窅娘（yǎo niáng）出身贫寒，她本为采莲女，十六岁被选入宫。据说是混血儿，有胡人血统，她的生母是唐末随西域使臣来江南经商的回鹘人后裔，后来嫁给了一个汉族乡绅。乡绅命逝，她与窅娘相依为命。

进南唐宫，李煜单独召见，见其卷发、高鼻、浓眉、长睫，双目深凹而顾盼有情，为其取名“窅娘”。

窅娘身轻如燕，擅长跳一种根据唐人王昌龄《采莲曲》意境改编的采莲舞，据说她跳舞时好像莲花凌波，俯仰摇曳之态优美动人。

窅娘仅在舞蹈时偶尔用帛包足，而且与宋代的缠足有本质不同。没有史料说明两者之间有嬗变关系。五代、南唐、窅娘都不是缠足的起源。在宋朝之前是没有缠足的。大量史料证据标明宋代出现缠足习俗。

中文名

窅娘

性别

女

国籍

中国

职业

南唐后主李煜嫔妃

所处时代

南唐

拼音

yǎo niáng

人物生平

窅娘像

一次，李煜看窅娘跳舞，为她扮演的凌波仙子优美的舞姿着迷，情不自禁地吟诵起王昌龄的《采莲曲》来：

荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。乱入池中看不见，闻歌始觉有人来。

李煜由此联想到南朝齐废帝萧宝卷和他的爱妃潘玉奴那桩风流韵事：潘玉奴因有着一双“柔弱无骨、状似春笋”的小脚而得萧宝卷宠幸。为了讨小美人欢心，萧宝卷专为潘玉奴建造了仙华、永寿、玉寿三座华丽的宫殿，壁嵌金珠，地铺白玉，又雕凿成莲花，饰以粉色美玉，令潘玉奴赤脚在其上翩翩起舞，他则在旁如痴如醉地欣赏，并不断地高声喝彩，赞曰“天外飞仙过，步步生莲花。”

李煜灵机一动，忽发奇想，他要使金莲花拔地而起。于是，他特谕工部，用黄金铸造了一座高六米的巨型莲台，让窅娘在高高的莲台上为其跳舞。

金陵城破，南唐国亡，窅娘依然随李煜到了汴京。史料记载：“窅娘白衣纱帽随行，后主宛转劝留，不听。”

窅娘，一个将情与舞、生与死完美结合、且上升到理论层面的中国古代女子中的“舞后”！

缠足争议

华三川绘新百美图-窅娘

五代、南唐、窅娘都不是缠足的起源。南唐的窅娘仅在舞蹈时偶尔用帛包足，而且与宋代的缠足有本质不同。没有史料说明两者之间有嬗变关系。宋朝以及以后的缠足不是源自五代南唐的窅娘。原因：一、在时间上是中断的，因为窅娘是在五代，当时没有引起人民效仿，北宋初年也没有发生缠足现象；二、窅娘是供人玩乐的舞女，地位低下，在当时的社会情形下，其所为不会被人效仿。《闻见近录》云：“宋神宗开颖邸，时近侍以弓样靴进，韩维曰：王安用舞靴。”可见当时社会对于舞女的贱视。三、南唐是被北宋所灭，李后主降宋，后被宋太宗毒死。这样一个身家性命都不能自保的亡国之君，其所为是北宋人不屑仿效的。四、窅娘缠足“屈上作新月状”，这种形状与宋代的“束足纤直”完全不同，又无史料说明两者之间有嬗变关系。五、窅娘缠足，只是在歌舞时偶加勒束，并非从小如此的永久行为，而且真正的缠足与舞蹈之道是相违背的。

张邦基《墨庄漫录》中说“妇人缠足，始于近世。”从《墨庄漫录》记载的内容看，可以确定张邦基是两宋相交时期的人，书成于南宋绍兴十八年（1148年）以后。北宋建立于公元960年，《墨庄漫录》成书年代在北宋成立后近二百年。因为尚无发现北宋初年有缠足，所以张邦基《墨庄漫录》中说“妇人缠足，始于近世”的近世是指北宋的某个时期，但不会是北宋之初。

人物影响

刘真版窅娘影视形象

五代、南唐、窅娘不是缠足的起源。北宋初期仍然没有缠足。大量史料证据表明宋代出现缠足、缠足习俗。宋代诗人苏东坡的《菩萨蛮》（“涂香莫惜莲承步。长愁罗袜凌波去。只见舞回风。都无行处踪。偷穿宫样稳。并立双趺困。纤妙说应难。须从掌上看”）是中国诗词史上专咏缠足的第一首。车若水在《脚气集》说“妇女缠足……小儿四五岁，无罪无辜，而使之受无限之苦，缠得小来不知何用？”秦少游有“脚上鞋儿四寸罗”之句，也都是明证。

