做法

做法一

用料

食材用量
白吐司3片80g
鸡蛋一个50g
生菜三片40g
火腿切片65g
油5g
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详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

准备材料，洗干净，火腿切片煎两面，鸡蛋炒熟，也可以煎整个，其实黄瓜还有番茄有剩下四分之一，可以适当少弄一点。
步骤二

步骤二

将台面上放上保鲜膜，然后吐司上涂抹沙拉酱，我放得比较少，可以随意放
步骤三

步骤三

然后将败将放上去，慢慢码，放整齐不容易掉
步骤四

步骤四

中间也可以放沙拉酱，或者其他酱
步骤五

步骤五

放一层吐司一层菜一层吐司一层菜，好了之后用保鲜膜紧紧包裹，一定要弄稍微紧一点，这样切得时候不容易散
展开表格做法二

用料

食材用量
吐司1片
沙拉酱1瓶
青瓜半根切片
火腿1根切片
海苔2包

详细步骤

说明
1.先把一片吐司切一半
2.把沙拉酱挤一些在上面
3.再夹一些青瓜和一包海苔，抹上一层沙拉酱，再夹一些火腿和一包海苔，抹一层沙拉酱
4.最后把另外一片吐司盖上去，就完成了
做法三

用料

食材用量
咸方包3份
鸡蛋1只
三明治火腿3片
生菜2张
西红柿3片
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详细步骤

说明
1.1.生菜切成小丝备用。
2.2.番茄切圆片。
3.3.煎鸡蛋皮。
4.4.火腿切片蒸热一下。
5.5.把咸方包边去掉，只要白色部分。拿起一片均匀涂上沙拉酱，然后铺上生菜和番茄和鸡蛋皮，再涂上一些沙拉酱，然后放上另外一片方包涂上沙拉酱，再放一些生菜和火腿，涂上沙拉酱，再放一片方包就可以开吃了，哈哈，美味的三明治其实很简单的，大家可以动手做做。