前蹲(Front Squat)是最基本的力量训练之一。运动员将杠铃支撑在胸前的肩膀上,负重下蹲,以此提高挺举能力、伸膝力量,并加强股四头肌。它和后蹲(Back Squat)一样,是举重运动员最重要的辅助训练动作。前蹲重量与抓、挺举重量有着极为密切的关系。 前蹲实力最强大的是举重运动员。澳大利亚运动员Warwick Brant前蹲350公斤,土耳其运动员Dursun Senvinc能以83公斤体重前蹲300公斤,俄罗斯运动员Ivan Ivanov以52公斤体重前蹲210公斤,这个重量超过他体重的4倍。
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缺血性脑血管病是指颅内外动脉狭窄或闭塞导致的脑血管病,是不同程度的缺血性脑血管疾病的总称。包括短暂性脑缺血发作、脑梗死。所有影响脑血管壁的结构和功能、血液成分及血流动力学的各种因素,都可以成为缺血性脑血管病的病因。临床表现有视力减退或失明、感觉和运动障碍、偏瘫、意识障碍、昏迷、失语、饮水呛咳、吞咽困
小编整理:《九阴真经》是一部由金庸原著,庸木著大众文学版书籍的经典武侠小说。这部小说以其独特的人物塑造和情节设计,以及引人入胜的武学秘籍“九阴真经”而广受读者喜爱。在《九阴真经》中,金庸以其独特的笔法,将各具特色的人物形象刻画得淋漓尽致。主人公陈家洛的才情与勇
环邢台国际公路自行车赛(以下简称“环邢台”),是由中国自行车运动协会、河北省体育局与邢台市人民政府主办的国际公路自行车品牌赛事,旨在助推沿太行山地区体育文化与旅游产业的联合发展,加快当地的经济转型升级。
克里斯托弗·哥伦布(西班牙语:Cristóbal Colón;意大利语:Cristoforo Colombo,1452年9月22日—1506年5月20日),意大利探险家、殖民者、航海家,大航海时代的主要人物之一。出生于中世纪的热那亚共和国(今意大利西北部)。
肌肉痉挛肌肉痉挛(俗称抽筋),是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,坐姿睡姿避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应到医院检查治疗。肌肉痉挛(俗称抽筋),是一种肌肉自发的强直性收缩。发生
黄酮黄酮类化合物的总称黄酮(flavone),是黄酮类化合物的总称,泛指两个具有酚羟基的苯环(A-与B-环)通过中央三碳原子相互连结而成的一系列化合物。黄酮类化合物结构中常连接有酚羟基、甲氧基、甲基、异戊烯基等官能团。黄酮类化合物(英语:Flavonoid,又称类黄酮)是指基本母核为2-苯基色原酮类化合物,现在则泛指两个具有酚羟基的苯环通过中央三碳原子相互连接的一系列化合物。他们来自于水果、蔬菜、
尚可名片
这家伙太懒了,什么都没写!