肉骨茶是一种骨肉兼饮茶的饮食方式,闽南语:Bah-Kut-Teh,风味享誉海内外。

中文名

肉骨茶

外文名

Bak Kut Teh

主要食材

猪肉

分类

马来西亚菜

口味

清淡、鲜嫩

特点

香醇美味

药材

当归、枸杞、玉竹、党参等

特色吃法

吃肉骨茶,不是上高档酒楼,而是在当街的大排档。在吉隆坡的一些街衢里巷,这种肉骨茶的排档总是很火爆,磨得光光的石桌石凳很少有空出的时候。肉骨茶排档晚上是不开的,所以吃“茶”的时候,阳光便会在篷靠的两侧编织着束束光网。就在这暖洋洋的氛围中,品味马来西亚的名吃,怎是一个“惬意”了得!吃得虽然简单,却程序整饬。在马来西亚,无论是高档酒店、时髦熟菜店,还是设计特别的路边小吃,用餐形式都非常考究。比如,吃串烧,摆桌时会附加上一碟花生辣椒酱、方块饭团、青瓜和洋葱……吃肉骨茶亦然。先上一壶茶,你可以用茶水把杯子和餐具里里外外冲一遍,将套装的调料、蒜米、树椒油和辣椒丝倒入餐碟中,以备蘸排骨或佐汤调味之用。然后,在品茶间,一砂锅热气腾腾冒着芬芳药香的肉骨茶便端上来了。其汤极其香浓,有种独特的味道,肉骨也很细嫩,再加些蘑菇或冬菇,就是地道的吉隆坡式肉骨茶了。当然,还可以配上一碗切成寸段的油条,泡在汤里,这种方式吃油条,别有一番滋味。偶尔,摊主会向食客透露汤的秘诀,在于香料的精选和材料的新鲜。而他们每天凌晨5点,便会到摊口来用慢火熬汤,往往要用上三个小时。

菜品特色

肉骨茶

提起马来西亚菜,首先就会想到肉骨茶(BakKutTeh)。说“肉骨茶”,可能很多人会误认为是一种茶品名称,其实,此“茶”非彼“茶”,虽然肉骨茶名为「茶」,不过,却是一道猪肉汤,汤料却完全没有茶叶的成分,反而是以猪肉和猪骨,混合当归、枸杞、玉竹、党参、桂皮、牛七、熟地、西洋参、甘草、川芎、八角、茴香、桂香、丁香、大蒜及胡椒,熬煮多个小时的浓汤。20世纪初,由马来西亚福建籍华侨首创。其后,盛行于东南亚一带。

肉骨茶通常伴白饭或以油条蘸汤来吃。以酱油、碎红椒和蒜蓉一起调味。各类中国清茶(马来西亚的巴生河流域地区以鐡观音最为流行)通常会随汤奉上,相信可以清走猪肉的油腻。在马来西亚,肉骨茶是一道典型的早点菜式。

做法

做法一7.4万次播放02:24想吃正宗马来西亚肉骨茶,在家就可以做啦!排骨好吃,汤好喝6.7万次播放04:05教你在家炖一锅家庭版肉骨茶,体验南洋古早味

用料

食材用量
猪肋排500g
桂皮8g
大蒜50g
公丁香3粒
白胡椒粒5g
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详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

猪肋排砍成块状,大蒜去皮
步骤二

步骤二

陈皮用温水泡软,用刀去除白瓤;干香菇清水泡软后去蒂
步骤三

步骤三

将桂皮、公丁香、白胡椒粒、当归、川芎、党参、玉竹、枸杞子、八角、甘草、陈皮和桂圆干放入纱布卤袋中并扎好,成为调料包
步骤四

步骤四

起锅注入适量清水烧开,将猪肋骨放入水中灼烫3分钟,捞出洗净,并沥干水分
步骤五

步骤五

起锅注入2000ml清水,放入猪肋排和调料包,大火烧开
展开表格做法二

用料

食材用量
排骨600G
胡椒粉大量
大蒜1整个
切辣椒适量
鸡腿骨10个(可不要)
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详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

先把排骨和鸡腿骨去水。
步骤二

步骤二

准备一包肉骨茶汤包(某宝有)。
步骤三

步骤三

准备好大蒜,不需要拍,也不需要去低,直接这样蒸粒就好。
步骤四

步骤四

把骨头和鸡骨加大蒜加汤料加1.8升的水一起大火煮开后换中火煮1.5小时,就可以咯。
步骤五

步骤五

准备辣椒切小段。作为蘸料。
展开表格做法三

用料

食材用量
排骨1000克
蒜头(1头)50克
油豆腐(可有可无)50克
10克
料酒25克
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详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

准备好食材和调料
步骤二

步骤二

先焯一下排骨,将排骨放入冷水,水烧开后即可关火
步骤三

步骤三

用冷水洗净排骨,沥干
步骤四

步骤四

将调料放入调料包、药材可以直接放汤水能煮
步骤五

步骤五

水烧开后放入料包和药材,盖盖子用中火煮开后小火煮30分钟
展开表格做法四

步骤一

准备好食材,排骨可以提前洗干净,用厨房纸吸水,大蒜头可以不用去皮,看个人喜好步骤二

步骤二

水煮开,排骨汆水,备用步骤三

步骤三

准备一口锅,锅里倒入适量的水,放入蒜粒,煮开。步骤四

步骤四

把汆水排骨放入锅中,放入肉骨茶香料包煮开,煮开后倒入一汤匙酱油,中火煮约1小时。步骤五

步骤五

肉骨茶汤就做好了。展开表格做法五

用料

食材用量
排骨2斤
肉骨茶包一个
豆泡适量
蒜头1-2个
酱油一勺
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详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

排骨冷水下锅
步骤二

步骤二

焯水捞出
步骤三

步骤三

把焯过水的排骨放入砂锅,放入肉骨茶包
步骤四

步骤四

放入剥好的蒜瓣
步骤五

步骤五

再倒入1勺酱油、1勺料酒、1勺盐
展开表格做法六228次播放01:01清淡美味的肉骨茶,煮出来的汤鲜美味,喝上一碗全身舒服!

食材准备

排骨500g、油菜心4棵、干香菇6朵、大蒜10粒、桂皮1根、丁香3粒、枸杞10g

八角2粒、甘草3g、陈皮2片、桂圆干2个、白胡椒粒5g、老抽15ml、盐

制作步骤

步骤具体操作
步骤1油菜心切去根部、洗净叶片和根部的泥沙。干香菇用水泡软后去蒂,清洗干净。猪排骨切成5cm左右的长段。桂皮、丁香、白胡椒粒、枸杞、八角、甘草、陈皮、桂圆干用纱布包好,制成调料包。
步骤2大火煮沸锅中的水,放入油菜心氽烫半分钟,捞出用清水过凉。
步骤3保持锅中的水沸腾,放入猪排骨段氽煮3分钟,捞出用清水反复冲净血沫,并沥干水分。
步骤4锅中加入2000ml清水,放入调料包,加入老抽和盐,大火煮至沸腾,放入切好的猪排骨段、大蒜瓣、香菇,再次沸腾后转中小火(保持微沸状态)煮约90分钟。
步骤5食用时在碗中放好氽烫过的油菜心,盛入煮好的肉骨茶即可。

小贴士

1.煲制肉骨茶时,排骨的选择特别挑剔,一定要选用上等的包着厚厚的瘦肉的鲜猪排骨,煲出来的肉骨茶才能鲜嫩没有油腻感。

2.香菇、油菜心是依个人的喜好随意添加的。