《香蕉打卡》由杜海涛首次担任制作人，是一档瞄准瘦身人群、健身达人等的网络趣味运动综艺节目。区别于往常单调重复的跳操内容，杜海涛在节目中融入搞笑主题。

该节目于2016年4月17日起，每周日、二、四12时在芒果TV独播。节目全程采用虚拟置景，配合每期主题独创各种健身动作，带来全新视听体验。

中文名

香蕉打卡

外文名

xiangjiaodaka

主持人

杜海涛

所属地区

中国

节目类别

游戏类

播出电视台

芒果TV

制片人

杜海涛

制作公司

湖南广播电视台

出品时间

2016年4月17日

播出状态

播出中

每集长度

08:33分钟

首播时间

4月17日

播出时间

周二、四、日

节目形式

香蕉打卡

《香蕉打卡》是变装娱乐跳操节目，瞄准都市白领、瘦身人群、健身达人等，致力打造网络趣味运动综艺，填补了当前空白。节目中不仅有专业的运动知识、健康的饮食食谱，更有明星大咖倾情加盟。在这100天内，杜海涛将与和幸运观众一起健身，坚持到底；还将搭档美女教练、小鲜肉以及搞笑嘉宾，以富于趣味的主题带动全民健身。

播出信息

《香蕉打卡》将于2016年4月17日12：00在芒果TV全网独播，此后每周日、二、四11点11分会播出。[1]

2016-04-01《杜海涛100天要练出8块腹肌》

2016-04-17《海涛腹肌大作战范冰冰下厨力挺》

2016-04-19《杜海涛变原始人带你燃烧脂肪》

2016-04-21《奥林匹克勇士团野练趴》

2016-04-26《杜海涛SNH48为腹肌而战》

2016-04-27《污力美人鱼也要练腹肌》

2016-05-01《郑淳元林允儿瘦身秘诀大公开》

2016-05-03《只要功夫深8块腹肌so easy》

2016-05-08《薛之谦变身磨人小妖精整杜海涛》

2016-05-10《杜海涛自创奇葩腹肌速成法》

2016-05-12《疯狂杜嗨操席卷疯狂动物城》

2016-05-15《林更新传授海涛独门瘦身秘籍》[2]

节目评价

网友点评小腹平坦如镜的杜海涛“瘦成了一道镜子”。截至2016年6月2日，《香蕉打卡》芒果TV点击量已突破6000万大关。