我72年的，由于这一辈子自从上班开始，就值夜班，身体虚弱得严重，导致更年期提前了。前两年偶尔突然就大汗淋漓的，心脏也经常不舒服，晚上睡觉容易突然惊醒。我查了度娘，说是雌性激素减少了，更年期症状来临了。我吃了大豆异黄酮，症状消失了，可停了大豆异黄酮一两个月症状又来了。就这样好了犯犯了好，大豆异黄酮也吃了好多瓶。但今年开始，吃大豆异黄酮好像也不怎么管用了，经常口干舌燥的，心里也焦躁不安的，不容易入睡，睡着后经常心脏突然一撅就醒了，导致好长时间也不容易睡着，睡眠极度不好。朋友告诉我，在腹股沟涂抹雌二醇凝胶管用，经常吃大豆异黄酮也不是很好，容易长肌瘤结节。我就跑了好几个药店才买到了这个药。刚涂了两天，睡眠倒是改善了一些，可是这两天却头晕，身体肌肉游走性疼痛，还伴随着低烧，四肢无力。不知道是不是副作用，弄得我又不太敢抹了。哎，这个年纪呀，真的很不容易度过，觉得身体莫名其妙地就很异常，让自己很是无奈。更年期过度好了，就能活到七八十岁，过度不好，估计就容易得大病。正处在更年期的姐妹们，只能用一个良好的状态去面对，多运动，心态积极乐观，生活规律，营养均衡，保证充足的睡眠。最重要的一条就是对任何事情都不要过份计较，顺其自然就好！
我老婆生于1970年，今年52岁，正处于绝经期更年期，就有着更年期的奇葩症状。第一，潮热出汗。不是夏天容易出汗，到了夏天更容易出汗。前年刚出了正月，我老婆就在床上铺了那竹凉席。我们住在南方，这个月还是很冷，才七八度。五六度。就是因为我老婆怕热。现在是7月份，我老婆呢，经常满头大汗。一身大汗。洗个澡，会头发湿漉漉的。洗个碗筷，也会出一身汗。昨天晚上洗了澡，她就光着上身进了房间。家里就我和我母亲我老婆三个人。洗好澡以后，要马上对着电风扇吹。睡觉了，要开着空调，还要用电风扇吹四五十分钟。第二，暴躁，容易发脾气。昨天，我帮她用电饭锅煲了一个粥。因为煲得太稀了，她就啰嗦了我一顿。说我煲个粥都煲不好。踢得几个桶子呢噔噔噔响。她是在发脾气呢。她经常凶我，还经常凶我母亲。心里总有一股火，不发不舒服。第三，哪哪都疼。牙齿疼，肩疼，腰椎疼，腰疼腿疼。好像有了五十肩。牙疼呢，就吃了人工牛黄甲硝唑。腰椎疼了就吃了抗骨增生片，不知道是不是骨质增生。第四，颜值塌方式下降。由于雌激素，减少了，雌激素能影响这颜值。她的颜值塌方式下降。现在脾气差，脸难看。他一生气起来脸上一条条肌肉突起。变得特别难看，像一个悍妇，像一个泼妇。原来脸瓜子脸，现在呢，脸也变得短了。因为很胖了。第五，总是累，心急气短。睡了一晚上，刚起床呢，又是很累，永远睡不睡。她不想做饭，不想洗衣服，不想买菜，不想拖地。天天喊累，天天发脾气。现在我买菜了。嗯我老婆什么都不想干。原来中午的菜，她早上会炒好了。因为她回来的比较迟。现在中午的菜要我自己炒了。第六，头发掉了，人长胖了。因为怕热了，掉头发了，头发变少了，所以呢，她把头发都剪短了。她就成了一个男人婆，成了一个女汉子。第七，特别喜欢吃花生奶，奶茶等饮料。现在天气热，加上她非常会出汗，所以特别喜欢吃饮料了。她买过花生奶一大瓶的，前两天还买了两瓶什么奶茶。也是一大瓶的，买1送1。一下子买了两瓶。第七，变得吹毛求疵，斤斤计较了。我以前洗澡后，从来不搞卫生间的卫生。现在要搞了，不然会被她啰嗦一顿。洗澡穿一双鞋，出卫生间要换另一双鞋。她说不换鞋会把水搞得到处都是。因为她更年期症状严重，我就买了更年×给她吃。不过有医生讲呢，到时更年期症状会消失的。