到了宋徽宗宣和年间（1119-1125年）缠足风俗有了一个较大的发展。《枫窗小牍》说宣和以后汴京闺阁“花靴弓履”，更重要的是这是出现了专门的缠足鞋——“错到底”并在社会上了流传开来。进入南宋，缠足风俗得到发展。从图绘上看，南宋时代妇女穿弓鞋的就较多。北京故宫博物院所藏《搜山图》和《杂居人物图》中妇女的脚都很纤小。考古中，南宋妇女缠足鞋也有发现。福建福州南宋墓出土的六双女鞋，长13.3-14厘米，宽4.5-5厘米。《夷坚乙志》“三王夫人斋僧”条云“我以平生洗头洗足分外用水，及缠帛履袜之累，阴府积秽水五大瓮，令日饮之。”南宋妇女缠足已经比较多了。到了南宋末年，小脚已成为妇女的通称。

把北宋统治者赶出中原、占据半壁江山的金朝，是由女真人建立的。起初女真人在同宋朝作战时就以获得缠足女子为乐。《烬余录》记载“金兀术略（掠）苏……妇女三十以上及三十以下未裹足与已生产者，尽戮无遗”，唯独留下年轻未育的缠足女子。

歌曲

歌曲1

曲：御萧寒

窅娘[历史人物]

唱：清弄

和声编写：清弄

词：沐玄

文案：沐玄

说起舞蹈，绕不过两个奇女子。一个是赵飞燕，一个是窅娘。

她出身贫寒，十六岁入宫，因身怀混血，故名“窅娘”。

她白帛裹足，身轻如燕，创金莲舞。舞时如莲花凌波，蹁跹摇曳，俯仰之间，美态动人。

歌词：

帝里天家 风月无情 一舞盈盈散绮霞

凄雨胡笳 簌簌沙沙 若有若无的喧哗

浪淘沙秦淮的浪花

虞美人如泛黄的画

蝶恋花枯藤枝桠声色犬马

楼台上 檐牙下 风轻摇那株蒹葭

丝竹哑 眸中的火啊 烧灿云霞

梦醒处 泪染颊 浸灭金陵的烟花

心无涯 风扬起长发 惊鸿舞罢

黄泉碧落 昆玉消磨 不过是美丽的错

石光寄火 金莲舞彻 这一场离别的祸

朝中措 京华烟云落

凤栖梧孤凰何处卧

苏幕遮纤足素裹 妖娆婆娑

千盅酒 难醉我 忆宫廷旧日蹉跎

步月歌 临三江碧水 踏浪凌波

也哭过 亦笑过 再从头为你舞过

金莲落 随烟波流遍红尘紫陌

千盅酒 难醉我 银河畔织女投梭

步月歌 临三江碧水 踏浪凌波

也哭过 亦笑过 一生只为你舞过

金莲落 随荡荡烟波 流遍那红尘紫陌

内容引自姚展雄先生《窅娘：为了爱 舞一生》一文

歌曲2

【窅娘】

曲：马克西姆《Still Waters》

词：格格菲

【念白】

你知道吗？我的王，你望向我的那一眼，让我赌上了这一生。

我知道，你爱的不是我，但我仍抱着一丝奢望，奢望你望向我的眼神不再只是欣赏，而是，迷恋。

我用我的一生下了赌注，赌你终有一天，会爱上我。

可惜，赌注刚下没多久，我便永远失去了机会。

谁

穿过朦胧月光

投下深情一望

谁迷失了方向

为君换上盛妆

燃尽一瓣心香

只盼一生相望

永相忘

【念白】

金陵城破，南唐国亡。

我执意跟着你去了汴京。我知道，此去便无法再回。但我不想与你分离，尽管你的心从不在我这里。

你望向灯火处，那里有你的周后，你哀伤而绝望。

我的王，你还有我。

在舌尖绕了又绕最后还是深深压入了心底。我不敢说出来，我只能默默看你为她痛苦。

为你起舞，陪你醉酒，听你低诉。

直至七月初七，你的生辰……

（如果觉得太长可适度删减）

殆时光

金陵城破国亡

江水烟色沧桑

三月繁花成殇

谁凭栏诉惆怅

凄凄不自思量

谁在隔帘遥望

舞步哀伤

青铜立

金莲台高六尺

谁着白纱素尺

锦帛缠足纤细

一弯新月莲花

一舞轻盈绮霞

歌罢三千繁华

尽绝世风华

东南向

金莲舞为吾王

敛衽拜祝寿辰

愿君齐天长生

君切记君莫忘

妾只为君舞唱

终跃莲池殒亡

轻念重光

愿 来生还能相遇

妾再为君舞

独舞

影视形象

情剑山河——窅娘

1986年新加坡电视剧《绝代双雄》，袁玉英饰窅娘；

1996年台湾电视剧《情剑山河》，邓美芳饰窅娘；

2005年合拍电视剧《问君能有几多愁》，刘真饰窅娘。