《奔跑吧兄弟第三季》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》推出的大型户外竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目共12期，第三季节目七位固定主持是邓超、Angelababy（杨颖）、Jonanna Randy(余俪）、何穗、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗。第二季固定主持包贝尔因档期原因退出，鹿晗加入。

《奔跑吧兄弟》每期节目有不同的主题，分为不同的队伍进行比赛，明星们需要根据各种线索来破解最终的谜题，最后获胜一方将获得称号或奖品。

《奔跑吧兄弟第三季》于2015年10月30日起每周五晚21:10接档《中国好声音第四季》在浙江卫视首播，爱奇艺全网独播，于2016年1月15日收官。[1]

中文名

奔跑吧兄弟第三季

在线播放平台

爱奇艺、中国蓝TV

别名

跑男3

节目类别

大型明星户外竞技真人秀

导演

岑俊义

主持人

邓超、郑恺、王祖蓝、陈赫、Angelababy(杨颖)、Jonanna Randy、何穗、李晨、鹿晗

节目嘉宾

黄渤

节目期数

12期+4期新春特辑

首播时间

2015年10月30日

播出时间

每周五21:10

播出电视台

浙江卫视

外文名

Running Man season Ⅲ

播出状态

已完结

制作公司

浙江卫视节目中心

主题曲
制片人

岑俊义

所属地区

中国内地

单集长度

约110分钟（包括片头10分钟）

接档

中国好声音第四季

被接档

王牌对王牌第一季、二十四小时第一季

季度最强者

陈赫

冠名商

美丽说HIGO

节目背景

《奔跑吧兄弟第三季》是浙江卫视引进韩国SBS综艺节目《Running Man》推出的大型户外竞技真人秀节目，《奔跑吧兄弟第一季》于2014年10月10日首播，于2015年1月23日收官，《奔跑吧兄弟第二季》于2015年4月17日首播，于2015年7月3日收官。

剧照

节目形式

节目制作

经过前两季的磨合和探索，跑男也已经形成了指挥有序、分工合理、配合默契的工作系统。

在指挥系统方面，团队在总制片人下设立了两位总导演，一位侧重于现场，另一位侧重于编剧；之下还有几个副总导演，分别负责统筹、艺人、商务对接、后期等。

在分工上，团队划分为勘景组、编剧组、导演组、摄像组、后期组、制片组。其中，编剧是跑男出现之后浙江卫视才设立的一个工种，由负责编剧的总导演带领。编剧和导演是分开的。导演更加有精力注重现场的呈现和设置，编剧则侧重编排艺人的整个情感、性格定位和环节内容的走向。负责写出游戏设定，而和剧情无关。没有剧本，所谓的剧本，只是一个流程，这里面涉及了场地、

海报

规则、以及导演发布任务时所要说的话等。

制作团队设立了严格的工作流程，每期节目方案出来后，所有的导演和编剧对方案都要层层传达，团队中每个人要按照工作流程进行操作。

节目特色

《奔跑吧兄弟第三季》在延续第一季和第二季风格的同时，从主题设计、策划立意等方面都全力寻求突破，进行了全面转型升级，力争做到“有意义且有意思”。本季还融入了更多素人元素，丰富了节目内容与文化内涵，让人们在“跑男们”带来的欢笑中，感受到传统文化带来的独特魅力。

第三季《奔跑吧兄弟》在场景道具以及游戏设置等方面都进行了全面升级。在首期节目中，除了极具民族特色的竞技游戏high爆全程以外，兄弟团还将与市民一起挑战66人跳长绳的“国民游戏”，创造一项吉尼斯世界纪录。除了创新游戏的趣味性以外，本季节目还将使用更多的镜头去展现中国的传统文化。汉服、汉字以及古代木制推车等元素均出现在第一期节目中，无不展现出浓浓的中华传统文化情怀，与千年古都洛阳交相呼应。

跑男首发海报

跑男首发海报

百变魔法海报

百变魔法海报

“兄弟不说再见”海报

“兄弟不说再见”海报

奔跑主题海报

奔跑主题海报

偶像天团争夺战

偶像天团争夺战

嘉宾海报

嘉宾海报

展开表格特殊名牌

名牌名称

期数

持有者

说明

环节

杀手身份名牌

第一期邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝“杀手”要“杀”掉“仙童”（鹿晗），除掉牡丹。第一环节：保卫牡丹（鹿晗VS其他六人）

芯片名牌

第四期王祖蓝、谢娜“利莫里亚战士”需要将芯片交给“首领”，若名牌被撕，则芯片回到地球人手中。第三环节：城市追踪战（”利莫里亚战士“VS”地球科学精英“）

大名牌

第五期Angelababy（杨颖）、黄渤两人因接受的特殊任务（撕下所有其他人名牌并被摄像机记录，成功则其他人名牌变大，否则反之）失败，导致名牌变大。第四环节：撕名牌

