接腿摔（散打技术之一）

正文

基本上在侧闪的同时右手向下磕对方左腿然后马上从外侧抄住脚踝，磕的作用是卸掉对方左腿的力量，腿在作水平方向运动时受到来自垂直方向的力量威力会下降很多。接下来上步并用左手穿过对方膝内侧，让肘弯与膝弯接触，同时用左肩抵住对方膝盖，双手顺势向侧后作弧线运动，及时变脸，体会甩头看身后地面的感觉，对手便应声而倒。这里有几个重要的技术细节，首先在抄对方膝盖时的上步目的是把对方往后顶，使他重心靠后，增加恢复平衡的难度，同时缩短自己发力的力矩；另外用肩膀抵住对方膝盖也是个关键，一定要让膝盖朝外，如果对方膝盖已经形成内扣态势，就不容易成功了。做这些动作的时候必须闪、磕、抄、进、顶、摔一气呵成，体会圆的感觉，如果有细节不到位，对方硬抗，还可以通过控制对方脖子来破坏平衡，另外加上脚下使绊等辅助动作也能达到同样目的。

接腿摔相关的文章

本雅明·内塔尼亚胡（以色列总理）

本雅明·内塔尼亚胡（בִּנְיָמִין נְתַנְיָהוּ‎，Benjamin Netanyahu），男，1949年10月21日出生于以色列特拉维夫-雅法，毕业于麻省理工学院政治家、军人，第九、十三任以色列总理，兼任外交部长、国防部长、卫生部长、移民部长。

科威特战争（伊拉克对科威特发动的侵略战争）

科威特战争于1990年8月爆发，是伊拉克对科威特发动侵略战争，其意图将科威特变为伊拉克的第十九个省。五个月后，美国发动对伊拉克的战争，伊拉克不但被迫放弃了科威特，本国各项发展也遭到巨大破坏。

布拉格（捷克共和国的首都）

布拉格是捷克共和国的首都和最大的城市，位于该国的中波希米亚州、伏尔塔瓦河流域。该市地处欧洲大陆的中心，在交通上一向拥有重要地位，与周边国家的联系也相当密切。布拉格的面积为496平方公里，截至2022年1月，人口约为127.5万。布拉格是一座欧洲历史名城，城堡始建于公元9世纪。1345—1378年，在

大流士一世（波斯帝国第三位皇帝）

大流士一世（Darius I）（约公元前550年—约公元前486年），波斯帝国第三位皇帝，曾跟随皇帝冈比西斯二世远征埃及，冈比西斯二世逝世后，夺取皇位，登基称帝。大流士一世在位期间，在国内实行改革，推行行省制、统一货币、建设驿道，促进了波斯帝国的经济文化发展；对外则大举用兵，先后攻下印度河流域、埃及

李治（唐朝第三位皇帝）

李治本词条是多义词，共15个义项唐朝第三位皇帝唐高宗李治（628年7月21日 -683年12月27日），字为善，唐朝第三位皇帝（649年7月15日-683年12月27日在位），唐太宗李世民第九子，母为文德顺圣皇后长孙氏，皇太子李承乾、魏王李泰同母弟。贞观二年（628年）六月，李治出生于东宫丽正殿。贞观五年（631年）封晋王，后皇太子李承乾与次子魏王李泰相继被废，于贞观十七年（643年）被册为皇太子