冰球（一种相互对抗的集体性竞技运动）

发展历程

“Hockey”一词派生于法语的“Hocquet”，即牧羊人用的弯头拐杖。有人提出冰球是源自北美易洛魁印第安人的一种击球游戏。

早在二三百年以前，世界上就有着不同形式的冰上球类游戏，如荷兰的“科尔芬”、北美的“欣尼”、俄国的俄罗斯冰上曲棍球、北欧的“班迪”以及中国的冰上蹴鞠等。由于当时这些国家的社会制度、经济基础、民族特点以及人民生活方式等的不同，这些早期的冰上球类游戏也各有其不同的特点。

现代冰球运动起源于加拿大，据资料记载，早在1855年，每当冬季来临，加拿大金斯顿（Kingston）地区的一些体育爱好者经常集聚在冰封的湖面上，手中拿着曲棍，脚上绑着冰刀，互相追逐击打用木片等物制成的球。加拿大早期的冰球比赛没有统一的规则，比赛也缺乏严格的组织。参加比赛的人数不限，最多时每队达30人，场面十分混乱。裁判员可由运动员挑选，并随意进行更换。

女子冰球运动始于19世纪60年代。

1875年3月3日，在一位叫克莱·格汤布（CreiGhtonb）的冰球爱好者的倡导下，在蒙特利尔的维多利亚（Victoria）冰场举行了世界上首次正式的冰球比赛。

1879年，蒙特利尔麦吉尔大学（McGill）的罗伯逊（Robertson）教授和史密斯（Smith）教授共同制定了一份正式比赛规则，将比赛人数限定为每队9人。

1885年，蒙特利尔的一些冰球爱好者自发地组织起“加拿大业余冰球协会”，并将参赛人数由每队9人改为7人，最后又改为6人。与此同时，金斯顿和安大略的第一个业余冰球团体也宣告成立。

19世纪90年代，冰球运动席卷加拿大，冰球团体和冰球俱乐部如雨后春笋般地纷纷涌现，直达西海岸。

1892年，为奖励冰球比赛的优胜者，斯坦利勋爵用48.67美元购置了一个银杯。就是这个银杯，后来成为北美国家冰球联盟（NHL）争夺的最高奖赏。同年，首次女子冰球正式比赛在加拿大安大略省多伦多北面的巴里（Barrie）举行的。

1893年，首届“斯坦利杯赛”的冠军被蒙特利尔业余体育协会俱乐部队获得。

1894年，当蒙特利尔“3A”队同渥太华省队争夺此杯时，吸引了5000余名观众，赛场人声鼎沸，场面十分壮观；同年，加拿大冰球运动员第一次有组织地赴美国表演。

1895年，仅蒙特利尔一个地区就有冰球俱乐部100多个。在冰球运动的行列里既有学生，市民和商人，又有士兵及政府官员。

1896年，美国第一个冰球团体在纽约创立。

1902年，欧洲的第一个冰球俱乐部在瑞士的莱萨旺（LesAvants）诞生。莱萨旺也因此赢得了1910年第一届欧洲冰球锦标赛的主办权。不久，法国、英国、德国、比利时以及捷克的冰球俱乐部也相继成立。

1908年5月15—16日，法国的普兰克（Planque）和范德奥埃旺（VanDerHo-even）、比利时的德克莱休（DeClarcq）和德马拉雷特（DeMalaret）、瑞士的梅洛尔（Mellor）和迪福尔（Dufour）、英国的马夫罗格罗达托（Mavrogrodato）4个国家的7名冰球代表，应法国新闻人士路易斯·马格尼斯（LouisMagnus）的邀请齐聚巴黎，共同商讨冰球运动的发展。就在这次会议上，成立了国际冰球联合会（IIHF）。

