炒鱼皮是由鱼皮等制作的食物，适宜人群所有人。

中文名

炒鱼皮

主要食材

鱼皮

营养成分

蛋白质

适宜人群

所有人

是否含防腐剂

否

配料

西芹

材料

鱼皮300公克，西芹150公克，蒜苗1支，辣椒1条，蒜末10公克，姜末10公克，盐1/3小匙，鸡粉1/2小匙，糖1/2小匙，酱油1小匙，乌醋1小匙，香油少许，米酒2大匙，油2大匙

做法

1.鱼皮洗净、切段；西芹切片；蒜苗切段，蒜白、蒜尾分开；辣椒切片，备用。

2.作法1的鱼皮放入沸水中氽烫一下，马上捞出沥干备用。

3.热一锅放入适量油、蒜末、姜末、作法1的蒜白、辣椒片爆香。

4.再放作法1的西芹片、作法1的蒜尾、作法2的鱼皮及其余调味料快炒入味即可。