脚背抽射的一种。

中文名

外脚背抽射

外文名

Instep volley

存在

射门时

影响

球员很难准确控制球的方向

特点

射门成功率不是很高

触球部位

小脚趾尾端的外脚背区域，击球的中下部

基本信息

刚开始，可能不习惯发力方式。需多加练习。如果脚部力量不足或是弱势脚，可以选择将脚面向内侧微微翻转，并绷紧脚面，以获得更大的触球面积。射门时，球员用脚的外侧用力踢球的侧底部，射出的球会带有很强的弧线，守门员对这种球很难判断，但这种射门有个致命弱点，就是球员很难准确控制球的方向，因此射门成功率不是很高。

通常情况下，如果一个右脚球员在球门左侧面对空门或者说射门把握比较大时，不用左脚，又不想转身用右脚脚弓射门，这时只要用右脚外脚背轻轻一拨，球就会轻松入网。外脚背凌空抽射 球员在面对处于半空中的球时，用外脚背将球抽进，这种射门和凌空抽射有些相似，但还是有一定区别，毕竟出脚方式和用力部位都不一样。

标准方法技巧

直线或斜线助跑均可，立足踏在球的侧后方约15厘米处，脚尖正对射门方向或稍向外展，膝关节微屈；击球前，大腿后摆，小腿折叠由后向前快速挥摆；击球时，摆动腿脚尖内扣，脚背绷直，切削式的踢球后中部或中下部，切削力越大，球飞行的弧度和力量越大；击球的同时，两臂前后自然摆动，以保持身体平衡，用内脚背踢弧线球射门时，采用斜线助跑，击球时摆动腿的脚尖外展，脚背绷直，踢球的用力和方法与外脚背踢球相同。

经典案例

1997年法国四国赛上，卡洛斯用外脚背打进的惊世任意球津津乐道。卡洛斯的惊世任意球距离球门35米，长距离助跑后左脚外侧一脚抡圆，皮球划出一道诡异的轨迹后直入球网！卡洛斯的惊世任意球被世人称为“违背物理学原理”，而卡洛斯在近日称，卡洛斯的惊世任意球有一定运气成分，令人难以忘怀。[1]

卡洛斯惊世任意球