张继科（中国国家乒乓球队运动员）

人物经历

厚积薄发

张继科儿时照

1993年开始跟随父亲学打乒乓球。

2000年进入山东鲁能乒乓球队。

2002年3月进入国家二队，并且获得了朝鲜公开赛团体冠军。6月获得第一届匈牙利世界少年挑战赛男子单打、双打、团体比赛冠军。9月15日在U-21日本公开赛男子单打决赛中，14岁的张继科在0-3落后岸川圣也的情况下连扳四局，以4-3的成绩逆转夺得冠军。

2003年1月进入国家一队。同年9月28日获得世界青少年巡回赛新西兰公开赛男单冠军。

2004年获得亚洲青少年锦标赛团体冠军。同年10月因违反队规被罚出国家队，下调至省队。

2005年在全国优秀青少年调赛中获得单打冠军。

科冲鹿特丹

2007年参加萨格勒布世乒赛，与姚彦混合双打，在第二轮比赛中输给德国的苏斯/沃西。

2008年5月在北京奥运会之后开幕的乒超联赛中，作为山东鲁能的头号主力出场，长时间占据了胜率榜的前三位。12月在全国锦标赛上，张继科与王皓等人合作，以全胜战绩为解放军队获得男团冠军之后，又在男单比赛中连胜马琳、王励勤和王皓三名奥运冠军，一举获得男单冠军。

2009年的开局并不美妙，由于在横滨世乒赛队内选拔赛中不服从教练的暂停安排，他失去了参加西亚两站公开赛和世乒赛的单打机会。6月开始重新出发，在世界杯团体赛中获得职业生涯的首个世界冠军。之后，他还获得了该年亚锦赛的男团冠军等荣誉。

生涯巅峰

2010年3月28日张继科以4-0的成绩打败高宁，首次获得个人亚洲杯男单冠军。3月张继科在“直通莫斯科”队内选拔赛第一阶段失利后，他在第二次选拔赛中重振旗鼓，相继战胜了王励勤、王皓和马龙，并取得了冠军；他也因此获得了首次参加世乒赛团体赛的资格。同年5月张继科在世乒赛团体小组赛中出场三次，一局未失；他在半决赛第三盘中以3-1战胜日本选手岸川圣也；在决赛中，张继科在提交名单前五分钟替换王皓担任第三单打上场，赢了苏斯，并拿下关键一分，帮助中国男团取得冠军。8月22日在苏州举行的国际乒联巡回赛中国公开赛中，张继科以4-3的成绩战胜马琳，夺得首个巡回赛男单冠军。9月，张继科在国际乒联的排名由第五上升2位，取得第三名。10月31日德国乒乓球世界杯男子单打半决赛中，张继科迎战日本选手水谷隼，在大比分0-3落后的情况下，连扳四局逆转胜利（7局比分：11-13、10-12、6-11、11-9、11-5、14-12、11-4）；但在决赛中，以大比分1-4负于王皓获得亚军。

2011年5月与王皓在第51届荷兰鹿特丹世乒赛中进入男子双打前四强，并且获得男单冠军。6月7日入围中国乒乓球队公布的2012年伦敦奥运会单打名单。11月在巴黎世界杯中获得单打冠军。11月29日在英国伦敦国际乒联总决赛中取得男单亚军，同时和马琳获得男双冠军。12月1日超越王皓，在国际乒联排名榜上取得第二名。

2012年8月在伦敦奥运会乒乓球男单决赛中，以4-1战胜王皓夺得冠军；同时他也实现了世锦赛、世界杯、奥运会三项冠军的大满贯，成为在中国男乒历史上继刘国梁和孔令辉之后的第三位大满贯选手。

