还可以添加微信，出来吃饭逛街。不喜欢APP的安排，可以自己主动寻找，像用户专区、智能匹配等功能，都能快速找到喜欢的人。它是身份证实名，安全性极高，像那些推销产品的、玩玩而已的，组局骗人的，基本上不存在，能放心大胆的交友恋爱。总之，选一个优秀的交友恋爱平台，解决社恐自卑的同时，能拥抱幸福与爱情。
最后，希望我的回答能够给大家有所帮助。
做好自己的事，有人喜欢也不要太在意，喜欢你的人要这样，顺着爱就好了
我不认为女生自卑懦懦是参与爱情的障碍，相反男生也未必对自信满满的女生另眼相看。凡是都要辩证的看问题，女生天性温柔善良，这反倒给内心自卑怯懦的女生自我掩饰的足够空间。只要内心够强大，外在性格的千差万别，只不过是受到外在因素影响的表面现象而已。
你没有解开她的心结，你认为这个自卑的女孩值得你去爱，那就继续。多想想你们之间的结局，如果感情能发展下去，可以慢慢让她接受你，如果不能有什么发展，就果断放弃，让自己轻松一些。天下好的女孩多的是，可以找下一个。 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信
不知道
1，为什么自卑？如果导致自卑的原因可以改变，比如自身的生活和工作技能等等之类的，那就必须努力改变和改善，让自己不再自卑而自信起来，否则就活该。
2，为什么自卑：如果导致自卑的原因不可改变。比如自身的长相和身高等等之类的，那就努力转变自己的负面情绪和观念。左右不了天气就左右自己的心情，否则就活该。
3，如果可以改变，那就可以占得谈恋爱的主动权。就可以谈好恋爱了。
4，如果不能改变，也可以老样子混下去。
5，找个自信的男生，就可以谈好恋爱了，互补嘛。
6，本来自卑，本来自己就啥也不是，那就不要在内心深处牛逼。自卑的人往往有个矛盾心理，越是自卑还越是癞蛤蟆想吃天鹅肉。眼高手低。
和爱你的人
很多人都自卑，每个人应该说都有自卑的一面，因为每个人都有缺点不足，当你用缺点去和别人优点比较时就很自卑，我小时候也自卑过。长大了的好处就是学会接受自己的不足，你是个长得普通的女生你要和美女比较相貌你肯定自卑，但她可能没有你人缘好，没有你性格温柔。总之先接受自己的不足，学会珍惜爱自己。再去考虑如何谈恋爱。因为如果在一段关系里你总是自卑，你的行为可能会很卑微，对方不会给你足够的尊重，没有尊重的爱，他不会珍惜你，你就可有可无。先和自己和解 接受自己的不足，改变自己可以改变的地方，让自己变得更好，比如你不太会打扮自己学习一下！比如你很少跟男生接触也不了解男生，勇敢的多接触拓展自己圈子。总之改变你可以改变的 你更爱自己 接受自己不完美，自卑就不再是阻力
