何冲（原中国跳水运动员）

人物经历

出生在广东省湛江市的，小时候大部分时间都在外婆家度过。6岁时，何冲进入业余体校，刚进队一个月，摔断了自己的手腕，休息了半年后转练跳板。因为体重、身高的原因，一直没能有好的成绩。直到转到启蒙教练钟权生的组下，何冲的成绩才稳定下来。

1997年在广州举行的广东省跳水锦标赛中，获得少年乙组一米板第六名、五米台第六名、全能第六名。1998年第一次代表湛江市参加广东省运动会的，获得男子少年乙组一米板第四名、五米板第七名。在此之后，入选广东省跳水队。1999年在汕头举行的广东省跳水锦标赛上，获得少年乙组一米板第一、五米台第四的成绩。2000年入选国家跳水队，成为中国男子跳水队的一员。2003年年底，在一次训练中，由于水的冲力过大，何冲的右手骨开裂，被退回广东省队。

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2007年3月在墨尔本举行的世界游泳锦标赛跳水男子三米板决赛中，由于在难度系数为3.0的205B（向后翻腾两周半屈体）上出现失误，最终列第六。9月，在国际泳联跳水系列赛南京站中，在男子三米板比赛中以556.55分逆转战胜秦凯，摘得桂冠。2008年2月在北京举行的第16届国际泳联跳水世界杯男子三米板比赛中，凭借难度系数3.8的5156B以530.30分获得冠军，赢得了自己运动生涯中的首枚世界大赛金牌。5月，在国际泳联跳水系列赛南京站中，一路领先，以543.30分获得冠军。8月，在北京奥运会男子三米板比赛中，经过六轮的角逐，以572.90分获得首枚奥运金牌。

2009年7月第三次出征世锦赛。在罗马举行的世界游泳锦标赛男子三米板决赛中，以505.20分获得冠军。这是运动生涯单人三米板第一枚世锦赛金牌，也成就奥运会、世锦赛和世界杯的大满贯。10月，在济南举行的全运会跳水男子三米板比赛中，裁判打出13次满分，最终以566.55分获得金牌。2010年6月，征战第17届国际泳联跳水世界杯男子三米板，凭借最终一跳得到全场最高的107.25分，击败秦凯，获得复出后的首个冠军。11月，在广州亚运会跳水男子三米板决赛中，以525.85分的总成绩实现卫冕。

2011年3月在国际泳联世界跳水系列赛莫斯科站男子三米板比赛中，以486.00分获第三名。7月第四次出战世界游泳锦标赛，在跳水男子三米板决赛中，尽管出现一些失误，排名也一度跌至第六位。但是凭借最后一轮的5156B获得107.25分，最终以554.30分卫冕。此役获胜之后，也完成了在世锦赛男子单人三米板项目上的卫冕，同时他也是第一个在世锦赛跳水单人项目上卫冕的中国男选手。9月，在全国跳水锦标赛暨伦敦奥运会选拔赛男子三米板决赛中，从第二跳便确立了领先优势，最终他以总成绩589.05分成功卫冕。

2012年2月在第18届国际泳联跳水世界杯男子三米板决赛中，以总成绩553.35分成功卫冕，实现了在世界杯上的三连冠。3月，在国际泳联跳水系列赛迪拜站男子三米板决赛中，以522.25分夺冠。4月，在全国跳水冠军赛暨奥运选拔赛男子三米板决赛中，以535.10分摘得一枚银牌。8月，在伦敦奥运会跳水比赛男子单人三米板比赛中，出现失误，最终以524.15分获得一枚铜牌。

何冲比赛精彩图册（2）

2015年为了给同在国家队练习三米板的弟弟何超更多机会，宣布离开国家队。

2016年8月宣布退役。

2018年4月参与录制的观点分享类节目《奇葩大会》第二季播出；参加录制综艺节目《超级演说家2018》。同年7月参与录制的亲子节目《童话侠》在京举行发布会。

2019年1月进入《超级演说家2018》第二场半决赛。

2020年8月6日贵州卫视大型告白真人秀节目《非常完美》浪漫回归，担任情感嘉宾。

2021年，参加的公益节目《星空青春季》将于12月上映。^[30]

2022年1月12日，参加的节目《跟着冠军去滑雪》正式播出。^[31]

生涯数据

• 奥运会

• 世界杯

• 亚运会

• 全国赛

• 国际泳联系列赛

获得荣誉

个人生活

何冲

感情生活

2013年，何冲公开恋情，宣布已和女友领证结婚，妻子是一名设计师。

2015年，何冲喜得千金。

家庭生活

何冲的弟弟何超，也是世界冠军，何冲比何超年长近5岁。他们先后被同一个教练选中，当何冲进入广东省队、何超进入了湛江市队；当何冲进入国家队，何超进入了广东省队；当何冲站在奥运赛场上承受成功的喜悦、品尝失利苦楚时，何超正在为进入国家队做最后的打磨。

社会活动

2014年，何冲做客《星耀亚洲》，讲述他与弟弟何超并肩作战的故事和心情。

2015年，何冲推出单曲《旋转的梦想》  。

2021年10月1日，参加CCTV-1综合频道、CCTV-3综艺频道播出的2021央视国庆晚会。^[29]

公益活动

2016年到杭州参加关爱孤残儿童的公益活动。

人物评价

出色的身体素质令何冲在走板和起跳上总可以争取更多的腾空高度和远度，这样动作就会显得幅度巨大、舒展有力。每次走板腾空高度都可以至少达到6.5米，刚劲有力的动作最受裁判的青睐。^[33]

在男子跳板这一方面上，何冲更加成熟了。^[34]

突破高难动作的天才。他拥有难度系数高达3.9的5355B（反身翻腾两周半转体两周半屈体）和难度系数3.8的5156B（向前翻腾两周半转体三周）两个杀手锏动作，被称为三米板“难度之王” 。^[34]

何冲[原中国跳水奥运冠军]