食物名牌

第五期邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗、黄渤、林心如、夏雨第五期的主题是找出西安美食排行榜的第三名，每一队都有前五名的一个（可交换）。在最终环节——撕名牌中，每一队都必须将对应的食物名牌贴到其中一人名牌下，若贴有食物牌的人被撕，全队Out。第四环节：撕名牌

黑天使名牌

第八期邓超、陈赫、鹿晗三人在抽签时抽到“黑天使”，需要在最终任务时撕下“白天使女王”的名牌才能胜利。第四环节：撕名牌
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创作团队

总策划

王俊

总统筹

周冬梅

总制片人

岑俊义

总导演

岑俊义、陈格洲

副总导演

姚译添（首席）、李睿

艺人总统筹

王甜甜（首席）

导演组

尤敏超、范雯、马海文、周乾、黄上国、施凯文、童屹峰、金喆、任梦琪、陈帅帅、吕梵、李琳琳、吴家强

编剧组

王璐（首席）、张越、陈未央、陈旻、王慈铭、周懿洁、鲁春子、龚玮

韩方导演组

金炷亨、李幸妍、李知恩、申真英
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注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。

节目列表

剧照

常规节目

第1期：满城尽待牡丹开

内容简介：

“跑男团”来到古都洛阳，以“牡丹”为背景完成一系列的主题任务。新加盟的“小鲜肉”鹿晗初次登场就接到高难度任务，而且“跑男团”与洛阳市各行业代表一起挑战了“66人齐跳大绳”的吉尼斯世界纪录。 

分队情况：

①仙童：鹿晗（Out）②杀手：邓超、Angelababy（杨颖）（Out）、李晨（Out）、陈赫（Out）、郑恺、王祖蓝（胜利）注：角色分配时每人都只知道自己的角色，即每个杀手都不知道其他杀手的存在，只有鹿晗知道其余6人都是杀手。由于撕名牌环节仙童鹿晗失败，为使牡丹花盛开之后环节转为团队合作战。

固定主持：

邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗

节目嘉宾：

无

播出时间：

2015-10-30

拍摄地：

河南洛阳

第2期：劳动最光荣

展开表格新春特辑

第1期：热心观众同乐会

新春特辑

内容简介：

大年初一，《奔跑吧兄弟》新春特辑中，“跑男团”与来自全国各地的70名《奔跑吧兄弟》热心观众在海南三亚展开了一场“热心观众同乐会”，欢乐同聚的气氛令不少网友大感“年味十足”，而各种团体游戏洋溢出了正能量精神。 

分队情况：

①红色学霸队：邓超、邓秀琴、王晓烨、何丽、朱梓铭、国文超、刘欣源、潘静、李琛、高晓海、窦珊珊②黄色青春队：Angelababy（杨颖）、余俪、苑振博、常露露、沈欢、佟伟宁、沈聪、刘强、项蓓蓓、江左、邹莹③紫色最牛队：李晨、郑思佳、刘伟、何穗、王莹莹、韩筱、杨春兰、奚安娜、钱娴、杨光、陈慧玲、廖一晶④蓝色天才队：陈赫、崔详洵、李政、胡伟松、安家宝、杨恬静、杨春兰、于滨、狄嘉伦、周游、王佳祖⑤橙色猎豹队：郑恺、漏乔波、姜尚宇、虢良、姜阳、梁霄、荣佳欣、陈嘉扬、郑楚芸、兰跏雯、韩佩柔⑥绿色完美队：王祖蓝、许超、李晨、田峰、刘峰、刘瑞思、朱哲楠、尤丹淇、谢伟嘉、茅宏、王欢⑦粉色鲜肉队：鹿晗、王可、思毅、陈俊帆、周莰皓、杨振涛、余梦佳、高丹蓉、王怡洒、周子熙（胜利）注：每轮游戏获胜队伍根据游戏结果获得不等数量的颜色球，在终极环节采用大乐透摇奖的形式决出最后的大奖属于哪个队伍。

固定主持：

邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗

节目嘉宾：

热心观众

播出时间：

2016年2月8日晚21:30

拍摄地：

海南三亚
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奔跑吧兄弟第三季

参演嘉宾

主要嘉宾

注：奔跑吧兄弟第三季“奔跑团”阵容基本不变，邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝继续参加第三季的录制，包贝尔因为档期原因退出，鹿晗加入。

成员介绍

绰号

成员海报

邓超

中国内地男演员、导演、出品人，

代表作：

烈日灼心

、

中国合伙人

、集结号、

分手大师

等

跑男团团长、操心队长，节目中照顾队员。要协调游戏节奏、氛围，当队员被逼到死角的时候及时上前营救并扮演着奔跑团和嘉宾之间桥梁的角色。尽心保护队友，努力制造快乐，从来都是队长一肩承担的职责。		邓队长、超哥、邓导、邓感超人、邓姆斯邦德、学霸、超宝宝、逗比暖男、超能队长、邓士比亚、邓叔叔