1909年，国际冰联第二次代表大会在法国夏蒙尼举行，会议统一了规则，并决定从1910年开始举办欧洲冰球锦标赛，每年一次。

1910年1月10—12日，第一届欧洲冰球锦标赛在瑞士莱萨旺举行，参加比赛的有英国、德国、比利时和瑞士。在这次比赛的推动下，冰球运动在欧洲迅速兴起。

1916年，在美国俄亥俄州北部的克利夫兰（Cleveland）举行了有美国和加拿大参加的首次国际女子冰球赛。

1920年，冰球被作为正式项目纳入了第七届奥运会，大大推动世界冰球运动的发展；同年4月20—30日，来自加拿大，美国，瑞典，捷克斯洛伐克、瑞士、比利时、法国7个国家的冰球运动员参加了在比利时安特卫普举行的第七届奥运会冰球比赛。当时，在“班迪”基础上发展起来的欧洲冰球运动，在打法上同北美存在较大差异，结果都以较悬殊的比分输给了加拿大队和美国队。这次比赛后来被追认为第一届世界冰球锦标赛。

1924年，第一届冬奥会在法国夏蒙尼举行，加拿大队再次以绝对的优势战胜所有欧洲队，赢得了冬奥会冰球比赛的第1枚金牌。

1924—1952年，冬奥会和世界锦标赛的金牌几乎全部被加拿大队获得。

20世纪50年代中期，随着欧洲快速、灵活、讲求配合冰球风格的兴起，改变了欧、美两洲冰球力量的对比，1956—1998年，冬奥会冰球比赛的金牌几乎全部被欧洲队获得，直至2002年加拿大队才重新拿到失去了50年的冬奥会金牌。

从20世纪60年代开始，随着国际女子足球和女子马拉松的兴起，女子冰球也逐渐地获得了普及。先是瑞典和芬兰，接着是日本、挪威、中国、朝鲜、德国、瑞士及法国。

1987年，由加拿大安大略省女子冰球协会举办的国际女子冰球邀请赛对世界女子冰球运动的发展具有决定意义，在这次赛会上，与会代表就世界女子冰球运动的发展进行了磋商，并向国际冰球联合会递交了一份关于请求举办世界女子冰球锦标赛的报告。鉴于女子冰球运动的发展及各国的要求，

1988年，国际冰球联合会决定从1990年开始定期举办世界女子冰球锦标赛，每2年一次（从1999年改为每年一次）。

1993年，随着女子冰球运动的发展，经国际奥委会会议通过，决定从1998年开始将女子冰球列为冬奥会比赛项目。

从1908年国际冰球联合会成立到2002年，冰球运动已发展到世界五大洲70多个国家和地区，其中已有64个国家和地区加入了国际冰球联合会。

冰球

硬件场地

标准冰球场地最大规格为长61米，宽30米；最小规格为长26米，宽15米；四角圆孤的半径为7—8.5米。国际比赛均采用长61米、宽30米、角圆弧半径为8.5米的场地。冰球场地四周围以高1.15米—1.22米木质或可塑材料制成的牢固界墙。除场地正式标记外，全部冰面和界墙内壁应为白色。在冰场两端，各距端墙4米，横贯冰场并延伸到边线界墙，画出宽5厘米的两条平行红线为球门线。两个球门固定在球门线的中央。两条30厘米宽的蓝线横贯整个冰场并垂直延伸到边线界墙，将两条球门线之间的区域作三等分，自己球门一侧为守区，中间为中区，对方球门一侧为攻区。在冰场中间，有一条30厘米宽的红线平行于蓝线，横贯冰场并垂直延伸到边线界墙，称为中线。中线的中间有一个直径为30厘米的蓝点为开球点。此外，在中区和两端区还有8个直径为60厘米的争球点和5个半径为4.5米的争球圈。在每个球门前有一1.22米×2.44米，由线宽5厘米的红线连成的长方形，称为球门区。在中线附近靠近一侧边线界墙的冰面上还画有半径为3米的半圆形裁判区。冰球门宽1.83米，高1.22米，球门内最深处不大于1米或小于60厘米。球门支架后面应覆盖门网，门内悬挂垂网，以便把球挡在门内。球门柱、横梁等向外的表面为红色，向内的表面和其余支架、底座的内表面为白色。在冰场一侧的界墙外设有分开的、供比赛队使用的队员席，对面边线界墙外设裁判席和受罚席。为使比赛顺利进行，冰球场必须备有信号装置、公开计时装置和光线充分良好的照明设备。

