《千里共良宵》是中央广播电视总台的一档午夜时段情感类直播互动节目，由姚科担任节目的全部主持。

节目以有情感诉求的中青年听众为主要受众群体，以人生故事为依托，以歌曲、小诗短文串联，借助手机短信和IVR系统与听众互动。

节目于2004年起每周六日22:00－24:00在中央人民广播电台中国之声首播，2008年12月1日起改为每天凌晨0:00－2:00播出。

中文名

千里共良宵

制作公司

中央广播电视总台

首播时间

2004年

播出时间

每天23:00至次日凌晨1:00

播出电视台

中央人民广播电台中国之声

在线播放平台

央广网

播出状态

播出中

主持人

姚科

所属地区

中国/北京

单集长度

120分钟

类型

深夜情感谈话互动类节目

播出频道

云听客户端

语言

汉语普通话

播出方式

直播

改版时间

2008年12月1日

节目发展

千里共良宵 海报

2008年12月1日，《千里共良宵》进行改版，从原来的每周六日22:00－24:00改为每天凌晨0:00－2:00，由姚科、雨亭、张楠、张涛、杨富江五位主持人主持。

2010年1月1日，《千里共良宵》再度改版，《神州夜航》节目并入《千里共良宵》，原《神州夜航》的主持人青音和林白也加入《千里共良宵》的播音员队伍。《千里共良宵》从此有了女主播，就是青音。节目风格倾向高雅、唯美、精良、现代、亲切，主要受众群为40岁以下的都市白领、大中学生及夜间工作者。内容包括美文、歌曲、电影、音乐等，让文艺表达思想，节目还通过短信、邮件、论坛、贴吧、微博、微信公众平台等形式互动，让听众讲述感悟。《千里共良宵》每天0:00—2:00直播，系晚间文艺类直播互动节目。[1]

节目形式

节目特色

千里共良宵 海报

由主持人串联的直播互动情感类综艺节目，追求温馨、浪漫的风格。以有情感诉求的中青年听众为主要受众群体，以人生故事（亲情、友情、爱情、婚姻、家庭等）为依托，以主持人温馨、亲切的话语和优美动人的歌曲、隽永精致的小诗短文串联，借助手机短信和IVR系统与听众互动，听众可以留言，讲述自己的故事，抒发情感，感悟人生。这是一个真情互动、情感交融、由主持人与听众共同完成的节目，它直接作用于人的心灵，给人以情感上的慰藉。

参演嘉宾

说明：本表根据2008年12月1日新版《千里共良宵》开播以来的节目单进行整理。

序号

主持人

性别

首期节目

备注信息

01姚科（姚宏）男2008-12-01《千里共良宵》栏目史上首位主播2004年《千里共良宵》栏目开播的首位主持人现为每周三 周六主播
02雨亭（杜雨亭）男2008-12-02主职CNR中国之声《央广夜新闻》主播不定期代班，最近出现时间为2017-01-29
03张涛男2008-12-03现已退出，现任CNR文艺之声主播最后一期节目播出时间为2010-03-30
04张楠男2008-12-10现已退出，现任北京交通广播主播最后一期节目播出时间为2012-07-08
05林白男2010-01-02现已退出，现任中国传媒大学教师现任CNR中国交通广播《星光不眠夜·夜空守望者》主播最后一期节目播出时间为2011-02-27
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