我是74年的，已经有更年期症状了。前两年孩子上初中，每天晚上孩子要写作业到12点后，我就一直陪着，当时睡眠时间少，第二天还要上班，所以就会每天头晕，后来假期里不需要陪孩子了，晚上也不能入睡，睡眠质量也不好，半夜会突然惊醒，难以入睡。紧接着左边肩膀开始疼，不能往后面伸，也不能举高，连洗头都成问题，后来看了医生，说这些是更年期症状。然后就忍着疼各种锻炼，各种贴的药轮番上阵，过了一个月后，症状一点没减轻。后来又在别人的建议下开始艾灸，又是一个月，搞的家里一股艾灸的问道，结果是依旧没效果，越来越疼，不能提东西，稍微使劲就疼。我的一个同事年龄和我差不多，她更严重一些，身体哪哪都疼，各种疼，尤其是脚后跟不能触地，一挨着地就钻心的疼。医生也说是更年期症状。我由于睡眠不好，导致脱发严重，白发也增加了。后来医生说吃药能改善症状，但是会有很大的副作用，就让饮食调理，多吃一些含雌激素多的食物，每天早晨喝红枣豆浆。配合每天各种拉伸锻炼，现在两年了，肩膀不疼了，洗头什么的也能自如了，但是肌肉还是有点僵硬，没有右肩灵活。医生说更年期症状很多种，每个人的表现也不能完全相同。但是这些看似不要命的症状确实让人很痛苦，严重影响生活质量。
大姨妈迟迟不走几个意思？我今年52岁，妥妥的更年期大妈的年龄。可是我却不知更年期为何物！我真的不是故弄玄虚。最奇葩的事要属迟迟不肯离我而去的大姨妈了。我记得以前好像听人说过，这个东西会伴随女人30年的时光。比如15岁来，45岁结束。以此类推。以前的人初次来的时间较晚，象我妈妈那代人可能要到16、7岁吧。后来由于生活水平好了，这个时间也大大提前了。我是14岁来的，听说现在的孩子一般11、2岁就来了。按照这个30年理论，我应该44岁就结束了，可是我现在52了，还没有结束的迹象，是不是很奇葩。我还听说，这个东西一停了，女人就会迅速衰老，所以大家都不盼着它走。早的可能40多就停了。上次体检我特意问大夫，大夫说45-55停都正常。她看我很烦的样子，就说，真是，停的也烦，不停的也烦。我没想过这些事，什么老不老的，顺其自然呗。可谁成想这一自然一下就到了52岁！每月去买卫生用品的时候都感觉抬不起头来，怕被人笑话。而且近几年，情况跟年轻的时候又完全不一样了。我年轻的时候，每月总是错后，还曾经闭过经。每月的经前反应都特厉害，难受。量也不大，基本上就第二天多一些。近几年，每月都提前3、4天，也没什么反应，还没想这事儿呢，就来了！而且量大，时间长，第二、三、四这几天都挺多的，摧枯拉朽！尤其是第二天或第三天，根本无法上班！每月要请一天假！年轻的时候都从没因为这个请过假！你说奇葩不奇葩？更年期是不是从停的时候开始算起？据说，之后断崖式衰老，浑身疼，想想真可怕。
更年期的奇葩症状，花样百出，五花八门，有的人从头痛到脚，时不时地头痛，脚后跟痛；还有更加奇葩的，除了二颗假牙不疼，身上其它地方都疼，痛得不得了，说得我眼泪都笑出来了，但是，我能够身切地感受到这种痛苦，有的更年期女性朋友甚至怀疑自己可能活不了几年了，因为看遍了医生，都没有什么起色。我们现在来一起看看更年期有哪些奇葩的症状，产生这些症状的原因是什么？知道了更年期的症状，让你心里在所准备，这样省得你出现症状时措手不及，影响心情，也不用那么慌里慌张，可以坦然地面对，这比倒处就医问药要强多了。这里所要说明的是，我罗列了更年期可能出现的大部分症状，并不是每个更年期的女性都会出现以下所有的症状，有的轻的可能只出现下面的几条，有的重的可能占的多些，也有的女性更年期症状很轻微，除了月经变得不规则到慢慢停经，其它的几乎自己没什么感觉的也很多。