用具：冰球运动员的用具包括冰球鞋、冰球刀、护具、冰球杆等。

球鞋

冰球场地

为高腰型，鞋头、鞋帮、两踝、后跟等外层均为硬质。前面的长鞋舌加上硬实的高腰，可将腿踝箍紧，帮助运动员支持和用力。冰球鞋原为优质牛皮缝制，60—70年代出现全塑料模压鞋。现国际上多用尼龙纤维鞋帮、塑料底的冰球鞋。这种鞋比皮制鞋轻，坚硬、耐湿，适合室内冰场使用。

球刀

原为铁托钢刃，现多采用全塑刀托，优质合金钢刀刃，具有质量轻、抗击打、不易生锈等优点。冰球刀刀身高而短，弧度大，刀刃较厚。刀身高，在运动员急转弯冰刀倾斜时也不会使鞋触及冰面；刀身弧度大，和冰面接触面积小，可以灵活地滑跑和改变方向；刀刃厚，可抗打击而不弯；刀刃带有浅沟可使其锋利持久。守门员冰鞋在鞋的四周包有特殊加厚的硬皮革，以抗球击打，保护脚部。守门员冰刀与运动员冰刀有较大区别，它全为金属制作，刀身矮而平，刀刃与刀托有多处连接以防漏球。

护具

冰球

为防止在紧张激烈的对抗中受伤，运动员全身穿戴护具。护具包括头盔、面罩、护肩、护胸、护腰、护身、护肘、手套、裤衩、护腿、护踝等。现代冰球护具一般多采用轻体硬质塑料外壳，内衬海绵或泡沫塑料软垫。守门员戴有特制的面罩、手套，加厚的护胸及加厚加宽的护腿。

球杆

用木质材料制成，从根部至杆柄端不能长于147厘米。杆刃不得长于32厘米，宽为5—7.5厘米。守门员球杆杆柄的加宽部分从根部向上不得长于71厘米，不宽于9厘米，杆刃长不超过39厘米，宽不超过9厘米。为了减轻重量现已有碳素材料所制的球杆，在长宽不变的情况下重量减轻，更容易让选手发挥。

比赛规则

一、球队的组成

每个队最多允许参加报名20名队员和2名守门员，全队总人数22人。在比赛进行中每队场上不得超过6名运动员。其位置分别为守门员、左卫、右卫、右锋、中锋、左锋。每队要确定一名队长和最多两名副队长。

如果没有确定哪个队是主队，两个比赛队可以通过共同协商、掷币或类似的方法确定哪个队为主队。

主队的权利：一是选择运动员席；二是选择队服颜色；三是比赛停止后进行争球时，主队在客队之后安排比赛阵容。在比赛中的任何时候，裁判员可以通过队长要求客队迅速排好比赛阵容，准备开始比赛。

二、关于时间的规定

1．比赛时间

常规比赛有3局，每局由20分钟的时间和两个15分钟的局间休息组成。这60分钟的时间称为“常规时间”。在常规时间每局开始时，比赛双方交换场地。

2．加时赛

在每轮射门之后，守门员可能会更换，但射门要重复进行。在所有必须分出胜负的比赛中，如果在常规比赛时间内打平，要进行一个突然死亡法的加时赛。

如果双方在加时赛中仍没有进球，将采用射门比赛的方法决定胜负。

3．暂停

在正常比赛或决胜局比赛期间，每队允许有一次30秒钟的暂停。

三、比赛中相关规定

1．运动员的替换

在比赛进行中的任何时候都可以从运动员席上替换队员和守门员。但具体的换人方式和详细要求还要视具体情况而定。

2．争球

（1）在每局的开始和每次比赛停止以后，都将进行一次争球。

（2）所有争球都只能在9个指定的争球点上进行。

（3）在中心争球点争球的情况是：一是每局开始；二是进球以后；三是场上裁判员错判以后；四是守门员早入，除非规则中有专门说明。

（4）当任何攻方队员在其攻区造成比赛停止时，继而进行的争球要在中区最近的争球点上进行。如果是两个犯规的原因造成的比赛停止（比如，高杆击球和有意越位），继而进行的争球地点要定在对于犯规队来说区域优势小的点上进行。

（5）当球在中区，不明确是哪个队造成比赛停止时，继而进行的争球要在蓝线外最近的争球点上进行。当不明确4个争球点哪个是最近的争球点时，就选在中区对主队来说有最大的区域优势的争球点上进行争球。

