鹰爪翻子拳（传统拳术八闪翻繁衍出的拳种）

拳种简介

鹰爪翻子拳是中国传统武术宝库中的一个历史悠久的优秀拳种，在明代名“八闪翻”，后俗称“翻子拳”，“翻子”。刘成有是河北省保定市雄县孤庄头村人，是刘仕俊族孙，得刘仕俊的鹰抓功(有称岳氏散手)，他曾经追随飞腿杨景山学技、又师从翻子名家刘德全、董宪周誉为江北刘。

明代爱国将军戚继光著的《纪效新书。拳经捷要》篇中说：“古今拳学，宋太祖有三十二势长拳，又有八闪翻此亦善之善者也。”又说有的拳术则“有上而无下，有下而无上取胜于人，此不过偏于一隅”。

八闪翻和后繁衍出各翻子流派，就无“有上而无下，有下而无上”的弊病，而均采用“上而翻下，下而翻上，首尾相顾，前后兼施”的翻转技法和“前、后、左、右、上、下、中、双”的八种闪翻技法。

鹰爪翻子拳是八闪翻繁衍出的一个流派，它以翻子拳的八个闪翻技法为基础，吸收少林拳术“岳氏散手”的擒拿技法和鹰爪功法的刁抓擒拿的手型、手法，融合发展成为一个有“鹰爪”手型特点的翻子新拳种。

分布地区

鹰爪拳又名鹰爪翻子拳创自民国初年武术家河北省雄县人士陈子正先生（1878～1933年），在中国的河北、上海、广东、广西、黑龙江、山东、香港、台湾以及海外的新加坡、加拿大、美国、希腊等地广为流传。

传承保护

传承价值

鹰爪翻子拳不仅具有独特的健身价值和观赏价值，其刚猛的技击性又使它具有较强的实战价值，当今很多专业擒拿套路从中多作借鉴。

传承状况

鹰爪翻子拳历经三百多年的传承，在现代社会生活方式的冲击下，已经不复昔日辉煌，对它的保护迫在眉睫。

传承人物

陈正耀，男，第三批国家级非物质文化遗产代表性项目传承人，编号：03-1211，项目名称：鹰爪翻子拳，河北省雄县申报。

陈桂学，男，第四批国家级非物质文化遗产代表性项目传承人，编号：04-1737，项目名称：鹰爪翻子拳，河北省雄县申报。

保护措施

2019年11月，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，保定市鹰爪翻子拳文化研究会获得“鹰爪翻子拳”项目保护单位资格。

社会影响

重要活动

2017年6月15日，由文化部、四川省人民政府、联合国教科文组织、中国联合国教科文组织全国委员会主办的第六届成都国际非物质文化遗产节在四川省成都市温江区国际非物质文化遗产博览园举行。来自雄县的国家级非物质文化遗产项目——鹰爪翻子拳，参加了中国艺竞技类中华传统武术的展演活动。

武术历史

鹰爪拳的前身是“岳氏鹰手”和翻子拳。“岳氏鹰手”传说创自南宋名将岳飞，但缺乏考证依据。根据《雄县县志》《鹰手拳谱》的记载和陈子正先生的有关口述，它可考证的历史始于清末同治年间的武术宗师刘士俊。

翻子拳在明代称为“八闪翻”，后俗称“翻子拳”、“翻子”。鹰爪翻子拳是八闪翻繁衍出的一个流派，它以翻子拳的八个闪翻技法为基础，吸收“岳氏散手”的擒拿技法和鹰爪功法的刁抓擒拿手型，融合发展成为一个有“鹰爪”手型特点的翻子新拳种，广泛流行于京南、保定及河北其他地区。河北省安新县的李树园、李耕耘，雄县的国隐东、董宪周、刘士俊等人，都是清代晚期的翻子名家。

鹰爪翻子拳 翻子拳

翻子拳最基本的套路是站桩翻，其次有萃八翻、轻手翻、掳手翻、健中翻等套路。此外，在河北、京津一带传习的还有六手翻、燕青翻、鹰爪翻等。翻子拳的套路一般短小精悍，发力迅猛，双拳密集如雨，架势俯伏闪动，动作一气呵成，所以拳谚称“翻子一挂鞭”。翻子拳的劲道，强调脆、快、硬、弹。近年来，翻子拳与戳脚、劈挂相配为伍，因此也追求吞吐发力、辘轳反扯和搅靠劈重的劲道。翻子拳特有的器械有八步连环进手刀、绵战刀等。中华人民共和国成立后，翻子拳被列为全国武术表演和比赛项目。

