花粉食品（花粉食品）

基本内容

洋甘菊

拉丁语学名：Anthemis nobilis

英文名字：Roman Camomile/罗马洋甘菊, Chamomile, garden camomile,

ground apple,low chamomile, English chamomile, or whig plant，

德国洋甘菊 (母菊属)Matricaria chamomilia

界：植物界 Plantae

门：被子植物门 Magnoliophyta

纲：双子叶植物纲 Magnoliopsida

目：菊目 Asterales

科：菊科 Asteraceae

或者 菊科 Compositae

属：黄春菊属 Anthemis

种：洋甘菊 A. nobilis

药草

干燥的花朵

蒸馏

颜色较深、精油作用较强但不刺激

中

阴性

东欧、埃及、北美、比利时、保加利亚、英国

水果香，似苹果的香气。

苦难中的力量

原产于英国，栽种于德国、法国和摩洛哥。罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征：约30公分高，中心黄色，花办白色，略为毛茸茸的叶片。德国洋甘菊长得小，这两种洋甘菊的精油都含蓝香油烟(一种高效的抗过敏物质)，但它主要存在于精油而非整株植物中。德国洋甘菊中的蓝香油烟含量稍为多一点，颜色为深蓝色，有时被称作『匈牙利洋甘菊』。

(罗马洋甘菊)：

酸类--甲基酪胺酸、甲基丙烯酸、Tiglic

倍半萜--天蓝烟

(德国洋甘菊)：

醛类--小茴香醛

倍半萜--天蓝烟

应用历史

据卡尔培波的说法，埃及人把这种药草献祭给太阳，因为洋甘菊能治热病，其它的文献则指称它是属于月亮的药草，因为它有清凉的效果。

埃及祭司在处理神经方面的问题时，特别推崇洋甘菊的安抚特性，它在历史上被尊称为『植物的医师』，因为它可以间接治疗种在它周围的其它灌木。

它的名字源自希腊文，意指『地上的苹果』，而其拉丁种名NobiliS意指『高贵的花朶』。多年来广被使用于洗发精中，特别是针对浅色头发的滋润和增亮效果。目前则多用在化妆品及香水里。甘菊茶是消化问题上极受欢迎的帮手，它亦能促进好眠，改善黄疸及肝脏等疾病，这也是它被加入饭后酒中的原因。

功效

止痛，抗过敏，抗抽搐，抗忧郁，止吐，抗发炎，止痒，抗风湿，抗菌，抗痉挛，祛肠胃胀气，促进胆汁分泌，促进结疤，利消化，利尿，柔软皮肤，通经，退烧，利肝，利神经，镇静，利脾，利胃，催汗，补身，驱蠕虫，治创伤。

安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

洋甘菊止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。

可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。

使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。

可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。

减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

安息香、佛手柑、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬、马郁兰、橙花、玫瑰草、广藿香、玫瑰、依兰。

实用小配方

1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴+洋甘菊2滴

2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴+2滴甘菊

3、减缓牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中

4.滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠

5.用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂

注意事项----

有通经的效果，怀孕早期应避免使用。

种植栽培

西洋甘菊需日照充足通风良好，排水良好的沙质壤土或土质深厚、疏松壤土为佳。种子直播，每穴2-3粒，植株间距15-25CM，2-3个月施肥一次，充分浇水，植株长的较肥大茂盛，有利生长。

西洋甘菊中一年生草本植物，适合早春初夏气候，栽培容易，以根茎分株方式繁殖，或用扦插繁殖，平常要多维持通风良好，以免滋生蚜虫。松软而湿润的土壤，阳光充足，排水良好是西洋甘菊生长的条件。利用部份以用花为主。

常用播种、分株和扦插繁殖。西洋甘菊播种，9月秋播，发芽适温15-18℃，播后7—10天发芽，发芽整齐。分株，秋季进行好于春季，开花早而繁盛。扦插，在花前剪取顶端嫩枝，长5-7cm，插后10-12天生根。

西洋甘菊幼苗期温度不宜过高，以13-16%为宜，否则易徒长罹病。并注意及时间苗，苗高10cm时定植于10cm盆。生长期每月施肥1次，控制用量，否则花期推迟。花后剪除地上部，有利基生叶的萌发。

常有叶斑病和茎腐病为害，可用65%代森锌可湿性粉剂600倍液喷洒。虫害有盲蝽和潜叶蝇，用25%西维因可湿性粉剂500倍液喷杀。

西洋甘菊常绿喜温暖、湿润和阳光充足环境。耐寒性较强，耐半阴。宜疏松、肥沃和排水良好的壤土。在长江流域冬季基生叶常绿。西洋甘菊开花繁茂，花瓣洁白、平展，具香气。花梗挺拔。盆栽适用于花坛、花境和建筑物前摆放，翠绿有光、自然飘逸。切花或盆栽点缀阳台、窗台，观赏期长，更感风姿雅韵，清晰明朗。

临床应用

甜甜的苹果味是洋甘菊的主要特色，它含有微量维生素a及丰富的钙、镁、钾、铁、锰、锌等矿物质，能舒缓情绪，解除焦虑，於睡前饮用，可以改善睡眠、安定情绪。洋甘菊也可以消除头痛或紧张性偏头痛，对感冒发烧时的肌肉疼痛、神经痛、关节酸痛，以及女性生理疼痛也都有改善的作用。在皮肤方面，沣甘菊有抑制发炎、杀菌清热的功能，能帮助皮肤组织再生，有肋於伤口愈合；同时洋甘菊还能抗老化，预防皮肤斑点皱纹产生，加上它能清凉镇静，以及加强皮肤保湿、收敛粗大毛孔，控油的功效，所以常被：添加在化妆品及香水里。洋甘菊的香味中有苹果般的芬芳。在欧洲，自古以来就被当成药用植物来栽培，可以治疗发烧或是女性特有的疾病，还可以当作强壮剂使用。治疗失眠症与贫血，并具有镇痛、促进消化、杀菌的作用。利用洋甘菊以茶朵为主，最重要的利用方式是泡茶，沐浴时加入洋甘菊花或精油，松弛神经的效果十分理想。此外，洋甘菊还能够消除原因不明的身体不适，是园艺疗法(利用与植物的共生，来缓和身心痛苦的医疗方法)极具代表性的香草，非常有名，消除眼睛四周的黑眼圈，以及眼皮浮肿把洋甘菊做的茶包濡湿，敷在眼皮四周，效果不错·或是用化妆棉沾洋甘菊茶，来敷眼睛也可以。为保证甘菊质量，采摘异常繁琐。因为甘菊花蕾初开必须当天就要采摘，否则第二天花蕊就会变大，香气散尽。花朵有小，异常耗费人工