2012年度健身榜样为了能够将“榜样”的意义诠释得更加真切和深入,在全国设立5个分站赛,地点分别为上海、广州、深圳、郑州。分站赛共角逐出30名优胜者,齐聚北京参加总决赛,最终将诞生10名中国年度健身榜样。
1.评分标准
●男子评分标准:
形体部分
1、肌肉-------是指全身肌肉的发达程度和肌肉块的大小。
2、平衡-------是指运动员先天骨架和肌肉形态,就是体格比例的平衡性。 3、匀称------是指全身肌肉发展的匀称性。
4、线条------是指肌肉和皮肤之间的脂肪层厚薄,就是肌肉线条的明显度。一般也称为“肌肉的力度”。 5、造型------是指男运动员所具有的发达肌肉群,能用一定的肌肉控制能力,用艺术造型的表演技能充分地表达出来。 ●女子评分标准:
(一)形体部分
1、平衡------是指女子运动员的体形应符合的特征,整个身段的骨架和形态具有“女性美”。
2、匀称------是指通过锻炼后,全身肌肉发展的匀称性,肌肉和脂肪含量比例是否适当。
3、肌肉------是指通过锻炼后,全身肌肉的发达程度。对女子不能用男子的肌肉发达程度及其标准来评判,只能对参加同一场比赛的女子运动员进行相对的比较。
4、线条------它包括两个方面:
一是肌肉线条的明显性;
二是女子体形的“线条”美。当然不能把肌肉线条清晰与体形消瘦或身上多筋混淆起来,而应该把她们的肌肉和形体线条结合起来看。因为肌肉是体形线条的基础,没有肌肉就不可能有体形的线条。女子应该有一定的肌肉块和适当的皮下脂肪。 5、造型------是指女运动员对造型姿势的表现水平,应充分体现女性特点。
2.比赛规则明细
●竞赛组别
(一)健身榜样先生组
(二)健身榜样小姐组
● 比赛形式
比赛分为形体展示和特长表演两个环节:
1)形体展示环节
①此环节要求选手10人一组入场,自然站立,选手逐一自我介绍,逐一进行形体展示。
②形体展示统一播放大会背景音乐,考评选手的形体、形象、气质。 2)特长表演环节
①参赛选手按照签号逐一上场展示个人的特长。
②特长展示包括:有氧课程的健身操、搏击操、爵士、拉丁、莎莎、街舞、肚皮舞、瑜伽等课程、舞蹈和时装表演。 ③特长表演不能表演声乐类、器乐类、戏剧类、曲艺类等文艺特长。
④特长展示时间为2分钟。
⑤不能进行带有政治性、宗教性的表演。
⑥特长展示不可以带同伴表演。
⑦特长展示时不准使用任何道具。
●比赛服装
1)形体展示环节:男子组选手自备比赛用运动鞋袜、深色平角短裤、纯色紧身运动跨栏背心;女子组选手自备单跟高跟鞋、分体式比基尼泳装,颜色款式不限。
2)特长表演环节:自备服装、音乐自备(音乐最好在比赛前两天发至活动组委会)。
3.评选办法
根据选手的形体、形象、气质、特长表演的综合情况,由专业评委评出男女组各8名。其中,男女组前三名获得参加北京总决赛资格及城市健身榜样称号。其余10人活动城市优秀健身教练奖。
4.赛事设置
1、每个分站赛的前6名优胜者(男3名、女3名)将获得该城市健身榜样的称号,并获得前往北京参加全国总决赛的资格。分站赛设颁奖仪式,除对6名城市健身榜样颁发证书及奖品外,每个分站赛还将评选出10名优秀健身教练奖,给予一定奖品奖励。
2.活动组委会将于2012年12月下旬召开“ 2012中国年度健身榜样·全民健身大行动”总决赛暨颁奖典礼,评选出“ 2012中国年度健身榜样”10人、其余参加总决赛的教练将获得“2012中国年度星光教练奖”。
3.“2012中国年度健身榜样”10位获奖者,每人将获得奖杯、证书、价值5000元的实物奖品及1000元现金奖励,并在《健与美》杂志活动专题文章中进行报道;所有获奖教练及所在企业的名单也将刊登在同期杂志中。