（6）比赛中双方队员犯规，导致比赛停止时，继而进行的争球在那个区域中最近的争球点上进行。

（7）当队员受罚时，给某一个受罚队记受罚时间，接下来的争球要在犯规队的两个端区争球点之一进行争球。

3．争球程序

（1）主裁判员或边线裁判员应将球掷到两名争球队员的冰球杆之间。

（2）队员应成直角地面向对方的端区站好，彼此相距大约一个冰球杆的距离，其杆刃放在争球点的白色部分上。

（3）攻队队员在攻区半场争球时，应首先将杆刃放在冰面上，接着，守队队员也立即把杆刃放在冰面上。

（4）但是，在中心争球点争球时，客队应首先将杆刃放在冰面上。

4．越位

（1）攻队队员不得先于球进入攻区。

（2）确定越位的决定因素：

①队员冰刀的位置——在球完全越过蓝线前，队员的两只冰刀完全越过了他的攻区的蓝线，即为越位；

②球的位置球必须完全越过蓝线进入了攻区；

③如果一个队员倒滑带球在球之前越过蓝线，他不算越位，前提是这名队员越过蓝线之前，他的两只冰刀都在中区时，他就已经控制了球。

（3）违反了这一规定应停止比赛，在下面所描述的争球点进行争球：

①如果进攻队员带球越过蓝线，应在最近的中区争球点争球；

②在进攻队员把球传或射过蓝线时，在传或射发生时，距离最近的中区争球点争球；

③如果进攻队员从自己的守区把球传出或射出的，那么，在犯规队守区的端区争球点争球；

④如果，据边线裁判员或主裁判员的看法，一个队员故意制造了越位，那么，在犯规队守区的端区争球点争球。

5．死球

（1）根据规则，冰场中间的红线将场地划成两个半场。控制球的队最后与球接触的地点是决定是否造成死球的根据。

（2）人数相等或人数多于对方的队的某个队员从自己半场把球射﹑击或反弹过对方球门线时比赛应停止，判为死球。

（3）争球在打死球的队的守区内距该队最后触球地点最近的争球点进行。

6.比赛结果的确定

（1）在常规比赛的常规时间里，获得最多进球的队为获胜者，获胜者得3分。

（2）在常规比赛的常规时间里，如果双方进球相等，每队各得1分。比赛继续进行，以突然死亡法加时赛决出胜负。

（3）在常规比赛的突然死亡法加时赛中获胜的队将额外获得1分。

（4）在突然死亡法加时赛中，如果双方都没有得分，那么，进行射门比赛。

（5）在常规比赛的射门比赛中获胜的队将额外获得1分。

（6）在必须决出胜者的复赛中，将进行突然死亡法加时赛决胜负。如果在加时赛中双方都没有进球，将使用射门比赛来决出胜者。

7．处罚—定义和程序

（1）小罚：队员受到小罚时（守门员除外）应离场受罚2分钟，这个时间内不允许替补。

（2）队小罚：对于队小罚，犯规队在犯规时在场上的任何运动员，守门员除外，由领队或教练通过队长指定，离场2分钟接受处罚，不允许替补。当某队因受一个或几个小罚或队小罚而人数缺少时，对方射中球门，这些处罚中的第一个自动结束受罚。如果这样的处罚是与对方同时犯规同时受罚的，并导致双方都缺少一名队员时，则下一个小罚或队小罚的队员进球时结束受罚。

（3）大罚：队员，包括守门员，被判大罚时，应在比赛剩余时间里退场，但5分钟后允许替补。

（4）违例：队员（守门员除外）受到第一次违例处罚时，应离场受罚10分钟，但允许立即替补。受违例处罚的队员受罚时间结束后应待在受罚席直到其后的第一次比赛停止。队员（包括守门员）在一场比赛中受到第二次违例处罚时，应立刻退场至更衣室，但允许立即替补。