张继科生活照

2013年2月20日在科威特公开赛中，以4-2战胜队友马龙，夺得赛季首冠，并与马龙的男双组合获得男双亚军。2月25日卡塔尔公开赛，因伤退赛，与马龙获得男双亚军。5月20日在第52届世界乒乓球锦标赛男单决赛中，击败王皓取得冠军；同时他也成为历史上第七位成功卫冕世乒赛男单冠军之人。

2014年10月26日在乒乓球世界杯男单决赛上，以4-3战胜队友马龙，距离第二次大满贯仅差一枚奥运金牌。

陷入低谷

2015年5月苏州世乒赛之后，张继科由于腰伤错过了一些中国国家队的活动，随后又陆续缺席了几站乒超联赛和日本公开赛。伤病的困扰以及状态的不稳定，逐渐让他走进了职业生涯的低谷。^[1]

2016年开始复苏，带着刘国梁给的“最后一次机会”出战吉隆坡团体世乒赛，他也因此在其中慢慢找回了状态^[2]。3月20日在国际乒联世界巡回赛科威特公开赛男单比赛中，以4-1击败马龙夺得男单冠军，此前半决赛中，张继科同样也是以4-1击败了樊振东^[3]。8月12日上午在里约奥运会男子乒乓球单打决赛中，以0-4负于队友马龙，获得亚军。8月18日在里约奥运会团体赛决赛中，与队友马龙、许昕以3-1击败日本队，并获得冠军，也因此实现了奥运中国男子团体3连冠。

2017年2月在卡塔尔公开赛中，首轮以4-1战胜葡萄牙选手阿波罗尼亚；第二轮他在与日本选手丹羽孝希打了两个球后，因无法坚持比赛而宣布退赛。4月15日，在亚洲乒乓球锦标赛男单半决赛中，以3-2战胜林高远，并最终在决赛中获得季军。6月初他在杜塞尔多夫世乒赛中以1-4负于韩国选手李尚洙而止步32强。随后6月在成都的中国公开赛，首轮对阵吉田雅己，在打到第一局7-10的时选择退赛。8月27日晚在第十三届全国运动会上，张继科担任山东代表团旗手。^[4]

张继科比赛照

2019年1月张继科因为没有系统训练，已经退出2019年的世乒赛直通赛预选赛和决赛阶段的争夺。^[5]

2020年4月6日网络直播平台《中国体育》消息，于4月18日带来一场线上对决，对阵侯英超。这场比赛将打破传统的11分赛制，采用计时、抢分赛制。对阵双方共将进行三节比赛，每节10分钟，比分累加；第三节比赛中，率先累计获得35分的选手获得全场胜利。^[6]4月22日国际乒联公布了由球迷投票选出的21世纪男乒5人梦之队，以7.7%的选票排名第五位。^[10]5月2020年sCSI全球现役体育明星商业价值榜发布排名第15位。^[12]

2020年6月16日官宣参加《618超拼夜》。7月25日参加《做家务的男人》第二季。^[17]10月1日参加中央广播电视总台2020《江山如画国庆音乐会》节目，演唱歌曲《少年》。^[18]10月30日参加节目《非日常派对》第九期下集播出，本期THE9与张继科、秦霄贤、武艺、杨迪共同化身特工，挑战最严苛的精英特工考核任务。^[19]12月4日主演的真人秀《奔跑吧·黄河篇》在中国大陆首播。^[20]

2021年1月10日山东春晚官宣，张继科为2021山东春晚“幸福传递人”。^[21]同年2月4日在2021山东春晚嘉宾阵容揭晓，金靖确定加盟。^[22]2021年2月9日，参加2021山东春晚，担任“幸福传递人”，演唱歌曲《我的祖国》。^[21][23]8月17日19:30，加盟的由湖南卫视和抖音电商联手打造的“抖音新潮好物夜”正式开启直播。^[26]9月22日，张继科演唱的电影《五个扑水的少年》推广曲《天大的小事》MV发布。^[27]9月22日，观察类情感推理真人秀《我们恋爱吧》第三季公布恋爱观察员阵容，张继科加盟。^[28]9月29日，参加的观察类情感推理真人秀《我们恋爱吧》第三季在优酷全网独播。^[29]11月，参加由湖南卫视陈震团队和罗煦明团队联合制作的综艺节目《云上的小店》。^[30]11月26日，参加的综艺节目《冬梦之约第二季》在中国大陆播出。^[31]12月31日，参加湖南卫视跨年晚会。^[33]

