千斤坠是中国梅花桩武功的一种。分小式桩坠式和平躺式。千斤坠功法是身体内外三合意、气、力的完美协调和结合的结精。

解释：一般的人都无法承受横向的力，而推桩的人都是直推，不会想到横向用力。推的时候横向用力，守桩者就无法站稳，这个桩就破了。这也是守桩者要用手控制推桩者手肘的原因。守桩者控制你的手，是改变你力的方向，使你不自觉把力正面推向了地面，如果推桩者注意到这点，身体沉下去由下向上推，等于拔了守桩人的根，在这拔根的瞬间施加一个横向的力，守桩者只能认输。

中文名

千斤坠

分类

小式桩坠式和平躺式

类型

中国梅花桩武功的一种

精髓

意、气、力的完美协调和结合

分类

小式桩坠式

小式桩式是初级千斤坠，即用小式桩上伸一只手别人两个用力上提运功之人，运功之人体不离地。

平躺式

是千斤坠功夫练成后的随意姿势，像直隶平乡霍洪的张珂运字老山前辈，在他61岁时四个壮劳力没能把他抬离地面。可见千金坠功力非虚。

千斤坠功法是身体内外三合意、气、力的完美协调和结合的结精。

历史背景

梁羽生小说中常见武功。

受到外来大力袭击时凝聚全身功力向下以稳住身形，也常用于稳住身下物事。

使用者

（整理自梁羽生家园百科版）

1、《女帝奇英传》李逸

2、《女帝奇英传》天恶道人

3、《女帝奇英传》百忧上人

4、《龙凤宝钗缘》灵山派“狮鼻人”

5、《龙凤宝钗缘》铁摩勒

6、《慧剑心魔》展伯承

7、《慧剑心魔》空空儿

8、《武林天骄》檀羽冲

9、《狂侠天骄魔女》耿照

10、《狂侠天骄魔女》蓬莱魔女

11、《狂侠天骄魔女》孟老太

12、《狂侠天骄魔女》萨老大

13、《狂侠天骄魔女》飞龙岛主

14、《狂侠天骄魔女》柳元宗

15、《狂侠天骄魔女》桑毅

16、《狂侠天骄魔女》沙衍流

17、《狂侠天骄魔女》仲少符

18、《狂侠天骄魔女》猛鹫上人

19、《鸣镝风云录》韩佩瑛

20、《鸣镝风云录》乔拓疆

21、《鸣镝风云录》石棱

22、《鸣镝风云录》公孙璞

23、《鸣镝风云录》辛龙生

24、《鸣镝风云录》王宇庭

25、《瀚海雄风》宋铁轮

26、《瀚海雄风》孟少刚

27、《瀚海雄风》贺九公

28、《风云雷电》轰天雷

29、《风云雷电》杨守义

30、《风云雷电》李思南

31、《风云雷电》罗浩威

32、《还剑奇情录》云舞阳

33、《萍踪侠影录》云蕾

34、《萍踪侠影录》毕道凡

35、《萍踪侠影录》张丹枫

36、《散花女侠》于承珠

37、《散花女侠》毕擎天

38、《散花女侠》鸠盘婆

39、《联剑风云录》张玉虎

40、《联剑风云录》乌蒙夫

41、《广陵剑》陈石星

42、《白发魔女传》岳鸣珂

43、《白发魔女传》天德上人

44、《江湖三女侠》鱼壳

45、《江湖三女侠》唐晓澜

46、《冰魄寒光剑》桂华生

47、《冰川天女传》陈天宇

48、《冰川天女传》金世遗

49、《冰川天女传》唐经天

50、《云海玉弓缘》灭法和尚

51、《云海玉弓缘》阿罗尊者

52、《云海玉弓缘》连城玉

53、《冰河洗剑录》江海天

54、《冰河洗剑录》木华黎

55、《风雷震九州》杨芃

56、《风雷震九州》桑布巴

57、《侠骨丹心》金逐流

58、《侠骨丹心》厉南星

59、《侠骨丹心》沙千峰

60、《侠骨丹心》牟宗涛

61、《游剑江湖》缪长风

62、《牧野流星》孟华

63、《弹指惊雷》齐世杰

64、《弹指惊雷》丁兆鸣

65、《绝塞传烽录》武毅