（5）严重违例：受严重违例处罚的队员，包括守门员或队的官员，应在比赛剩余时间内退场到更衣室，但对队员或守门员可允许立即替补。

（6）停赛：对于停赛，任何队员、守门员或队官员要离场回到更衣室，接受比赛剩余时间的处罚，5分钟之后可以允许替补。

（7）罚任意球：对队员遭到从背后犯规应该判罚任意球的六个条件：

①犯规发生在球出了该控球队员的守区（完全越过了蓝线）。

②该队员正控制着球。

③从背后的犯规。

④该控制球的进攻队员失掉了可能的得分机会。

⑤该控制球的进攻队员除了守门员外没有对方队员需要越过。

⑥在运动员进行突破的情况下，守门员对运动员犯规，可以判罚任意球，不论是否从背后犯规。

如果该犯规还涉及其他处罚，任意球要罚其他处罚也要判，不管罚任意球的结果是进球还是没进球。

冰球

重要赛事

冰球运动竞赛的种类有：锦标赛、联赛、邀请赛、友谊赛、选拔赛、表演赛等。中国经常举办的冰球全国性比赛有：全国冰球联赛、全国冰球锦标赛、全国青年冰球锦标赛和全国女子冰球锦标赛。

世界性的比赛有：世界和欧洲冰球锦标赛，每年一次，分A、B、C组举行。世界青年锦标赛分A、B、C组。欧洲青年锦标赛分A、B、C组。另外，还有每2年举办一次的世界女子冰球锦标赛。

一、斯坦利杯冰球赛

斯坦利杯冰球赛是世界职业冰球赛之一，1893年在加拿大蒙特利尔创办，斯坦利杯以弗雷德里克·斯坦利之名命名，是为纪念其为冰球运动的贡献而设，是国际冰球联盟的最高奖项，在每个赛季季后赛后颁给联盟的冠军队伍。斯坦利杯为职业运动中历史最悠久的冠军奖杯。最早的冰球比赛都是业余比赛，最初的斯坦利杯也是只颁发给成绩最好的业余球队冠军。最早的职业联赛出现在1904年的美国，夺得冠军的队伍能够拿到斯坦利杯。目前斯坦利杯赛每年举办一次。

二、冬奥会冰球比赛

冰球是冬奥会比赛项目，其中冰球运动比赛分男子冰球比赛和女子冰球比赛。

三、全国冬季运动会冰球赛

全国冬季运动会是国内规模最大、级别最高的冰雪项目综合性体育赛会，每四年举办一次。

组织机构

国际冰球联合会于1908年在法国巴黎成立，分为欧洲区和太平洋区，总部设在奥地利首都维也纳，正式工作语言为英语和德语。国际冰球联合会的宗旨是组织、发展和管理全世界冰球运动，促进和发展会员协会之间的友好关系。国际冰联最高权力机构为代表大会。代表大会每四年召开1次。代表大会闭会期间，领导机构是理事会。理事会由代表大会选出主席1人，副主席2人，秘书长1人，司库1人和理事6人组成。每届任期4年。

国家冰球联盟（NHL），1917年在国家冰球协会之后，国家冰球联盟成立于加拿大的蒙特利尔。第一届冰盟赛于1917年12月19日举行。国家冰盟现有加拿大和美国的21个队组成，分成2个区域。

中国冰球协会（英文全称ChineselceHokeyAssociation，英文简称CIHA）成立于1981年，全国性群众体育组织。中华全国体育总会的团体会员。最高权力机构是全国委员会，常务委员会是执行机构，秘书处是办事机构。

代表人物

一、孙梦熊

中国冰球运动员，国家级教练员，黑龙江省哈尔滨市人，身高1.78米，体重80千克。1955年，他代表“八一”冰球队参加全国比赛，同年转入哈尔滨冰球队，1956—1965年，该队曾7次获全国冠军。1956年，他参加在华沙举行的世界大学生冬季运动会，获冰球比赛第5名，并荣获大会体育道德奖。1959年孙梦熊率中国冰球队访问苏联，获两胜一负的成绩。1966年以7比4战胜来华访问的波兰队。1958年以后，兼任教练工作。1983年起任哈尔滨冰球队总教练。1984—1986年，他率领的哈尔滨队连获3届全国冠军；1986年在日本札幌举行的首届亚洲冬季运动会上，两胜日本队，荣获冠军；同年参加世界冰球C组锦标赛获亚军。

