常喝新鲜的胡萝卜汁能养颜美容。胡萝卜所含的胡萝卜素，不但在人体内能转变为维生素A，而且对肌肤也有淡化斑点、促进新陈代谢、防止老化的作用，让肌肤红润有光泽，因此是一种非常好的护肤品。而便宜又容易购买的蛋黄沙拉酱，主要是由沙拉油添加蛋黄以及醋或柠檬汁搅拌而成，其实就是一种最天然的护肤乳液，具有保湿滋润的作用，让肌肤柔嫩细致。

中文名

胡萝卜面膜

外文名

Carrot facial mask

作用

养颜美容、淡化斑点、促进新陈代谢、防止老化

原料

新鲜的胡萝卜汁

适用肤质

各种肌肤，特别是偏干性肤质

美白面膜

材料：

胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙。

步骤：

1、先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用；

2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄调成糊状的面膜；

3、将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后，用温水将脸洗净。

功效

：胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤多余的角质，对油腻的青春痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。而且除了β胡萝卜素之外，它也含有抗氧化不能少的维生素E，对青春痘起到改善的作用。

功效原理

胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害，有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象，而且还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。

制作方法

胡萝卜沙拉酱

制作这个面膜时，你可以用磨碎的胡萝卜与沙拉酱搅拌均匀，或者直接用你喝剩的胡萝卜汁调和沙拉酱，这一款简单又好用的保湿抗老化面膜就完成了。

男性适用度 ★★★★ 女性适用度 ★★★★★ 制作方便度 ★★★★

●材料：

蛋黄酱2茶匙

磨碎的胡萝卜泥2茶匙(约1/4根胡萝卜)

●功效：

保湿、滋润肌肤，防止肌肤干燥老化，让肌肤更有光泽

●适用肤质：

各种肌肤，特别是偏干性肤质

●使用器材：

计量匙、刨刀、碗

●制作方法：

用刨刀将胡萝卜磨成泥，再加入蛋黄酱搅拌均匀即可。

●使用方法：

将调制好的面膜敷于脸上15～20分钟后，再用温水将脸洗净。

●保存期限：

置于冰箱1周内用完。

●材料购买地：

蛋黄酱或沙拉酱、胡萝卜

●制作成本：

约1元

胡萝卜鸡蛋

虽烈日当空，但只要晒后做个胡萝卜鸡蛋面膜修复皮肤的效果很好。

具体做法：将新鲜的胡萝卜去皮磨蓉，加入蛋黄搅匀，即为舒缓晒后皮肤的面膜。日晒后把面膜涂在洁净的皮肤上，保持约15分钟，再用清水洗净即可。由于面膜以纯天然成分制成，性质温和，每天都可以使用。

可以一次多做点，剩下的放入冰箱里冷藏保存。但要注意下次使用时，不要直接从冰箱拿出来就用，以免“惊”着皮肤，最好提前15分钟取出，待温度有所升高后再用。

如果白天在阳光下曝晒30分钟以上，建议晚上最好敷个面膜，关键是让肌肤得到充分修复的机会。像这种胡萝卜鸡蛋面膜，一个星期做3-4次，即使不小心被太阳晒伤了，它也能慢慢帮你恢复。

若是中午曝晒，回到办公室还有紧急晒后修护办法，只要一点具有美白功效的化妆水和一片面膜纸就行。

胡萝卜甘油

做法：

1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。

使用方法：

洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。

效果：

可预防肌肤粗糙、淡化斑点。

玉米粉面膜

使用方法：

胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀，静敷15分钟即可，冲洗时边按摩边冲洗，可以达到去角质的效果。

优酪乳面膜

材料：

胡萝卜1根，优酪乳75克，蜂蜜10克左右。

制作：

1、选新鲜胡萝卜1根，洗干净去头尾，切成小块放入榨汁机榨汁，将胡萝卜汁倒入干净的碗中备用。

2、加入75克左右优酪乳，10克左右蜂蜜，搅拌均匀。这款自制保湿面膜即大功告成啦，很简单吧，嘻嘻。

使用：

用洁面产品清洁肌肤后，把自制好的面膜均匀地敷到脸上，一定要注意避开眼睛与嘴唇周围娇嫩的肌肤哦。静候15~20分钟后，用清水清洗干净即可。

功效：

这款自制面膜可以很快地补充肌肤细胞缺失的水分，滋润肌肤，令肌肤水润。在使用后，可以用点面霜或者是乳液，以锁住肌肤水分，以达到长效保湿的效果。