1，腰背部酸痛很多更年期女性诉说腰背部疼痛，坐也不是，站也不是，躺着也不行，总之，无论哪个体位都感觉不舒服，有酸胀疼痛，麻木等等感觉，这是因为更年期的时候，雌激素水平下降较多，骨质容易出现骨量减少，甚至出现骨质疏松，这种骨质疏松症引起的疼痛还可以蔓延到其他的部位，如手指的小关节和肘关节，早上手发胀，握不紧拳，有时候浑身关节都疼，有些人容易跌倒出现骨折。2，头痛有的女性更年期的突出的表现是头痛、头晕，今天头左侧疼痛，明天右侧疼痛，来回折腾，让更年期女性倍受折磨，出现头疼的原因是因为雌激素水平的波动和降低，导致植物神经紊乱，加上更年期女性睡眠质量下降，入睡困难，导致第二天的白天出现紧张性、血管性的头痛。更年期女性头痛不仅是因为生理因素的原因，心理因素也起了一定的作用。有些职业女性，知识型的女性，更年期前后，正值退位或退休的时刻。从工作了几十年的岗位上突然退下来，或者从领导岗位上退居二线。生活一下子变得平淡，不像从前那么丰富多彩，心理来不及适应和调整，产生情绪上的不稳定，由精神上的不稳定反映到躯体上，具体会表现为以头痛为主的各种各样的身体不适。3，心前区闷痛有的个别的更年期女性，还有可能出现胸前区的疼痛和闷痛，有的以为自己是不是得心绞痛或者冠心病了，但是到医院检查心电图、心脏彩超或者24小时的动态心电图，报告的结果都没有发现心脏有什么大的器质性的问题。发生这种现象的原因，是由于雌激素水平回落，血管收缩调节出现障碍而引起。4，五十肩50岁左右的时候，正好在更年期前后，有的会一侧肩膀疼痛无力，所以叫50肩。五十肩表现第一是疼痛，第二个是功能障碍。五十肩是因为50岁左右的人发生概率比较多，遇上一些小的损伤或者受凉即可加重、诱发，出现疼痛。先是一边胳膊疼痛、没力气、抬不起来，活动度受限制，自己的文胸都解不开，贴伤湿止痛膏没什么作用。一侧肩膀好一点了以后，另外一侧又开始疼了，再重复来一遍先前的过程，特别是晚上睡觉肩膀痛的都没地方放，自己脱不下衣服，早上起来穿衣服的时候，症状的感觉更加明显。五十肩是一个比较通俗的名词，医学上叫肩关节周围炎，有的也叫凝肩，就是凝住了肩关节，表现僵硬、不能活动。常常晚上疼痛加重，一动撕裂样疼痛，为了缓解疼痛，就肩关节不活动，不活动就不疼，最后的结局就是虽然不痛，但是肩关节活动功能消失，甚至吃饭、穿衣都非常不方便。5，膝关节疼痛主要是膝关节周围软组织、韧带、半月板、软骨、骨性结构出现老化导致疼痛，与关节过劳损耗有关，与平时膝部的活动减少、血液循环较差、受寒受潮以及体型肥胖等因素也有密切关系，还与雌激素水平的降低有很大的关联，雌激素分泌减少导致骨质疏松，骨质疏松就会引起骨质增生和膝关节的疼痛，表现为膝盖不能久站久走，韧带发紧酸胀痛无力，表面不红肿，也看不出异样的感觉，但是膝关节就是疼痛，而且特别是爬楼梯、爬山的时候感觉更加明显，有时候膝关节走路的时候还啪啪响，非常的尴尬。6、失眠很多人本来睡眠挺好的，但是到更年期来的时候，却变得入睡困难，不管有心事没心事，反正在床上翻来覆去地睡不着，即使睡着了，睡眠也变得很浅，好不容易睡着了，几乎整夜都在做梦，半夜里醒来以后再也难以入睡，不管晚上几点钟入睡，早上总是一大早就醒来。早上醒来以后头昏脑胀，感觉像没睡过觉似的，一点精气神也没有。