在生命的长河中，不论老少，身体内充满着生命之波——细胞中的“玄波”。这种玄波，是人体按照DNA“玄文”的运动节律，进行“上善治水”时所荡漾和涌动的无所不在的韵动波。

概念解析

体液的玄律韵动是对细胞DNA双螺旋结构最佳的同频共律性的“抚摩”，它能使每个细胞都生机勃勃。不论是主动地“韵动”它，还是被动地“韵动”它，都能给人带来健康与快乐。这也是生命治理的奥秘之一。[1]

社会普遍接受一个结论，就是“生命在于运动”。但是如何去运动，各种方法可以说五花八门，没有把握运动的规律性、韵律性。西方文化崇尚剧烈运动、冒险运动、机械运动、极限运动，这是不是人类应当追求的终极运动呢？不是。最健康的运动方式是韵律式运动，祖先早就发现万物都有这个韵动规律。

生命在于运动，运动在于韵律。要把握住运动的韵律，一定不要出现锐波峰值，也不要出现塌陷的扁平波值。生命健康和智慧在于韵动，生命之水的最佳韵动波形，就是玄文波。玄文阴阳双峰韵动波，它的韵动是以生物光和声音之音为能量的运动方式。玄文阴波和阳波的韵动，伴随着生命的成长，以及智慧和健康。只是很少把它们主动连接起来进行思悟和思考，处在日用而不知的状态。