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powermove（街舞动作之一）

103次浏览 | 更新时间：2023-06-19

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你说得对，powermove是街舞Breaking中非常华丽且引人注目的元素之一。通常，这些动作会成为配合街舞（routine）的中心焦点。在Breaking中，一些最著名的powermove包括swipe（360）、windmill和flare。然而，就像你提到的，有些人只喜欢使用powermove，而不注重其他Breaking动作，这被称为“powerhead”。事实上，许多顶尖的Breaker不仅擅长powermove，还擅长其他Breaking动作，如头转、大地板等。总的来说，powermove是街舞Breaking中的一项非常炫酷的元素，但要成为一名顶尖的舞者，还需要掌握其他技能和动作。

powermove

街舞动作之一

powermove是街舞Breaking中最华丽给人印象最深刻的元素。这经常是以街舞Breaking动作为特色的配合街舞（routine）的中心焦点。但是，大多数BBoy都不喜欢那些只使用powermove的人（称之为powerhead）。顶尖powermove厉害的舞者不胜枚举，但近年来尤以pocket，cico，KILL，Blond等一众新星耀眼。

最广为人知的三个powermove动作是swipe（跳转，360），windmill（风车），以及flare（托马斯）。其他的也很有挑战性以及让人印象深刻的动作包括Halos和air tracks（airflare，抛，大回环），有些breaking舞者将1990s和2000s列入powermove中。

基本信息

外文名	powermove
来源	街舞Breaking
动作要求	需要很强的上肢力量
招牌动作	跳转、风车、托马斯

基本介绍

这些动作大多需要很强的上肢力量，感觉，以及灵活性。它们惯性很大，经常在旋转动作中甩动腿，扭转躯体。手臂，特别是肱三头肌和肩膀，经常需要在特别的位置承受全身的重量当腹肌和lower back muscle要移动腿部转圈时。胸肌和手臂后部的肌肉也需要承受巨大压力。

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