邓超

Angelababy（杨颖）

中国香港女演员、模特。

代表作：

矮仔多情

、

全球热恋

、第一次、

新娘大作战

、

大汉情缘之云中歌、 微微一笑很倾城

、

孤芳不自赏

等

“跑酷女超人”，常会与陈赫、郑恺结成拍档，完成各种不可能任务。可柔情似水，也可豪情万丈，不畏困难险阻，奋力追寻快乐的源头。		尖叫女神、顺拐女神、baby公主、东方BB、Angela Monkey、中国好队友、女汉子、寻票小达人、藏票小达人、大侄女

Angelababy（杨颖）

李晨

中国内地男演员、赛车手、监制，

代表作：北京青年、北京爱情故事、

士兵突击

等

“

虐星”，为了节目增肥健身，只为有足够体力和未知对手对决。  力大无穷却又母爱泛滥，可以承包体力游戏又能兼顾保护队友。		大黑牛、技术控、体力男、晨哥、晨妈妈、最强体力、黑牛晨、大水牛

李晨

陈赫

中国内地男演员。

代表作：

爱情公寓

、

微爱之渐入佳境

、

匆匆那年

等

有“贱萌”之称，自封“天才”。乐天派的外表下隐藏着一颗深思熟虑的心。勇敢机智，越战越勇。欲借“解牛”之功玩转各种烧脑游戏。		陈赤赤、赫宝宝、天才陈赫、猪赤赤、赫天才、赤赤大叔、猪、小黄人·赫、跑男团的一日保镖、陈万能、赤宝宝、尾巴捕猎者、赫妈妈

陈赫

郑恺（中国内地男演员、主持人。

代表作：

致我们终将逝去的青春

、私人订制、

前任攻略

、

有种你爱我

等）

“护花使者”，经过“水枪喷名牌”、“泥潭抓鸭”、“矿洞逃生”等游戏环节，为保护公主，骑士精神爆发，骄傲称之“专职护花、兼职比赛”。 		奔跑小王子、恺恺、小猎豹、浪漫才子、屁王、baby一日护卫、护花使者、猎豹恺、小海豹、中华小曲库、帕瓦罗蒂·恺

郑恺

展开表格其他嘉宾

嘉宾

参与期数

宋佳

（中国内地女演员，代表作：悬崖、萧红、四十九日·祭等）		2

马苏

（中国内地女演员，代表作：北风那个吹、厂花、北京青年等）		2

陈乔恩

（中国台湾女演员、歌手、主持人，代表作：胜女的代价、笑傲江湖、锦绣缘之华丽冒险等）		2

郭采洁

（中国台湾女演员、歌手、模特，代表作：一页台北、小时代、意外的恋爱时光等）		2

张慧雯

（中国内地女演员，代表作：归来、栀子花开等）		2
展开表格人物关系

成员关系

关系称号

成员

说明

周五情侣 布谷情侣 周五搭档

郑恺、Angelababy节目中常分为一组且暧昧互动和粉红剪辑较多，因Running Man中有“周一情侣”，粉丝习惯将郑恺和Angelababy（杨颖）称为“周五情侣”，也因在第一季第2期中以“布谷”为暗号所以也被称为“布谷情侣”。 

晨赫母子 晨赫组合 母子组合

李晨、陈赫第一季第4期两人不打不相识后，陈赫经常屈服在李晨的威严之下，虽偶尔反抗，但还是乖乖依照李晨的指示。于第一季第10期中他们组成一队被王宝强笑称孩子找到妈妈，此称号亦随之诞生。 

阑尾兄弟 阑尾CP 十年同窗

郑恺、陈赫第一季第3期郑恺提到大学时期曾陪陈赫去割过阑尾而开始被捧，在第一季第7期中字幕组第一次把两人称为“阑尾兄弟”。 

假人兄弟 超赫联盟

天霸组合

“还有谁”

邓超、陈赫第一季第10期两人扮演假人玩得不亦乐乎，随后字幕组称呼他们为“假人兄弟”。第一季第12期的撕名牌游戏中，陈赫与邓超联手淘汰掉陈建州，因此有“超赫联盟”之称。第三季第4期邓超和陈赫组成“天霸组合”（邓超自称“学霸”、陈赫自称“天才”），口号是“天霸动霸tua”。 

秘密合伙人

Angelababy、陈赫第一季第14期两人根据任务安排扮演两组内的“间谍”，因此“秘密合伙人”称号产生。 
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嘉宾关系