翻子拳，河北流行较广泛开展，京南保定地区更为盛行。安新县李树园李耕耘、雄县国隐东、董宪周、刘士俊都是清代晚期的翻子名家，名扬京城，威震京南。

武术发展

在《揭秘闽东武林系列报道》中，本报为大家呈现了威猛精深的各派南拳功夫，但是在包容性很强的闽东武林中，还屹立有不少北长拳的流派。与南拳完全不同风格的北拳，以其舒展姿势，灵活动作，快速有力，鲜明节奏的特点在闽东武林占有一席之地。2月2日，记者特地拜访了蕉城区武术协会会长、宁德鹰爪翻子拳代表张修奇先生，感受了长拳的特色与魅力。

二请名师南下授拳

鹰爪翻子拳现状

百余斤石磨练就非凡腿功

由于张修奇原来练习的是传统南拳白鹤拳，在拳术练习和风格套路上，白鹤拳与长拳鹰爪翻子拳都迥然不同，而练习鹰爪翻子拳，张修奇已三十多岁，因此在练习道路上他比其他人走得更加地艰难。南拳讲究刚猛有力，而长拳注重软功。在软功这一基本功上，张修奇就过不了关，二十多年的南拳练习，让他的筋骨已经极其硬化，仅压腿这项，他就吃了不少苦头。为了将腿部筋骨拉松，陈正耀先生让张修奇将重达百余斤的大石磨在压腿时绑在腿上，此种痛楚非同一般，三十多岁的汉子也忍不住流出了泪水。但是对于武艺的不断追求，让张修奇虽感痛苦，却依旧坚持了下来，终于在半年之后，练成了非同一般的腿功。讲及起，张修奇将右腿压至桌上，示意记者可以坐上去试试，于是记者小心翼翼地坐在张修奇悬空的右腿上，担心他是否承受住，见他面不改色，依旧谈笑风生，记者才放下心来。张修奇表示，即使再加上一人的重量也没有问题。

一代宗师独创鹰爪翻子拳

鹰爪翻子拳练习

在民国初年，匪盗横行，陈子正的家乡也时常有盗贼出没。1913年，一伙土匪再次来到该村抢劫，陈子正挺身而出。土匪见只有陈子正孤身一人，于是一哄而上，将他包围起来。只见陈子正赤手空拳，闪展腾挪，竟使土匪无法触及其身。突然，陈子正蹿到一棵柳树前，用胳膊夹住树干，猛一用劲竟将直径三寸的一棵柳树连根拔起。于是，他手持柳树，先将拿枪的打倒，然后反把横扫，又打倒左右两边的土匪，其余土匪只得慌忙逃窜。从此，土匪再不敢侵犯陈子正所在的村庄。陈子正先生一生遵从其师刘成有的教诲，将所学技艺用于健民体强精神，他从事武术活动二十多年，踏遍祖国各地，桃李满天下。后他发现少林拳、鹰爪拳、翻子拳等各有各自的特点和优势，于是他对岳氏散手进行了改革，将少林拳、翻子拳及各门拳术精华融于其中，形成了具有内、外家特点的新拳种———鹰手拳。陈子正先生逝世后，其侄儿陈国庆、陈国俊等人将鹰爪翻子拳继续发扬光大，他们涉足大江南北，在新加坡、菲律宾、香港等国家或地区进行授徒教习。

武术源流

鹰爪翻子拳由一代宗师陈子正融少林拳、翻子拳、岳氏散手、鹰爪擒拿法之精华所创。陈子正（1878-1933），名纪平，河北雄县李林庄人，擅鹰爪拳，被世人誉为“鹰爪王”。民国七年（1918）曾在上海表演“鹰爪罗汉拳”在上海精武体育会教授鹰爪拳。

笠年陈子正在新加坡时，有一位美国大力士挑战中国武术，与陈公子正约定好，较技比武，美国大力士，用闪电般的拳击向陈子正的面部打来，陈略微一闪，伸手刁住对方的右拳，施展分筋错骨法，只听大力士嗷嗷怪叫，瞬间跪地求饶，其手背骨以骨折，心服口服，连声称赞中国功夫鹰爪拳的厉害。

武术特色

鹰爪翻子拳是以“岳氏鹰手”吸收翻子拳技法发展而成的，它的技法兼容了“岳氏鹰手”和翻子拳。例如，“抓、打、擒、拿”来自“岳氏鹰手”，而“高挑低压”“翻崩滚砸”则出自翻子拳，但该拳比较偏重“岳氏鹰手”。鹰爪拳技法是象形取意，取鹰搏击之意，而舍其搏击之形。“岳氏鹰手”加上翻子拳的翻转技法和诸多拳法、腿法融合，形成了鹰爪翻子拳独具风采的技法，它是动作纯厚、劲力充足、发力平衡、技法丰富、沉静自然、自成一派的传统武术。鹰爪翻子拳并不是长拳，这种误解来自于人们对其表面化、简单化的理解。