二、李万基

中国冰球运动员，国家级教练员，黑龙江省绥化市人。身高170米，体重65千克。1956—1965年，代表哈尔滨队7次夺得全国冠军。1966年世界冰球B组冠军波兰队来中国访问比赛，他所在的哈尔滨冰球队以7比4获得了胜利。1972—1981年担任国家冰球队教练工作。李万基所率领的冰球队，1972年第一次参加世界冰球C组锦标赛获得了第三名；1973年获得得世界冰球C组第五名；197获得获得得获世界冰球C组第六名；1977年以4比2战胜来访的日本队。1981年世界冰球C组锦标赛在北京举行，中国冰球队获亚军，进入世界冰球B组行列。1980年，他当选为全国冰球教练委员会主任委员，中国冰球协会副主席。1983年，他担任哈尔滨市体委主任。

三、王应辅

中国冰球运动员、运动健将，1956年入选国家队，1961年毕业于北京体育学院，多次赴苏、捷、波、德等国访问比赛，曾任队长，球风快速灵巧多变，擅长门前强行快切、快打，有“小老虎"之称。1978年，他被国际冰联批准为国际裁判，1981年晋升为我国第一位银牌国际裁判，连续多届受聘担任世界B组和C组冰球锦标赛和亚洲冰球锦标赛裁判。同年，当选为冰球裁判委员会主席。1985年，获“全国优秀裁判"称号。王应辅后任国家体委冰雪司处长，中国滑联、冰球秘书长。

四、杨有科

中国冰球运动员，运动健将，身高1.75米，体重72千克。1978—1983年被选人国家冰球队。1978年，他在西班牙世界冰球锦标赛C组比赛中，以四胜三负获第4名。1979年，他参加世界冰球B组锦标赛，获小组第5名。1977年和1983年，他两次战胜来华访问比赛的日本冰球队。1981年在北京世界冰球C组锦标赛上，被国际冰联评为最佳后卫队员。

五、里奥·勒米厄

加拿大男子冰球运动员。马里奥·勒米厄身高1.83米，体重达90千克，1965年10月出生在加拿大魁北克省的蒙特利尔市。勒米厄速度快，动作优雅协调，且射门力量大。力勒米厄是魁北克青年冰球联盟历史上最伟大的球员。他在3年200场比赛中共攻入247球，得562分。在最后两年（1983—1984年）70场比赛中，他以133粒进球、149次助攻获得282分。勒米厄加入1983—1984赛季NHL冠军队。自1984—1985赛季走上赛场的那一刻起，勒米厄就以其精湛的进攻技术一步步实现自己的崇高理想。勒米厄第一场比赛上场后第一次射门就射进了他的第一个进球。他被选中参加全明星赛，并以2个进球和一次助攻被评选为MVP（最有价值球员）。到赛季结束，他共进43球，得100分。勒米厄作为NHL年度最佳新秀获得考尔德奖。在1987—1988赛季，他以168分的成绩超过了格雷茨基的149分，并被评为联盟最有价值球员。格雷茨基在1987一1988赛季赢得斯坦利杯，而勒米厄则在1991—1992赛季也赢得了斯坦利杯。

六、韦恩·格雷茨基

韦恩·格雷茨基，身高1.80米，体重79.4千克，加拿大职业冰球明星，加拿大的“伟大冰球手”，全球冰球传奇人物。他14岁时签约参加职业联赛，在美国全国冰球协会征战了20个赛季，曾为埃德蒙顿炼油者冰球队、洛杉矶国王队、圣路易蓝调队和纽约巡游者冰球队效过力，于1999年退役。

七、哈塞克

哈塞克1965年1月29日生于捷克斯洛伐克帕尔杜比采市。身高1.80米，体重76千克。哈塞克有一个外号一“统治者”。一个人在不大的活动范围内就能击败对手，能挡住每一个角度过来的球，让人几乎想放弃进攻。

运动术语

一、开球点

开球点是指红色中线最中间有一个蓝色点。每局比赛开始或者射中球门以后，双方都要在这个点上争球，以此开始下面的比赛。

二、争球点

除开球点外，场地上还有另外8个点，称为争球点。比赛中，如果攻队队员由本队半场将球直接打过对方球门线形成“死球”，裁判员要鸣笛停止比赛，把球拿回到攻队的守区争球点，双方争球，重新开始比赛。

