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半程马拉松（目前国际上从众增长最快的赛跑项目）

109次浏览 | 更新时间：2023-06-09

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半程马拉松是国际上从众增长最快的赛跑项目之一，英文为Half Marathon。其路程长度为21.0975公里，或13.1英里，具有挑战性但不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分马拉松）同时举办。

半程马拉松

目前国际上从众增长最快的赛跑项目

二分之一马拉松，英文：Half Marathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分马拉松）同时举办。

半程马拉松的最好成绩：

男子：厄立特里亚选手Zersenay Tadese于2010年3月21日在葡萄牙里斯本创造的58:23。

女子：肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖于2017年4月1日在布拉格创造的1:04:52。

基本信息

中文名	半程马拉松
别名	二分之一马拉松
外文名	Half Marathon
著名运动员	厄立特里亚选手Zersenay Tadese、肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖
路程长度	21.0975公里或13.1英里
年龄要求	年龄限18岁以上
最近举办城市	北京

收起

赛事名单

北京国际长跑节

韶关“三江六岸”半程马拉松赛

高邮大运河半程马拉松赛

扬州鉴真国际半程马拉松赛

淮安金湖国际半程马拉松赛

淮南万达广场·2016淮南国际半程马拉松赛

黄石磁湖国际半程马拉松赛

海尔·2018青岛马拉松

常州西太湖国际半程马拉松

年龄要求

马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上

10公里项目年龄限15岁以上

5公里项目年龄限13岁以上

健康要求

Zersenay Tadese:Lisbon, Portugal 2010

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。

以下疾病患者不宜参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

高血压和脑血管疾病患者；

心肌炎和其它心脏病患者；

冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

血糖过高或过少的糖尿病患者；

其他不适合运动的疾病患者。

比赛进展

2020年6月15日，大北跑组委会对外宣布，原定于今年9月13日在英国举行的2020年大北跑被迫取消。作为世界范围内最大的半程马拉松比赛，大北跑40年来首次无法如期举行。

2021年4月18日早上7点，2021上海半程马拉松以“蓄力重燃，Back Stronger”为口号，与跑者一起重新启动。

发展历程

男子

2010年里斯本半程马拉松比赛中，塔德塞以58分23秒的成绩完赛，创造当时的世界纪录。

2018年10月28日，在瓦伦西亚半程马拉松比赛中，基普图姆以58分18秒的成绩完赛，将塔德塞保持了8年之久的半马世界纪录提高了5秒。

2019年9月15日进行的哥本哈根半程马拉松比赛中，肯尼亚选手卡姆沃罗以58分01秒的成绩夺冠，将原本的半马世界纪录提升了17秒。

女子

2017年4月1日，肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖在布拉格创造的1:04:52。

2020年9月5日上午，在捷克布拉格半程马拉松比赛中，肯尼亚选手佩雷斯·杰普契奇尔（Peres Jepchirchir）打破了女子比赛的世界纪录，她在比赛中跑出了1小时05分34秒的成绩。

2021年4月4日，在2021伊斯坦布尔半程马拉松赛上，肯尼亚名将切普罗迪奇以1小时04分02秒夺冠，刷新了女子半马世界纪录。

参考资料

[1]

世界最大半马40年来首次取消大北跑7连冠明年再见 · 新浪新闻[引用日期2020-06-16]

[2]

1小时05分34秒！肯尼亚运动员创造女子半程马拉松新世界纪录_新闻_央视网(cctv.com) · http://m.news.cctv.com/2020/09/06/ARTIudtpZHuTZ2lE[引用日期2021-03-31]

[3]

保证跑者安全，上海半程马拉松今晨分枪起跑_私·奔_澎湃新闻-The Paper · 澎湃新闻[引用日期2021-04-18]

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