关系称号

成员＆嘉宾

说明

翻车CP 翻车情侣 恺洁组合

郑恺、郭采洁第三季第2期中，两人在独轮车游戏中翻车次数最多，所以字幕组称他们为“翻车情侣”。

捡漏CP 捡漏情侣

王祖蓝、马苏第三季第2期中，在最后撕名牌环节中，王祖蓝对马苏说：”只要黄队一被撕，我们就捡漏“，所以字幕组把他们称为“捡漏情侣”。

鲜肉CP 90后小情侣

鹿晗、张慧雯第三季第2期中，两人年纪最小，所以字幕组把他们称为“鲜肉CP”。邓超调侃他们是“李晨的孩子”。

娜只猎豹组合

郑恺、谢娜第三季第4期中，谢娜与郑恺组队，由于郑恺绰号”小猎豹“，字幕组称呼他们为“娜只猎豹组合”。

最强体格联盟

李晨、夏雨第三季第5期中，李晨与夏雨组队，由于两人都经常做体育锻炼，是各组中实力最强的，字幕组称呼他们为“最强体格联盟”。
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音乐原声

歌曲名

作词

作曲

演唱

备注

《超级英雄》陈述陈述、莫艳琳邓超主题曲

播出信息

播出平台

播出地区

播出平台

播出日期

播出时间

播出情况

接档

被接档

中国大陆浙江卫视2015年10月30日起每周五晚21:10全国首播中国好声音第四季王牌对王牌第一季二十四小时第一季
每周五晚23:30首轮重播
每周六早09:30
爱奇艺2015年10月30日起每周五晚23:30全网独播//
中国台湾卫视中文台2016年6月19日起每周日晚19:00中国台湾地区首播奔跑吧兄弟第二季奔跑吧兄弟第四季
收视率
《奔跑吧兄弟第三季》收视情况

期数

播出日期

CSM50城市网收视情况

CSM全国网收视情况

收视率%

排名

收视份额%

收视率%

排名

收视份额%

第一期

2015年10月30日3.929113.952.56111.62

第二期

2015年11月6日3.970113.172.63110.86

第三期

2015年11月13日4.461114.402.83111.12
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数据来源为央视索福瑞，调查范围为四岁以上观众

排名为周五晚间省级卫视所有综艺节目收视率排名，并不一定为同一时段

第十一期、第十二期城市网收视率为CSM52城

1.数据来源为央视索福瑞，调查范围为四岁以上观众

2.排名为周五晚间省级卫视所有综艺节目收视率排名，并不一定为同一时段

节目评价

海报

新浪娱乐评：

《奔跑吧兄弟第三季》在延续第一季和第二季风格的同时，更将历史文化、风土人情、名胜古迹巧妙融合，从明堂“杀人游戏”到形体版“汉字英雄”都能看到文化“软植入”，本季节目细到镜头选取、花字制作、动画设计，都能看出节目组的良苦用心。此外，节目不但丰富了戏剧内容与文化内涵，更采用“明星+素人”的新模式。同时，随处可见的中国元素，体现出更有意义的节目内核，也是向观众表达了更高层次的精神追求。[2]

人民网

：

《奔跑吧兄弟》在向传统文化致敬的同时，节目主题努力做到“入群众、接地气、聚人气、暖人心”，并充分融入了素人元素，真正多元融合。节目主动走进群众当中，并把观众请进来，与“跑男团”成员一起，成为节目的主角，十分接地气，同时也成功实现了真热秀节目的“星素混搭”。与此同时，在节目互动中，跑男家族精诚所至、团结一心的精神以及第三季节目转型升级后，传统文化的精髓与魅力也通过寓教于乐的方式，传递给了观众。

新华网：

《奔跑吧兄弟》走过三季依然能保持高收视率和高关注度，甚至再创新高，与节目的持续积累不无关系。从“跑男团”之间越来越深的情感到从第一季开始就不断倡导的正能量公益活动及至《奔跑吧兄弟》作为一个综艺IP越来越深入人心变得更具影响力，《奔跑吧兄弟》正变得越来越“有情有爱有影响”，而随着时间推移这样的积累还会不断加深，积蓄出力量令节目越跑后劲越强。

奔跑吧兄弟第三季

人民日报：

《奔跑吧兄弟第三季》的明星们在节目中要接受游戏的挑战和团队的比拼。“为了团队，我一定要撑下去”，明星们的宣言，体现了节目强调集体力量、展现团队合作的理念，传递出积极健康的正能量。节目结合“奔跑”主题，融入“爱心奔跑”要素，推出“公益跑鞋计划”，旨在关注缺乏运动设施的贫困地区儿童。节目的精髓正在于以游戏的方式创造快乐、在娱乐的外表下传达简单真诚的生活态度和阳光励志的精神内核。