三、争球

争球是获得球权的重要手段，每一场冰球比赛，从开始到结束，都要进行多次争球。在攻区争到球后，可直接射门得分，在守区争得球后，既可减少对球门的威胁，又可立即组织进攻。

争球时，裁判员将球抛在两方争球队员的冰球杆之间的冰面上。争球队员应正面向对方端区站立，彼此相距约一冰球杆远的距离，杆刃放在冰上，两腿分立，两脚距离略比肩宽，集中注意力并对本队队员所站位置做到心中有数，待裁判员一抛球，立即迅速击拍争球，拨球给同队队员。

四、反拍射

射球又称“射门”，是指在冰球比赛中，运动员利用球杆击打冰球使其射向球门，以求得分。射球可分腕射.快射、击射.弹射、反弹射、挑射、反拍射和垫射等。反拍射是指射门时反手运球转弯切入时或正手拉杆后，用拍杆刃扣住球，然后两手挥拍、扣腕、指向目标，使球从拍尖旋转而出，飞向目标。反拍射射门的方向变化大，守门员难以判断，可增加得分机会。

五、击射

击射是一种最快，最有力量的射门方法。击球前，上体向后移动将杆向后上方举起，然后后腿用力伸展蹬冰，利用腰腹力量使上体向前移动，同时肩带、上臂肌肉发力，从后向前迅速挥拍。击球时，杆刃击在球后几厘米的冰面上，利用冰面对杆产生的变形弹力击打冰球，使球从杆刃后半部向前半部转动旋出。整个动作短促快速。

六、垫射

垫射是指运动员利用球杆触球，使从后方或者侧方射向球门的冰面球的路线、方向、角度得以改变的射门。

七、压步转弯

压步转弯用于转弯的滑行动作，分为向前压步转弯和侧滑压步转弯。向左转弯时，身体重心落在左腿上，右腿向左腿的前方横跨迈出，左腿在后面用力祗冰，形成压步动作。向右转弯时左右腿动作相反。

八、换人

冰球比赛过程中随时可以替换队员且无须请求。替换一般队员或守门员时，被替换的队员只要走到队员席，就可由人数相等的队员上场替换。

九、越位

比赛中进攻队员控制球时，同队队员先于球进入攻区。判定越位是根据队员的冰刀位置，只有队员的双刀完全超过蓝线进入攻区时，方为越位（蓝线越位）。同样，队员不得从自己的守区向位于中间红线前的同队队员传球，否则，将被判为传球越位（红线越位）。

越位时裁判员鸣笛停止比赛。蓝线越位时在中区争球点或射球的起点争球；传球越位时在传球的起点或最近的争球点争球。

十、滞留

滞留是指快速转弯接快速起动的技术动作。它分为两种：一种是向左滞留，完成该动作时要求运动员身体重心在右脚上，用左脚冰刀内刃刮冰，身体迅速向左转，右脚用力蹬冰，左腿同时做变向快速起动的减速滑行；另一种是向右滞留，左右腿动作相反。

十一、蝶式防守

当对方射门时，守门员以正常防守姿势两脚刀跟迅速外展，以刀尖为支点，双膝跪于冰面上，小腿以正“八”掌开角紧贴冰面从而进行防守。

十二、跪挡

跪挡是指冰球比赛中，守方队员面向进攻者，单膝或双膝跪于冰面上，将球杆平伸于冰面，用球杆或身体挡球，或者用球杆刺扫对方球杆以阻止对方的射门。

十三、多打少

冰球比赛中经常出现犯规而被判罚出场的情况，这样场上队员就形成了以多打少的局面。在本方队员多于对方的情况下，要充分利用对方受罚的机会，扩大进攻范围，以最快的速度在攻区内进行阵地战，分散对方防守力量，依靠人数多的优势，不断发动攻势，攻击对方球门。

十四、阻截

阻截是指在冰球比赛中为阻止对方进攻施行的动作。分为前场、后场、刺杆、扫甩、举杆、挑杆、勾引、身体阻截等多种。

2022年北京冬奥会

2022年北京冬奥会的冰球比赛共有2个分项，分别是男子冰球和女子冰球。共有10支女子冰球参赛队和12支男子冰球参赛队。将产生6枚奖牌^[6]。