这虽然与体内卵巢功能衰退，雌性激素分泌水平下降有关，但也和更年期心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动等不良症状有关，除此之外，处于更年期的女性，在夜间发生潮热、盗汗等症状，这同样也会影响睡眠质量，导致失眠的产生。7、烦躁进入更年期以后，很多人脾气变了，有的人甚至像变了个人似的，本来很温顺、贤惠，现在变得像一个小爆仗似的，一点就着，好像谁都欠了她几百俩银子似子的。有些人原来性格很外向的，到了更年期且变得不爱说话了，对什么都不感兴趣，对什么都提不起精气神了，每天很压抑，总是高兴不起来。这些更年期的变化一方面是因为雌激素的降低，另一方面是因为睡眠质量不好，全身疼痛、潮热等多方面的因素有关系。有些人本身对自身的健康就特别在意，特别关注身体的变化，害怕衰老，到了更年期时，一有生理变化就会大惊小怪，加重焦虑紧张情绪，心理活动可以增强躯体症状，形成恶性循环，导致生活信心下降，更加烦躁不安。8、潮热出汗更年期潮热是很多女性都会出现的情况，潮热就是无缘无故，不分时间和场合，在静止的状态下就会感到一阵一阵的发热，在胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有发热并冒汗，这种过程持续数秒或者数分钟不等，发作频率每天数次到数十次，夜间醒来以及急躁的时候容易发生。大多数女性1~2年内症状就会渐渐地减轻，甚至消失，不过也有些女性更年期潮热症状维持到绝经后5年左右，具体消失的时间还应该根据个人体质而言。9、焦虑有的更年期女性自嘲地说，每天白天都吃抗焦虑的药，晚上都吃失眠的药，吃来吃去，还是焦虑得很，晚上照样睡不着觉，心神不安，睡卧不宁，有时心里像着了火，一阵一阵的焦躁，遇到一点点小事就会很焦虑，很容易发怒、还经常特别想哭，身体和心理都很疲乏，莫名的焦虑不安，其实有时候自己也说不上是为什么，反正心中就像有一团无名火，总觉得精神紧张，动不动就会发脾气，做事情变得力不从心。10、血压高更年期由于雌激素水平的下降，使得女性丧失了雌激素的保护，因为雌激素本身对女性的心血管健康有益。雌激素水平的明显下降，可引起血脂代谢的紊乱，更年期会出现甘油三酯水平升高和低密度脂蛋白胆固醇水平的升高，这种血脂水平的升高可以引发动脉粥样硬化的斑块形成，使得血管弹性下降，血压升高，还容易引发心绞痛、急性心肌梗死和冠心病。11，尿频由于雌激素水平的下降，阴道抵抗病菌的能力下降，阴道变得干燥，还会发生外阴瘙痒、阴道干痛、尿频急、尿失禁、反复膀胱炎，尿道烧灼急迫感，排尿有时候变得迫不及待，不易控制，尿意一来，需尽快排尿，不可稍有懈怠等，有时候会有排尿困难，或者产生尿意后不能自主控制排尿，而尿化验常规又正常，中段尿培养也没有发现异常。因为阴道干燥，可以影响正常的夫妻生活。12、皮肤改变更年期女性的皮肤会变得比较干燥、松弛，皱纹也会增多，皮肤会慢慢失去弹性，同时也会容易出现一些老年斑的情况，有的会出现眼睑下垂或者毛孔粗大的情况。这是因为体内的雌性激素水平普遍下降，皮脂腺分泌皮脂的水平也大为下降。皮脂的减少，无疑对皮肤的滋润度是一个较大的打击，皮肤将会变得更加干燥和粗糙。由于肌肤无法保持它的天然滋润以及分泌更多的油脂，因此细纹和皱纹就会变得越加明显。写在最后：更年期是每个女性都必须经历的一道关口，踏过了这道门坎，也就过了人生的三分之二，也就意味着接下去的岁月里，慢慢地步入老年，其实人生既漫长又短暂，没有一个女人无不感叹岁月的无情，但愿即将进入更年期或者正在进入更年期折磨的女性朋友们，能够顺利安然地度过更年期。