鹰爪翻子拳的技法有抓、打、擒、拿、翻、崩、挤、靠，一号、二拿、三降、四守、分筋错骨、点穴闭气、沾衣号脉和高挑低压、翻崩滚砸、蹿跳搂抱、勾挂撑趟、抽撤连环腿等。有“手见手无处走，敌愈近愈易胜”之效。在技法上要求以精细极其粗，以沉静用其功。

在使用时讲究手、眼、身、法、步，要求手要快、眼要明、身要灵、步要轻、引对手、打拳心、出入有门、进退有法。其拳法分阴阳、里外、上下、长短、软硬、快慢、真假、虚实八个方面。

在技击战术上要求借彼之力、顺彼之势、不露虚实、出奇制胜。忌使猛力和全力，力猛则易为人制，用尽全力则难退难收。要求精于动静，静时不全静，心里暗伏以动，动又不全动，心神存之以静，动静无常态，奇正多变化。技击时具备一胆、二力、三转、四志、五眼、六合。

它的风格特点是，出手用拳掌打，回手用鹰爪抓，快时双拳如雨，慢时深沉自然。手手相应，招招接续，刚柔并用，弹脆力多，阴阳多变，轻灵快捷，灵巧圆活，快慢有节。突出翻、抓、变、连、快的技法，翻有前、后、左、右、上、下、单、双八种闪翻法的见机使用；抓是主动抓拿，分筋错骨；变有招法和劲力相变、身法相变；连是招招相连，浑然一体；快是打快、闪快、变快。概括该拳特点的歌诀是:擂打擒拿错骨功，粘衣号脉势无形，阴阳刚柔弹寸脆，着劲混合妙无穷，阴阳弹脆上中下，无形八卦多变化,天地四时运无穷，分筋错骨按敌形。

武术特点

鹰爪翻子拳坐如山岳

2.形如风雷，坐如山岳。坐如山岳难撼，形如疾风迅雷。套路中体现为上势采取虎踞静待的腋勒势，以示森严壁垒，审敌度势。

3.直出直入，拳不离中。

基本功法有内功、外功和功架。

基本功重要的有车轮功、铁臂功、站桩八翻和行桩八势

绝技及书籍

《鹰爪翻子拳》

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《刘法孟论鹰爪翻子功法》

代表人物

陈子正于1919年应聘到上海精武总会任教，后任副会长。这期间，他吸收“八闪翻”、“岳式散手”以及各门派拳类精华，共整编了五十路鹰爪翻子拳（已于1986年由雄县文体局张星一整理成书，由河北人民出版社出版）。他在任教期间，先教授翻子拳，后授鹰爪行拳、鹰爪连拳，深受武术界赞佩。后应邀又到广州、香港授艺，并将德国大力士艾茨坦尔打败，壮了国威。鹰爪翻子拳在中国东北、南方以及香港、新加坡流行较广。

陈子正第二代嫡派传人是倒徒陈国庆，自幼受陈子正真传，武功超群，早年在上海精武总会拳班任教，后又到汉口精武分会任教，专门传授鹰爪翻子拳技艺，“九一八”以后，他愤日侵华，饮恨回乡，于1986年病逝。

陈子正曾孙陈德新，雄县陈子正故居主人，为保护陈子正故居，让文物活起来，文化火起来，传承好武术，在陈子正故居西院练武场，创立了陈子正武术传承班，让文物故居与非遗武术有机结合，力求打造成一个活体博物馆，现在第一期学员60名，均是本村的孩子，而且不收学费，义务传授。得到了县有关单位，昝岗镇政府大力支持，为了使陈子正的武术精神发扬光大，他将不忘初心，继续前进。为雄安的非遗发展尽到自己的一份力量。^[2]

鹰爪翻子拳三代传人陈正跃，技艺娴熟，也曾到各地传艺，八四年在上海参加庆祝霍元甲成立精武会七十五周年大会，后在本乡办武术学校，第四代传陈绍禹，曾拍摄了《鹰爪拳王陈子正》电视剧。他把此拳创始人陈子正传奇的一生，通过屏幕介绍给国内外观众和武术界朋友，使武术世家后继有人，使中华武术发扬光大。^[1]