2022年1月14日起，参加的综艺《超有趣滑雪大会》每周五12点在爱奇艺播出。^[34]10月14日晚，参加的东方卫视《冠军对冠军》第二季第三期节目播出。^[40]

生涯数据

乒乓球世界杯赛男子单打

世界乒乓球锦标赛男子单打

夏季奥林匹克运动会乒乓球男子单打

获得荣誉

个人生活

张继科是一个很有个性的运动员，刘国梁曾这样评价张继科，“张继科属于那种平时不太说话，但是对自己要求非常高的人。因为对自己要求高，所以，他不妥协，做事有股狠劲。”有个性的张继科，曾经被国家队退回过省队。在刚打进国家队的一年中，张继科发展得非常顺利，那时才16岁的他，自然而然地翘起尾巴，2004年，张继科因为违反队规被开除，送回了山东省队。张继科违反的是哪条队规，一直都是众说纷纭，坊间传得最多的说法，就是他借了某位乒坛大腕的银行卡参与了DB性质的“游戏”。

张继科曾经剃过光头，就在被退回省队之后，那段时间，他脑海里闪过不打球的念头，他和父亲说，想出国打球，或者干脆退役干别的，他爸没有放弃，坚持和张继科讲道理。

最后，张继科回到了山东省队，剃了个光头，戴个鸭舌帽，看起来很酷，内心的彷徨，大概只有他自己知道。

张继科掉过井盖，还是两次。

^[36]张继科他们训练的食堂门口有一个井盖，不少人都在说踩井盖不好，所以，一般不会有人去碰那个井盖，有着“藏獒”外号的张继科，却有着如同猫一样的好奇心，他双脚蹦到了井盖上，没想到井盖一下立了起来，他啪一下掉进去了，还好他抱住了井盖才脱困。

第二次是因为张继科不信邪，又试了一次，结局和第一次如出一辙。^[36]

张继科童年、家人

张继科看海景

2019年6月9日景甜发微博宣布与张继科分手：““感恩曾经相遇，愿今后一切安好。”^[38]

社会活动

2013年6月18日中国乒乓球队一行到常州儿童福利院，看望这里的小朋友和员工。巴黎世乒赛男单冠军张继科代表球队，捐出了自己1万美元的冠军奖金。在结束了常州儿童福利院的慈善活动之后，国乒一行还奔赴星辰实验学校，对校乒乓球球队的小朋友进行了一对一的指导。

张继科写真照

2016年10月8日下午来到崂山区蓝天之家儿童福利院，和孩子们切蛋糕温馨互动，并与粉丝切磋球技。张继科向福利院捐赠了乒乓运动器械，并和兴奋的小球迷爱心互动。11月24日在中国乒乓球队总教练刘国梁的率领下，张继科与马龙、丁宁等人来到河南日报报业集团，展开爱心捐赠公益活动，并现场为河南日报报业集团定点扶贫村以及学校捐赠体育器材及现金。

2020年2月10日由腾讯集团邀请李宇春、郎朗担当音乐发起人，毛不易作词，陆虎作曲，张继科等88位文艺界、体育界志愿者共同参与演唱的暖心歌曲《一直到黎明》于全网正式上线。^[7]

2021年7月20日，北京杜莎夫人蜡像馆举办了“国潮杜莎 燃动奥运”，暨张继科蜡像揭幕仪式活动。^[25]

人物评价

腾讯体育

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中国国家乒乓球队

总教练刘国梁：

水谷隼评价张继科

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