紫苏叶汁是一种饮品,具有理气、散寒的功效。本饮品可缓解贫血引起的不适症状

分类

家常菜

主要食材

紫苏叶50克,杏30克

口味

美味

制作材料

主料

主料:

紫苏叶50克,杏30克,苹果150克,柠檬200克

注意事项

紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘

紫苏叶汁做法

制作做法

1. 将紫苏叶择去杂物,去老叶、黄叶片,清水洗净,控干,用刀切成碎末。

2. 把杏、苹果、柠檬洗净,去皮,去核,磨碎,与紫苏叶碎末一起,挤压出汁。

3. 将叶和果汁直接放入水杯内,再挤入柠檬汁,即可饮之。